- Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ Μόλις έκανε ένα διάλειμμα από τον προγραμματισμένο προγραμματισμό της για μπικίνι στο Instagram.
- Η 57χρονη ηθοποιός και μοντέλο Έριξε μια φωτογραφία της χωρίς παντελόνι φορώντας το πιο μικροσκοπικό μαύρο σλιπ - ως φόρο τιμής στον φίλο της Έλτον Τζον. Και όου, δεν θα μπορούσε να φαίνεται πιο εκπληκτική!
- Η Λιζ δεν ασκείται από μόνη της. Αλλά ζει μια απίστευτα δραστήρια ζωή που την κρατά σε φόρμα. (Σκεφτείτε: κηπουρική και υλοτομία.)
Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ είναι η ανεπίσημη βασίλισσα του μπικίνι του Instagram. Αλλά πρόσφατα πήρε ένα τάιμ άουτ από τα τακτικά προγραμματισμένα προγράμματά της για να ρίξει μια φωτογραφία χωρίς παντελόνι για την οποία ο κόσμος έχει φρικάρει.
Η φωτογραφία, η οποία είναι ένας φόρος τιμής στον φίλο της Έλτον Τζον, δείχνει την Ελισάβετ να δείχνει άγρια στο επόμενο επίπεδο με μικροσκοπικά μαύρα σλιπ σε συνδυασμό με μπότες μέχρι τους μηρούς που δείχνουν τη γλυπτή της. πόδια και ένα μπλουζάκι που γράφει «The Bitch is Back». (ICYDK, "The Bitch is Back" είναι ένα τραγούδι του Έλτον Τζον.) Ξεπέρασε την εμφάνιση με ένα γούνινο παλτό, αστέρια γυαλιά ηλίου και cool-girl χαμόγελο.
«Είμαι περήφανη που αφήνω τον Inner Elton μου να υποστηρίξει το Elton John AIDS Foundation», έγραψε στη λεζάντα. «Εκτιμώντας τη συμπόνια και τη συμμετοχή και διασφαλίζοντας ότι κανείς δεν θα μείνει πίσω, μπορούμε να τερματίσουμε το AIDS στη ζωή μας».
Παρακολουθήστε τους ανθρώπους που το χάνουν στα σχόλια. "Hot-a-f 🔥", είπε ο ένας, ενώ ένας άλλος έγραψε, "Δεν έφυγες ποτέ🔥🔥🔥🔥."
Η Ελισάβετ δείχνει σοβαρά δυνατή αυτές τις μέρες. Λοιπόν, τι κάνει;
Η 57χρονη ηθοποιός και μοντέλο είναι πρακτικά ένας εκπρόσωπος για το found fitness (το οποίο, αν δεν είστε εξοικειωμένοι με αυτό, είναι βασικά τρόποι για να είστε δραστήριοι όλη την ημέρα σας).
«Δεν κάνω καθόλου προπόνηση, αυτή καθαυτή, γιατί προτιμώ να κάνω την άσκησή μου κάνοντας κάτι παρά να είμαι στο γυμναστήριο», είπε προηγουμένως. Γυναικεία υγεία. Για εκείνη, αυτό σημαίνει να κάνει οκλαδόν ενώ βουρτσίζει τα δόντια της για να τονώσει τα πόδια και τον πισινό της, ακολουθούμενο από μια έντονη βόλτα 20 λεπτών με τα σκυλιά της για να ανεβάσει το ανθρώπινο δυναμικό της.
Η Ελισάβετ ασχολείται επίσης με την κηπουρική και ακόμη και την υλοτομία - όπως το να κόβει δέντρα και να τα μεταφέρει τριγύρω. «Κάνω έξω τόσο πολύ το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι», είπε η Ελίζαμπεθ. «Όχι μόνο αισθάνομαι, όντως, εξαντλημένος, αλλά νιώθω και ότι έχω σηκώσει τα φύλλα, κάτι που είναι επίσης ωραίο».
Και πρόσθεσε: «Προτιμώ να κάνω δουλειές του σπιτιού παρά να πηγαίνω στο γυμναστήριο. Προτιμώ να τρίψω έναν καθρέφτη - κάνει το ίδιο».
Ωστόσο, η Ελισάβετ σηκώνει βάρη από καιρό σε καιρό—της αρέσει απλώς να το κάνει σε εξωτερικούς χώρους. Δείτε αυτό το βίντεο στο Instagram που δείχνει να κάνει άρση χεριών με μπικίνι έξω σαν να μην είναι μεγάλο:
Όσον αφορά το φαγητό, είπε η Ελίζαμπεθ WHπέρυσι που επικεντρώνεται στο προσεκτικό φαγητό και προσπαθεί να αποφύγει τα σνακ. Αλλά, αν πεινάει ανάμεσα στα γεύματα, θα πιάσει μια μπανάνα ή αμύγδαλα.
«Προσπαθώ πολύ σκληρά να τρώω τρεις φορές την ημέρα», είπε. «Νομίζω ότι η έννοια του σνακ και της βοσκής όλη την ημέρα είναι τρομερή για την πέψη των ανθρώπων. Νομίζω ότι πρέπει να φας και μετά να δώσεις στο σώμα σου χρόνο να αφομοιώσει, να χρησιμοποιήσεις αυτή την τροφή και να αδειάσεις εντελώς».
Ό, τι λειτουργεί για σένα, Ελισάβετ!
Η Korin Miller είναι ανεξάρτητος συγγραφέας που ειδικεύεται στη γενική ευεξία, τη σεξουαλική υγεία και σχέσεις και τάσεις στον τρόπο ζωής, με την εργασία να εμφανίζεται στα Men's Health, Women's Health, Self, Glamour και πολλά άλλα. Έχει μεταπτυχιακό από το Αμερικανικό Πανεπιστήμιο, ζει δίπλα στην παραλία και ελπίζει να αποκτήσει ένα φλιτζάνι τσαγιού γουρούνι και φορτηγό τάκο μια μέρα.