Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
Προσέξτε στις έξυπνες συνήθειες για να διατηρήσετε όσο το δυνατόν πιο καθαρό αυτό το μικρόβιο.
Getty
Μέχρι τώρα, είστε πιθανώς σε αυτόματο πιλότο όταν πρόκειται για ρουτίνα μπάνιο σας. Αλλά είναι οι ριζωμένες σας συνήθειες οι πιο καθαρές; Φροντίστε να μην κάνετε αυτές τις ίκι καθυστερήσεις.
1. Δεν κλείνετε το καπάκι της τουαλέτας όταν ξεπλύνετε.
Σε μια πρόσφατη έρευνα για τα Φυσαλίδες Καθαρισμού, το 60% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι παραλείπουν αυτή τη σημαντική συνήθεια υγιεινής. Και αυτό είναι ένα μεγάλο ζήτημα: Αν αφήσετε το καπάκι επάνω όταν ξεπλύνετε, τα μικροσκοπικά σωματίδια νερού (και, εσφαλμένα, ό, τι άλλο υπάρχει στην τουαλέτα) μπορούν να ψεκάσουν σε όλη την αίθουσα - μέχρι και έξι πόδια μακριά από την τουαλέτα. Το γεγονός αυτό συζητήθηκε αρχικά το 1975 μελέτη που ολοκληρώθηκε από τον εμπειρογνώμονα μικροβίων Dr. Charles Gerba, και έχει αποδειχθεί ξανά και ξανά. Αυτός και η ομάδα του διαπίστωσαν ότι τα βακτηρίδια μπορούν να παραμείνουν στον αέρα αρκετό καιρό για να εγκατασταθούν σε μια βρώμικη ταινία όλα γύρω από το δωμάτιο - οπότε βεβαιωθείτε ότι όλοι στο νοικοκυριό σας είναι στο σκάφος με ένα καπάκι κάτω από το στόμα πρωτόκολλο.
2. Αποθηκεύετε την οδοντόβουρτσα σας στο ιατρείο.
Ίσως να νομίζετε ότι αυτός είναι ένας έξυπνος τρόπος να κρατήσετε τα βακτήρια τουαλέτας να μην φτάσουν στο πινέλο σας, αλλά θα μπορούσατε να εμπορεύεστε μια άσχημη κίνηση για άλλη. Παγιδευμένο σε ένα περίβλημα ή ένα δοχείο, η βούρτσα σας μπορεί να μην είναι σε θέση να στεγνώσει μεταξύ χρήσεων, δημιουργώντας ένα ευπρόσδεκτο περιβάλλον για βακτήρια. Η American Dental Association συνιστά την αποθήκευση οδοντόβουρτσων σε όρθια θέση, χωρίς να αγγίζετε άλλες βούρτσες, για να μετριάσετε τον κίνδυνο διασταυρούμενης μόλυνσης. Και κλείστε το καπάκι τουαλέτας!
3. Αφήνετε το μακιγιάζ σας και βούρτσες έξω στον πάγκο.
Οτιδήποτε εφαρμόζετε στο πρόσωπό σας θα πρέπει να παραμείνει εκτός της πορείας των μικροβίων τουαλέτας. Επιπλέον, αν αποθηκεύετε το μακιγιάζ σας στο μπάνιο σας, η υγρασία του δωματίου μπορεί να το κάνει ακόμα πιο ευαίσθητο στην ανάπτυξη βακτηριδίων. Κρατήστε τα αποθέματα ομορφιάς από το βρωμιά σε συρτάρια ή κιβώτια, και καθαρίστε τις βούρτσες και Αντικαταστήστε το μακιγιάζ όσο χρειάζεται.
4. Χρησιμοποιείτε το λούφα σας για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τα βακτήρια απλά αγαπούν την αναπαραγωγή σε αυτά τα αφράτα νιφάδες πλέγματος ντους, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να συγκρατούν σαπούνι και νερό για να σας βοηθήσουν να ξεπλύνετε. Πετάξτε τους όλα τρεις έως τέσσερις εβδομάδες.
Getty
5. Αφήνετε τις πετσέτες σας να στεγνώσουν σε γάντζους.
Πλένοντας τις πετσέτες σας μετά από κάθε τρεις χρήσεις είναι ένας καλός κανόνας, αλλά μόνο αν τα κρεμάσετε απλώνονται για να στεγνώσουν σε ένα πετσέτα μπαρ. Εάν τα κρεμάσετε σε γάντζους, η υγρασία (και το τυχόν επιπλέον σαπούνι που συλλέγεται) μπορεί να παραμείνει παγιδευμένο ανάμεσα στις πτυχώσεις, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη μούχλας και βακτηρίων.
6. Ποτέ δεν τρέχετε τον ανεμιστήρα.
Εάν δεν έχετε ήδη καταλάβει, υγρασία του μπάνιου μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από yucky ζητήματα. Έτσι εκτελέστε τον ανεμιστήρα (ή ανοίξτε ένα παράθυρο) ενώ κάνετε ντους και για 15 έως 20 λεπτά μετά.
7. Ποτέ δεν καθαρίζετε την κουρτίνα ντους.
Η έρευνα "Φούσκες καθαρισμού" αποκάλυψε επίσης ότι το 42% των ερωτηθέντων παραμελούν αυτό το απαράμιλλο στοιχείο. Αισθάνομαι τεμπέλης για το ξέπλυμα των υπολειμμάτων; Καλά νέα: Μπορείτε συχνά να ρίξετε κουρτίνες ντους στο πλυντήριο. Για να κρατήσετε το μούχλα στον κόλπο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, τραβήξτε την κουρτίνα πάνω από τη μπανιέρα σας (χωρίς να σπρώξετε τη μια πλευρά) ανάμεσα σε ντους, ώστε να μπορεί να στεγνώσει καλά.
8. Χρησιμοποιείτε το κινητό σας στο μπάνιο.
Αν πιάσετε το Instagram ή θα πάτε μερικούς γύρους στο Candy Crush ενώ κάθεστε στην τουαλέτα, σκεφτείτε το εξής: Οτιδήποτε να πάρει στο μπάνιο μπορεί να μολυνθεί με παρατεταμένα μικρόβια ή περιττωματικό υλικό (το 16% των κινητών τηλεφώνων το έχουν, σύμφωνα με ένα 2011 μελέτη). Και ακόμα κι αν πλύνετε τα χέρια σας μετά από κάθε διάλειμμα στο μπάνιο, υποθέτουμε ότι δεν απολυμαίνετε επίσης το τηλέφωνό σας... και στη συνέχεια το βάζετε στο πρόσωπό σας όταν η μαμά σας καλεί αργότερα. Ew.
TELL US: Ποιο είναι το τέχνασμα για την αποφυγή μικροβίων;
.
Περισσότερα από την Καλή Κατοικία:
• Τα 5 πιο βρώμικα πράγματα στη ζωή σου τώρα
• Τα εκπληκτικά πράγματα που μπορείτε να καθαρίσετε στο πλυντήριο πιάτων
• Ο γρηγορότερος τρόπος για να καθαρίσετε το μπάνιο σας
Φωτογραφία: Getty
Από:Καλή νοικοκυριό ΗΠΑ