Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Η ιππασία είναι μια θαυμάσια δραστηριότητα στην εξοχή που σας φέρνει πιο κοντά στη φύση, καθώς τρέχετε ή καλπάζεστε μέσα από όμορφα δάση ή πεδία. Αλλά αντί να είναι μια ευχάριστη αναζήτηση, η ιππασία έχει βρεθεί ότι έχει κάποια χρήσιμα οφέλη για την υγεία.
Σε προηγούμενη μελέτη, το ακούσαμε η ιππασία μπορεί να ενισχύσει τη νοημοσύνη του παιδιού σας και τη βελτίωση της επίλυσης προβλημάτων και της μάθησης. Και τώρα, νέα έρευνα υποδηλώνει ότι η δραστηριότητα μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους να ανακάμψουν μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Η πρόσφατη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες στη Σουηδία και την Αυστραλία, διαπίστωσε ότι ακόμη και πέντε χρόνια μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο, άλογο τα μαθήματα ιππασίας είχαν θετικό αντίκτυπο στην ανάκαμψη. Η ομάδα ανέλυσε 123 Σουηδούς άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 50 έως 75 ετών, οι οποίοι είχαν υποστεί εγκεφαλικά επεισόδια μεταξύ 10 μηνών και πέντε ετών πριν.
Οι ασθενείς που πραγματοποίησαν μαθήματα ιππασίας δύο φορές την εβδομάδα για τρεις μήνες παρουσίασαν αξιοσημείωτη βελτίωση στην ισορροπία, τη δύναμη πρόσφυσης, το βάδισμα και τη διάγνωση. Κατά τη διάρκεια της πορείας των 12 εβδομάδων, οι ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο εμφάνισαν ότι οι μέσες βαθμολογίες αυτών των κατηγοριών βελτιώθηκαν κατά 10%, σε σύγκριση με μείωση κατά 0,5% σε ομάδα ασθενών που δεν συμμετείχαν στις τάξεις.
Τα οφέλη διατηρήθηκαν για τουλάχιστον έξι μήνες από το 56% των ασθενών μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος.
Johner ImagesGetty Images
Γιατί λοιπόν η ιππασία είναι τόσο χρήσιμη;
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οφείλεται στην κίνηση που σχετίζεται με την οδήγηση ενός αλόγου καθώς είναι παρόμοιο με το φυσιολογικό ρυθμό του ανθρώπου.
Ο επικεφαλής της μελέτης, καθηγητής Michael Nilsson του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ της Σουηδίας, δήλωσε: Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: "Σημαντικές βελτιώσεις είναι ακόμα δυνατές, ακόμα και χρόνια μετά Εγκεφαλικό, χρησιμοποιώντας κίνητρα, ολοκληρωμένες θεραπείες που παρέχονται για την τόνωση του φυσικού και κοινωνικού περιβάλλοντος, ώστε να αυξηθεί η δραστηριότητα του εγκεφάλου και η ανάκαμψη ».
Περίπου 150.000 άτομα έχουν εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε χρόνο στη Βρετανία. Εμφανίζεται όταν αποκόπτεται η παροχή αίματος στον εγκέφαλο, η οποία προκαλεί βλάβες ή σκοτώνει εγκεφαλικά κύτταρα. Τα εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο, μακροχρόνια αναπηρία και αλλαγές στην προσωπικότητα.
Η Emily McGrath, ανώτερη καρδιακή νοσοκόμα στο British Heart Foundation, δήλωσε στο Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: "Αυτή η μελέτη υποδηλώνει ότι τα άτομα με διαρκή αναπηρία μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, όπως γνωστικές θέματα ή ισορροπία, θα πρέπει να ενθαρρυνθούν να συμμετάσχουν σε μακροπρόθεσμα προγράμματα αναζωογόνησης τα οποία στοχεύουν σε μια σειρά από λειτουργίες.
"Αυτό συμβαίνει διότι, ενδιαφέροντα, η αντίληψη των ασθενών με εγκεφαλικό επεισόδιο για την ανάρρωσή τους βελτιώθηκε. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για την περαιτέρω αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των θεραπειών rehab όπως αυτή ".