Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
Το ξέρεις ήδη Τζένιφερ Λόπεζ έχει τρελό κοιλιακό και μια λεία που ανήκει σε ένα μουσείο... αλλά omg... έχετε δει πρόσφατα τα όπλα της; Την Τετάρτη, η τραγουδίστρια και η ηθοποιός δημοσίευσαν μια φωτογραφία που δείχνει το σχισμένο άνω μέρος του σώματος (ξεκινά πτώση των γνάθων).
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Αισθάνομαι σαν superwoman μετά από την επίδειξη απόψε! Όταν ξεκίνησα αυτό το τρέξιμο σκέφτηκα ότι ο omg 15 δείχνει σε 27 ημέρες ότι είναι πολλά... αλλά έκανα μια υπόσχεση στον εαυτό μου ότι αντί να με αφήσει να με φθαρεί θα ήμουν ακόμα πιο ισχυρός στο τέλος του... Θα ασχοληθώ και θα είμαι στην καλύτερη κατάσταση της ζωής μου... Υπήρχαν στιγμές που ήμουν κουρασμένος και υπήρξε ταξίδι και έπρεπε να ταιριάζει στις προπονήσεις μου όπου θα μπορούσα... αλλά εδώ είμαστε μόνο με 3 παραστάσεις! Και έχω τόσες πολλές συγκινήσεις, αλλά κυρίως αισθάνομαι δυνατός, ευτυχισμένος και ευγνώμων! # allihavefinal15 # 3showstogo # we'renotdoneyet #letsgoooo #makepromisestoyourselfandkeept @ phvegas
Μία κοινή θέση από Τζένιφερ Λόπεζ (@jlo) για
Η J.Lo πρόκειται να ολοκληρώσει τη διετή συναυλία της στο Λας Βέγκας, Jennifer Lopez: Το μόνο που έχω, αργότερα αυτή την εβδομάδα, και είναι αποφασισμένη να το ολοκληρώσει ισχυρά - κυριολεκτικά.
"Νιώθοντας σαν superwoman μετά από την επίδειξη απόψε!" έγραψε στη λεζάντα Instagram. "Όταν ξεκίνησα αυτό το τρέξιμο σκέφτηκα omg 15 δείχνει σε 27 ημέρες ότι είναι πολλά... αλλά έκανα μια υπόσχεση στον εαυτό μου ότι αντί να με αφήσει να με φθαρεί θα ήμουν ακόμα πιο ισχυρός στο τέλος του... Θα ασχοληθώ και θα είμαι στην καλύτερη κατάσταση της ζωής μου. "
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
#SundayFunday είδος... 😉 πρέπει να το πάρει... τώρα αφήστε τη διασκέδαση να ξεκινήσει!! #birthdayweekbegins @ niyamasol
Μία κοινή θέση από Τζένιφερ Λόπεζ (@jlo) για
Συνέχισε: "Υπήρχαν στιγμές που ήμουν κουρασμένος και υπήρξε ταξίδι και έπρεπε να ταιριάζει στις ασκήσεις μου όπου θα μπορούσα... αλλά εδώ είμαστε μόνο με 3 παραστάσεις! "
Εντάξει όμως σοβαρά... πώς πήρε αυτά τα όπλα υπερήφανη; Για αρχάριους, το 2015, ο J.Lo είπε στους Εμείς Εβδομαδιαίαότι σπάνια παραλείπει ποτέ τις περιόδους γυμναστικής της - και ότι η ηθική της εργασίας έχει σαφώς κολλήσει μαζί της. (Θυμηθείτε πότε εργάστηκε για τα γενέθλιά της?)
Όσον αφορά τις λεπτομέρειες, η J.Lo συνεργάζεται με τον εκπαιδευτή της Τρέισι Άντερσον για να πάρει αυτό σχισμένο άνω μέρος του σώματος. «Κάνω μια καυτή μάσκα πάνω στο σώμα», είπε ο εκπαιδευτής Ανθρωποιτο 2016. "Κάνουμε δύο τραγούδια χωρίς βάρη, και στη συνέχεια προσθέτουμε βάρος τριών λιβρών και μερικές φορές προσθέτω και ένα τραγούδι με βάρος πέντε λιβρών".
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Είναι δύσκολο να εστιάσετε σε μια Δευτέρα μετά το καλύτερο Σαββατοκύριακο της ζωής σας! Σας ευχαριστώ οικογένεια, φίλοι, # family για γεμίζοντας τα γενέθλιά μου με τόση αγάπη. Η μετακίνηση με όλους σας φέρνει ατελείωτη χαρά! @ stevenbeltrani @ajamariejohnson και όλη μου η ομάδα ξέρετε ότι το ενημερωτικό δελτίο με έκανε να κλαίνω ατελείωτες κουβάδες χαράς! Σας αγαπώ όλους! 💓
Μία κοινή θέση από Τρέισι Άντερσον (@tracyandersonmethod) στις
Η μόνη ερώτησή μου που παραμένει είναι: Πότε η J.Lo αποκτά τη δική της ταινία Super Hero Marvel; Οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν.
Από:Γυναίκες Υγεία ΗΠΑ