Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
Αίσθημα στρες; Αυτά τα αρώματα, από λεβάντα έως καύσιμα τζετ, θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στην πορεία.
Όχι, δεν έχετε διαβάσει ότι το κακό καύσιμο τζετ μπορεί να κάνει κάποιους ανθρώπους να αισθάνονται χαλαροί », δεδομένου ότι είναι μια αναμενόμενη μυρωδιά όταν πηγαίνετε σε διακοπές και ταξιδεύετε αεροπορικώς ή ακόμα και με βάρκα, "Alan Hirsch, M.D., ιδρυτής και νευρολογικός διευθυντής της Το Ίδρυμα Θεραπείας και Έρευνας Οσμών και Γεύσεωντου Σικάγου. Ορισμένες μυρωδιές, πρόσθεσε, προκαλούν χημική αντίδραση στον εγκέφαλο που βοηθά στη χαλάρωση. Έτσι, εάν αισθάνεστε άγχος, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κρατάτε κάποια (ή όλα) από αυτά τα πράγματα μέχρι τη μύτη σας για ένα ζεστό λεπτό.
1. Ταλκ
Η σκόνη μωρών σας κάνει να αισθάνεστε ήρεμοι γιατί μπορεί να προκαλέσουν το πρωτότυπο νοσταλγικό αίσθημα της παιδικής ηλικίας, όπου αισθανθήκατε ασφαλείς και ασφαλείς.
2. Βανίλια
Getty
Η βανίλια όχι μόνο κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται αμέσως άνετα, αλλά και είναι τόσο χαλαρωτικό που μπορεί να σας κάνει να κοιμηθείτε γρηγορότερα. Οι θηλές μπιμπερό συχνά εγχέονται με μια μυρωδιά βανίλιας, η οποία, σαν τη σκόνη μωρών, μπορεί να κάνει το άρωμα να καταπραΰνει την ενηλικίωση.
3. Λεβάντα
Getty
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο
Διεθνής Εφημερίδα Νευροεπιστημών
αποκάλυψε ότι το λάδι λεβάντας έχει βρεθεί ότι επηρεάζει τον εγκέφαλο με τέτοιο τρόπο ώστε να αυξάνει την υπνηλία.
4. Η Άρωμα ενός αγαπημένου
Να πάρει ένα μυρωδιά ενός αγαπημένου μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση ότι οι εγκέφαλοί μας βρίσκουν χαλαρωτικό λόγω της εξοικείωσής του. Αυτή η απόκριση μπορεί επίσης να συμβεί σε ορισμένα σημεία που θεωρείτε ηρεμιστικά.
5. ΚΕΪΚ! Ή οποιοδήποτε ψημένο καλό
Getty
Τα ψημένα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν μια κατάσταση χαλάρωσης επειδή μυρίζετε κάτι που είναι οικείο, ασφαλές, ασφαλές - και προφανώς νόστιμο!
6. Αγγούρια
Getty
Αυτό το άρωμα λέγεται ότι μειώνει το άγχος και προκαλεί χαλάρωση, επειδή το άρωμα σας φέρνει πίσω στην παιδική σας ηλικία (ένα λιγότερο άγχος που έμενε χρόνο ζωής) όπου οι πικνίκ και οι συγκεντρώσεις ήταν πιο συχνές.
7. Χαμομήλι
Getty
Το τσάι του χαμομηλιού έχει μια καταπραϋντική ποώδη μυρωδιά που πολλοί άνθρωποι βρίσκουν χαλαρωτικό, αλλά ο Δρ Hirsch πιστεύει ότι αυτή είναι απλώς μια απάντηση σε εικονικό φάρμακο σε πολλούς ανθρώπους. "Είναι σχεδόν σαν ένα φαινόμενο επειδή οι άνθρωποι συνδέουν το άρωμα με το πώς νιώθουν μετά από να πιουν το τσάι", λέει. Για πολλούς από εμάς, τσάι βοτάνων = χαλάρωση.
8. Αντιηλιακή ή Αντιηλιακή Λοσιόν
Οι μυρωδιές που συνδυάζετε με το ταξίδι, όπως η μυρωδιά του αντηλιακού, μπορεί συχνά να προκαλέσουν μια χαλαρή κατάσταση, αφού σας υπενθυμίζουν διακοπές, όπου είστε χαλαροί.
9. Λεμόνι
Getty
Το λεμονόχορτο χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα που βοηθούν στην ανακούφιση του στρες και του άγχους επειδή έχει ένα ελαφρύ, γήινο άρωμα. Ωστόσο, ο Δρ Hirsch πιστεύει ότι είναι περισσότερο ένα άυλο καταπραϋντικό συναίσθημα που οι άνθρωποι παίρνουν όταν το μυρίζουν αυτό που προκαλεί χαλάρωση, παρά μια διέγερση χημικής χαλάρωσης στον εγκέφαλο.
10. Καύσιμα για τζετ
Ναι, τα καύσιμα τζετ ή ακόμα και τα καύσιμα μπορούν να δημιουργήσουν μια προσδοκία για χαλάρωση (και ως εκ τούτου χαλάρωση) γιατί γνωρίζετε ότι το τζετ ή το σκάφος σας πάει κάπου που είναι πιθανώς πιο χαλαρωτικό από ό, τι σας καθημερινά ΖΩΗ. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να καθίσετε γύρω από το μυρωδάτο καύσιμο τζετ όλη την ημέρα, αλλά αν πλησιάζετε στο αεροδρόμιο ή τη μαρίνα και αισθάνεστε λίγο zen, αυτό θα μπορούσε να είναι γιατί.
ΑπόCosmopolitan.com
Περισσότερα από το Cosmopolitan.com:
17 πιάτα γαρίδας για να κάνουν όλο το καλοκαίρι
13 μαζικά επιδόρπια για το επόμενο σας πάρτι
11 Διασκέδαση πράγματα που πρέπει να κάνετε με ένα δίσκο πάγου
Από:Cosmopolitan ΗΠΑ