3 εκπληκτικές συμπεριφορές που είναι πραγματικά μεταδοτικές

Πιθανώς γνωρίζετε ότι βλέποντας ένα άλλο άτομο χασμουρητό ή γέλιο ανεξέλεγκτα θα σας κάνει να κάνετε το ίδιο. Υπάρχουν όμως και άλλες πιο εκπληκτικές συμπεριφορές που έχουν βρεθεί επιστημονικά ως μεταδοτικές:

1. Αδεξιότητα (ιδιαίτερα στην εργασία)

Σύμφωνα με έρευνα του Trevor Foulk, δεν χρειάζεται περισσότερο από ένα μόνο επεισόδιο αρνητικής συμπεριφοράς χαμηλής έντασης να μεταφερθεί σε όσους βρίσκονται γύρω μας. Είναι ομοιόμορφη αγένεια στο κοινό κρυολόγημα, σε πόσο εύκολο είναι να «πιάσει».

Η «μόλυνση» (αγένεια) φαίνεται να μην επηρεάζεται από τη σχέση μεταξύ των εμπλεκόμενων ατόμων (αφεντικό και υπάλληλος, μητέρα παιδί κ.λπ.), παρέχοντας ισχυρότερες ενδείξεις ότι πρόκειται για μια ασυνείδητη υιοθέτηση του θυμού και της εχθρότητας και όχι ενός τύπου μιμείται.

Δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα για να διευκρινιστεί γιατί αυτό είναι πιο διαδεδομένο στις εργασιακές καταστάσεις, αλλά η κοινή λογική θα ήταν υποδηλώνει ότι έχει να κάνει με το περιβάλλον υψηλής πίεσης και το χρόνο που περνάτε σε κοντινή απόσταση συνεργατών.

Ο Foulk διαπίστωσε επίσης ότι η προηγούμενη έκθεση σε αγενή συμπεριφορά σας κάνει πιο ευαίσθητο σε αυτό στο μέλλον, καθιστώντας σας πιο πιθανό να ερμηνεύσετε μια κατάσταση ως αγενής. Ανησυχητικά, περαιτέρω μελέτες έδειξαν ότι η μεταδοτική επίδραση μιας μόνο αγενής αλληλεπίδρασης θα μπορούσε να διαρκέσει μια ολόκληρη εβδομάδα, δείχνοντας πόσο σημαντικό είναι να είναι ευχάριστο στους συναδέλφους σας.

2. Ανάληψη κινδύνων

Ο John O'Doherty, Καθηγητής Ψυχολογίας στο Caltech, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να κάνουν ένα οικονομικό παίγνιο μετά από μια μάρτυρα ενός συνομηλίκου που το κάνει πρώτα. Ο Shinsuke Suzuki, συν-συγγραφέας της εφημερίδας, δήλωσε: «Και οι συμπεριφοριστικές και νευρικές αντιδράσεις στην ανάληψη κινδύνων μπορούν να αλλάξουν μέσω της παθητικής παρατήρησης της συμπεριφοράς των άλλων».

Επίσης, η Aislin Mushquash και η ομάδα της το βρήκαν αυτό τα ζευγάρια επηρεάζουν τις συνήθειες κατανάλωσης του άλλου τόσο πολύ που μπορείτε να προβλέψετε πραγματικά την κατανάλωση αλκοόλ ενός συνεργάτη με βάση την άλλη.

Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Αλκοολισμός: Περιοδικό Κλινικής και Πειραματικής Έρευνας διαπίστωσε ότι όταν τοποθετήθηκε σε κοινωνικό περιβάλλον, η απόφαση ενός ατόμου σχετικά με το εάν θα πίνει αλκοόλ ή όχι επηρεάστηκε σε μεγάλο βαθμό από αυτό που οι φίλοι του πίνουν.

3. Διατροφικές συνήθειες

Υπάρχουν καλά και άσχημα νέα με αυτό. τόσο οι υγιείς όσο και οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες μπορούν να μεταφερθούν στους φίλους και την οικογένειά μας. Μία μελέτη βρέθηκε ότι όταν εξετάζετε περισσότερους από 12.000 ανθρώπους, όταν ένας φίλος σας πάει παχύσαρκος (σύμφωνα με τον ΔΜΣ τους), είστε 57% πιο πιθανό να γίνει ο ίδιος παχύσαρκος.

Αυτός ο αυξημένος κίνδυνος μπορεί να παρατηρηθεί και σε τρεις βαθμούς διαχωρισμού, που σημαίνει ότι έχετε 10% περισσότερες πιθανότητες να πάρετε παχύσαρκους εάν ένας φίλος ενός φίλου ενός φίλου είναι (πραγματικά!). Και αν ο σύζυγός σας είναι παχύσαρκος, αυξάνει τις πιθανότητές σας κατά 27%.

Αυτό δεν ισχύει μόνο για τα ανθυγιεινά, όμως. Κατά τη διερεύνηση της αποτελεσματικότητας ενός προγράμματος απώλειας βάρους σε 357 υπέρβαρους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, οι σύζυγοι θεωρήθηκαν χάνουν βάρος με τον ίδιο ρυθμό των συμμετεχόντων. Έτσι για όποιον θέλει να αλλάξει τον τρόπο ζωής τους, περιπλανηθείτε με τους κατάλληλους, υγιείς ανθρώπους και ίσως αρχίσετε να υιοθετείτε τις συμπεριφορές τους.

Το κύριο πιάτο; Επιλέξτε τους φίλους σας με σύνεση.