Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
Για τους μη βασιλικούς του κόσμου, η ημέρα του γάμου σας είναι μια από τις λίγες περιπτώσεις που μπορείτε να είστε όμορφοι πολύ εγγυάται χίλια φωτογραφίες σας θα ληφθούν και να μοιραστούν με όλους τους φίλους σας και οικογένεια. Ως εκ τούτου, η διατροφή γάμου.
ΕΝΑ 2007 μελέτη του Πανεπιστημίου Cornell διαπίστωσε ότι το 70 τοις εκατό των αφοσιωμένων γυναικών ήθελαν να χάσουν βάρος πριν από το γάμο τους. Η πίεση να φανεί το καλύτερο για την ημέρα του γάμου σας είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Και όταν είσαι βασιλικός και ο γάμος σου θα μεταδοθεί σε όλο τον κόσμο... Πάω να προχωρήσουμε και να υποθέσουμε ότι η πίεση πολλαπλασιάζεται δέκα φορές.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Η Beatrice και ο φίλος @holly_branson δημιούργησαν @bigchangecharity για να βοηθήσουν τις μελλοντικές γενιές να ευδοκιμήσουν. Η Beatrice επισκέφθηκε τη διαφορά και είμαι υπερήφανος που σας δείχνω αυτό που γνώρισε στα λόγια της: «Όπως ακριβώς διδάσκαμε για πρώτη φορά μια ταλαντούχα ομάδα σπουδαίων εκπαιδευτικών τα σχολεία εσωτερικής πόλης και το Frontline είχαν απίστευτη επιτυχία στην πρόσληψη και ανάπτυξη ξεχωριστών ατόμων για να είναι ηγέτες στον κόσμο της κοινωνικής εργασίας και πέρα - Πιστεύω ότι η Kiran Gill, και η ομάδα της, έχει αναπτύξει ένα πρόγραμμα που θα αναπτύξει ειδικούς ηγέτες για να συνεργαστεί με τους πιο ευάλωτους μαθητές μας. Ο αριθμός των αποκλεισμών στο Ηνωμένο Βασίλειο συνεχίζει να αυξάνεται κάθε χρόνο - με ανησυχητικό ρυθμό. Χιλιάδες μαθητές χάνουν σε ένα σύστημα που δεν είναι εξοπλισμένο για να εντοπίζει θέματα αρκετά νωρίς για να μετριάσει την ακραία δράση του αποκλεισμού. Μερικά από τα παιδιά που συναντήσαμε στο Hawkswood ήταν μόλις έξι ετών και έχουν ήδη αποκλειστεί από την κανονική εκπαίδευση, συχνά λόγω των προβλημάτων ψυχικής υγείας, της επισφαλούς και αγχωτικής ζωής στο σπίτι ή των μαθησιακών δυσκολιών για τις οποίες πρέπει να είναι αντίθετα υποστηρίζεται. Ήταν απίστευτο να βλέπει κανείς να ευδοκιμούν σε ένα περιβάλλον όπου οι καθηγητές τους είχαν αναλάβει εξειδικευμένη κατάρτιση, τόσο στο κεντρικό κέντρο όσο και στο δευτερογενές κέντρο Burnside, Waltham Forest. Η διαφορά πιστεύει ότι η πρόσληψη των καλύτερων εκπαιδευτικών για να συνεργαστεί με αυτά τα ευάλωτα παιδιά, και την αύξηση της ειδίκευσης γνώσεων σε όλο το εκπαιδευτικό εργατικό δυναμικό, είναι το κλειδί για την επανεγγραφή της ιστορίας της επιδείνωσης του αποκλεισμού και των κακών αποτελεσμάτων για τους αποκλεισμένους μαθητές."
Μία κοινή θέση από Η πριγκίπισσα Eugenie (@princesseugenie) στις
Δεν είναι λοιπόν έκπληξη ότι η πριγκίπισσα Eugenie, που θα το κάνει παντρευτείτε τον Jack Brooksbank αυτή την Παρασκευή, 12 Οκτωβρίου (στο ίδιο παρεκκλήσι τον ξάδελφό της Ο Πρίγκιπας Χάρι παντρεύτηκε τον Μέγκαν Μαρκάλ!), έχει ξεφύγει από την εμφάνιση super fit - μια πρόσφατη φωτογραφία που δημοσιεύθηκε στο Hello Magazine οδήγησε σε αναφορές έχασε βάρος πριν από το γάμο της.
Η Πριγκίπισσα μίλησε δημοσίως για τη ρουτίνα γυμναστικής της πριν από: Σε μια συνέντευξη του 2016 με Το παζάρι του Χάρπερ, δήλωσε ότι ξυπνάει στις 6:45 π.μ. για να ξεκινήσει να ασκεί μέχρι τις 7 το μεσημέρι. Θα κάνει συνήθως κυκλώματα για περίπου μία ώρα, συμπεριλαμβανομένων κινήσεων όπως burpees, άλματα squat, και lunges. "Είναι πολύ καλύτερα, καθώς δεν μπορώ να τρέξω για μεγάλο χρονικό διάστημα", είπε. "Ή πάω με τον καλύτερο φίλο μου σε αυτό το εκπληκτικό γυμναστήριο μόνο για γυναίκες που ονομάζεται Grace Belgravia."
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑHarney & Sons Royal Palace Tea, $ 12.50, amazon.com
Τρέφει επίσης μια υγιεινή διατροφή, αποφεύγοντας τα κρουασάν στο Waitrose, ένα παντοπωλείο στο Ηνωμένο Βασίλειο, και συχνά τρώει σε ένα μέρος που ονομάζεται Detox Kitchen για μεσημεριανό γεύμα. Θα απολαύσει το πράσινο τσάι, τον καφέ, το Coke Diet και το "αχνιστό νερό" (επίσης γιατί λένε οι Βρετανοί αυτόματα πιο δροσερό; Εντάξει, πωλητής). Αργότερα τη μέρα, θα μαγειρέψει το δείπνο στο σπίτι "αν είμαι καλός", όπως είπε στο περιοδικό, ή βγαίνουν για φαγητό με τους φίλους ή τον αρραβώνα. Το ποτό της είναι πολύ χαμηλός-cal: η σόδα βότκας με άφθονο ασβέστη.
Τώρα το ερώτημα είναι, τι είδους φόρεμα θα φορέσει την μεγάλη ημέρα της ;!
Από:Delish ΗΠΑ