Οι καλύτερες ζυγισμένες κουβέρτες για άγχος

Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν όλα τα είδη λύσεων που υπάρχουν ήδη εκεί για τους πολλούς Αμερικανούς που δεν έχουν αρκετό ύπνο (γεια σου, φυτά που ενισχύουν την ηρεμία!). Αλλά αυτές τις μέρες, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε ζυγισμένα κουβέρτες για να τους βοηθήσουν να αποκτήσουν κάποιο κλείδωμα-μάτι ή να αμβλύνουν το άγχος και την αϋπνία. Ενώ τα επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν τη ζεστή μανία παραμένουν σπάνια, μια πρόσφατη έκθεση του Παρατηρητηρίου Υγείας των Γυναικών του Χάρβαρντ ενίσχυσε την υπόθεση ότι «μπορεί να βοηθήσουν για το άγχος ή την αϋπνία».

Περίεργος για να δούμε αν θα μπορούσε να λειτουργήσει μια ζυγισμένη κουβέρτα για εσάς; Χάρη σε μια γλυκιά συμφωνία από την Weighted Idea, μπορείτε να απολαύσετε ένα από τα πιο δημοφιλή εμπορικά σήματα στο Amazon για μια επιβλητική 29% έκπτωση. ο Σταθμισμένη κουβέρτα ιδεών

, ένα μακροπρόθεσμο αγαπημένο πελάτη, προσφέρεται για περίπου $ 26 λιγότερο από τη συνήθη τιμή του σήμερα.

Λοιπόν, ποια είναι η αντιμετώπιση αυτών μοναδικά κουβέρτα? Λοιπόν, αρχικά εμπνεύστηκαν από μια τεχνική ηρεμίας που ονομάζεται διέγερση βαθιάς πίεσης, η οποία ισχυρίζεται ότι προκαλεί τα ίδια συναισθήματα που παίρνετε από τις αγκαλιές, την αγκαλιά, την περιστροφή και την κατοχή. Έχουν σχεδιαστεί για να εφαρμόζουν απαλή πίεση, η οποία τελικά προκαλεί χαλάρωση.

Σύμφωνα με χιλιάδες online κριτικές, ζυγισμένες κουβέρτες μπορεί όχι μόνο να βοηθήσει τους προβληματικούς στρωτήρες να κοιμηθούν και διαμονή κοιμάται πιο γρήγορα, αλλά μπορεί επίσης να εξασφαλίσει ποιοτική ξεκούραση. Οι κατασκευαστές ενός ακόμη αγαπημένου ανεμιστήρα, του Κουβέρτα βαρύτητας, λένε ότι ο ύπνος με μια βολή που ζυγίζει περίπου το 10 τοις εκατό του σωματικού σας βάρους αυξάνει την αισθητική και τις ορμόνες ύπνου (όπως η σεροτονίνη και η μελατονίνη) και μειώνει τις ορμόνες στρες όπως η κορτιζόλη.

Μπορείτε επίσης να διαλέξετε διάφορα βάρη, μεγέθη και χρώματα. Και για όποιον απλά ψάχνει για μια υπερ-ζεστή, μαλακή κουβέρτα για να σκεπάσει επάνω, ενώ παρακολουθείτε την αγαπημένη σας ταινία ή χαλαρώστε μετά από μια κουραστική μέρα, μια ζυγισμένη κουβέρτα είναι ιδανική και για αυτό!