Το Abs Lady Gaga φαίνεται εκπληκτικό σε εσώρουχα στα Grammys After Party

Η Lady Gaga κυριάρχησε πλήρως στα Grammys το 2019. Πήρε δύο βραβεία για τα τραγούδια της "Shallow" και "Joanne", αλλά η έξοχη εφαρμογή της ABS αξίζει κάποια αναγνώριση. Τους έδειξε χθες το βράδυ σε μια Grammys μετά το πάρτι, όπου δεν φορούσε τίποτα αλλά τα δίχτυα και τα εσώρουχα, αναφέρουν Το παζάρι του Χάρπερ.

Η τραγουδίστρια κοίταξε εκπληκτική και ίσως έχει όλους τους οπαδούς της να αναρωτιούνται: Πώς κρατά το σώμα της τόσο άγριο;

1. Έχει προσωπικό γυμναστή.

Gaga συνεργάζεται με ο εκπαιδευτής διασημοτήτων Harley Pasternak για να βοηθήσει να πάρει τεμαχισμένο. Οι άλλοι πελάτες της περιλαμβάνουν τους Katy Perry, τον Adam Levine, τον Megan Fox και τον Αριάνα Γράντε.

2. Έχει έντονη καρδιακή και αντοχή ρουτίνα.

Το 2012, ο Παστερνάκ είπε στους Αίγλη ότι ο Gaga ακολουθεί το γρήγορο και αποτελεσματικό κύκλωμα γυμναστικής του για 25 λεπτά τρεις ημέρες την εβδομάδα και το καρδιο για 30 λεπτά δύο ημέρες την εβδομάδα. "Η Gaga δεν αγαπά να δουλεύει, αλλά της αρέσει πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η μέθοδος", είπε. "Ο καρδιακός σας ρυθμός παραμένει ψηλός, έτσι ώστε να κάψετε περισσότερες θερμίδες σε λιγότερο χρόνο". (Δείτε το Pasternak's εξοικονομώντας χρόνο.)

3. μικρόαγαπά τη γιόγκα.

Σύμφωνα με Εμείς Εβδομαδιαία, Ο Γγάγκα είναι ένας τεράστιος ανεμιστήρας της γιόγκα και "το κάνει όποτε μπορεί, όχι μόνο για τη φυσική πλευρά αλλά και για την ψυχική πλευρά».

4. Είναι οπαδός των γυροτονικών.

"Τάξη Gyro, όχι ελληνικό σάντουιτς!! 😭 "Η Lady Gaga υπογράμμισε μια φωτογραφία προπόνησης που οδήγησε στο ρόλο της Αμερικανική ιστορία τρόμου: Ξενοδοχείο. Στην εικόνα, χρησιμοποιεί μια μηχανή "Gyrotoner", η οποία χρησιμοποιείται στη γυροτονική εκπαίδευση - μια μέθοδος που χρησιμοποιεί παρόμοιες αρχές όπως η γιόγκα για να "αυξήσει το εύρος της κίνησης, να βελτιώσει την ισχύ και την αποτελεσματικότητα της κίνησης" ο εξηγεί η ιστοσελίδα.

Και με βάση την τροφή Instagram της, η Gaga έχει να κάνει με τον τρόπο αυτό με τον τρόπο αυτό.

5. Αρέσει να παίζει ενεργά σε εξωτερικούς χώρους.

Είτε ιππεύει άλογα ή λαμβάνοντας γραφικές πεζοπορίες, Η Gaga αγαπά τη λήψη της γυμναστικής της έξω, τουλάχιστον σύμφωνα με το Instagram της.

6. Τρώει υγιεινή.

Σύμφωνα με Ανθρωποι, Ο προσωπικός σεφ του Gaga (και ο καλύτερος φίλος από την παιδική ηλικία) ο Bo O'Connor βοηθάει να παραμείνει υγιής όταν βρίσκεστε στο δρόμο κάνοντας πολλές σαλάτες. "Σίγουρα θα έχει πάντα μια σαλάτα όλη την ημέρα είτε πρόκειται για μεσημεριανό γεύμα είτε για δείπνο", δήλωσε ο O'Connor. "Η σαλάτα μπορεί να είναι διαφορετική και να αλλάζει. δεν πρέπει πάντα να είναι σούπερ μαρούλι, αλλά μπορεί να έχει άλλα συστατικά που είναι λίγο πιο ικανοποιητικά. "

Και αγαπά τα smoothies. "Μου αρέσουν οι φυσικές λεκέδες... βέγκαν με καρύδα, νερό καρύδας, όλα φρέσκα, και προσπαθεί να είναι πολύ καλό σε αυτό το γύρο».

7. Αλλά, επίσης, απολαμβάνει μερικές φορές.

Η Gaga μοιράστηκε μερικές από τις αγαπημένες της περιποιήσεις στο Instagram, συμπεριλαμβανομένου του τηγανισμένου κοτόπουλου και του μπέικον. Hey, είναι θέμα ισορροπίας, έτσι;