Αν νομίζατε ότι είπαμε ότι Gisele και Tom τοποθέτησης 80% λαχανικά, ξανασκεφτείτε. Και καλύτερα να πιστεύετε ότι αυτά τα λαχανικά είναι βιολογικά επειδή, σύμφωνα με τον Campbell, "Αν δεν είναι βιολογικό, δεν το χρησιμοποιώ."
Ο Campbell σχεδίασε το μενού του για την εβδομάδα και το έβαλε στο πάγκο, ώστε το ζευγάρι να μπορεί να δει τι είναι στο κατάστρωμα.
Εντάξει, έτσι είναι αυτό που γίνεται περίπλοκο. Ο Gisele και τα παιδάκια τρώνε φρούτα, αλλά ο Τομ; Οχι τόσο πολύ. Σύμφωνα με τον Κάμπελ, "θα φάει μπανάνες σε ένα λείο. Αλλά αλλιώς προτιμά να μην τρώνε φρούτα. "Προφανώς ο Tom προτιμά τα λαχανικά.
Αλλά μόνο ορισμένα λαχανικά κάνουν την περικοπή για τον Brady. Δεδομένου ότι ο Campbell ισχυρίζεται ότι τα νύχια δεν είναι αντιφλεγμονώδη, δεν θα εξυπηρετήσει τις ντομάτες quarterback, τις πιπεριές, τα μανιτάρια ή τις μελιτζάνες.
"Τα ντομάτα στάζουν κάθε μέρα, αλλά ίσως μόνο μία φορά το μήνα", λέει ο Campbell. "Είμαι πολύ προσεκτικός για τις ντομάτες. Προκαλούν φλεγμονή. "
Ο σεφ είναι αφιερωμένος στη λήψη των πιο φρέσκων προϊόντων, μερικές φορές ψωνίζοντας δύο φορές την ημέρα για παντοπωλεία.
Η Gisele βοηθάει λίγο στην κουζίνα, κάνοντας γεύματα για τον γιο της Benny να πάει στο σχολείο. "Συσκευάζει αυτό τον εαυτό της", λέει ο Campbell. Αλλά είναι επίσης ένας φανατικός πράσινος χυμός, χτυπάει τα ποτά με φρούτα και λαχανικά για τον εαυτό της - και προφανώς τα μικρά της, επίσης - προτού τα τοποθετήσει στο Instagram.
Όταν σκέφτεστε τρόφιμα άνεση, τηγανητό κοτόπουλο ή τσίλι μπορεί να έρθει στο μυαλό, αλλά για Gisele και Tom, τα τρόφιμα άνεση είναι quinoa, καστανό ρύζι, και άλλα δημητριακά ολικής αλέσεως.
"Είμαι όλοι για την εξυπηρέτηση των γευμάτων σε κύπελλα. Απλώς έκανα αυτό το πιάτο quinoa με μαραμένα χόρτα. Χρησιμοποιώ τα λάχανα ή το Swiss chard ή τα τεύτλα των τεύτλων. Προσθέτω το σκόρδο, ψημένο στο λάδι καρύδας. Και έπειτα μερικά φρυγανισμένα αμύγδαλα, ή αυτή η σάλτσα κασέρι με κάρυ ασβέστη, λεμόνι και λίγο τζίντζερ. Αυτό είναι μόνο φαγητό για αυτούς ", δήλωσε ο Campell.
Τους προσέφερε και ωμή λαζάνια. Δεν είμαστε σίγουροι τι ακριβώς συνεπάγεται αυτό, αλλά θα θέλαμε να δούμε τη συνταγή.
Σύμφωνα με τις θέσεις Instagram της Gisele, ξεκινά κάθε πρωί με ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι. Έτσι, ακόμη και η ρουτίνα ενυδάτωσής της είναι μίλια μπροστά από τη δική μας.
Ο Gisele είναι απασχολημένος με νερό καρύδας κατευθείαν από τα φρούτα, τοποθετώντας πολλαπλές αυτοεξυπηρέτηση στο Instagram με βραζιλιάνικες καρύδες. Εάν δεν πίνει πράσινο χυμό, απογυμνώνει από μια από αυτές τις φυσικές ομορφιές.
Απόκρυψη των Pop-Tarts. Σύμφωνα με τον Campell, "η ζάχαρη είναι ο θάνατος των ανθρώπων". (Ίσως να προκαλέσει φόβο είναι μια από τις τακτικές διατροφής του;)
Άλλα μεγάλα νοσοκομεία για την οικογένεια Brady-Bündchen είναι: άσπρο αλεύρι, MSG, ιωδιούχο άλας, ντομάτες, πιπεριές, μανιτάρια, ντομάτες, μελιτζάνα, καφεΐνη και γαλακτοκομικά προϊόντα. Έτσι, βασικά, τα πάντα στο σπίτι μου στην κουζίνα μου αυτή τη στιγμή. Στερεός!