Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Μπορεί να γνωρίζετε ήδη hygge και lagom-δύο δημοφιλείς τάσεις τρόπου ζωής που δημιουργήθηκαν και διαδόθηκαν από τους Σκανδιναβούς, αλλά έχετε ακούσει για döstädning;
Το Döstädning, που σημαίνει "καθαρισμός του θανάτου" στα αγγλικά, είναι μια νέα μέθοδος μείωσης και διοργάνωσης από τον Σουηδό συγγραφέα και καλλιτέχνη Margareta Magnusson. Η προσέγγιση έχει σχεδιαστεί ως ένας εύκολος τρόπος για άτομα άνω των 50 ετών να καθαρίσουν τα σπίτια τους και να οργανώσουν τις δικές τους κατοχές με την ελπίδα ότι τα παιδιά τους δεν θα επιβαρύνονται από τα υπάρχοντά τους μόλις περάσουν, σύμφωνα με Το Χρονικό. Ακούγεται νοσηρό, αλλά είναι πραγματικά μια πολύ έξυπνη ιδέα.
Ο καθαρισμός του θανάτου δεν είναι για να απαλλαγείτε από όλα τα κομμάτια και τα bobs σας, αλλά μάλλον τον εξορθολογισμό της ζωής σας, ώστε να κρατάτε μόνο σε ό, τι σας κάνει ευτυχισμένους. "Ο καθαρισμός του θανάτου δεν είναι για το ξεσκόνισμα ή το σκούπισμα," είπε ο Magnusson
Το Χρονικό. "Πρόκειται για μια μόνιμη μορφή οργάνωσης που κάνει την καθημερινή σας ζωή πιο ομαλή."
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΩΡΑ: £12.99, Η απαλή τέχνη του σουηδικού θανάτου Καθαρισμός: Πώς να ελευθερώσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από μια ζωή γεμάτη ακαταστασία, amazon.com
Ο Magnusson είναι ο συντάκτης του επερχόμενου βιβλίου Η απαλή τέχνη του σουηδικού θανάτου Καθαρισμός: Πώς να ελευθερώσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από μια ζωή γεμάτη ακαταστασία, το οποίο περιγράφει λεπτομερώς την πρακτική. Εδώ έχουμε ό, τι γνωρίζουμε για το σύστημα καθαρισμού μέχρι στιγμής:
1. Δεν είναι μόνο για άτομα άνω των 50 ετών. Ο Magnusson λέει ότι κάθε άτομο θα πρέπει να ξεκινήσει τον καθαρισμό του θανάτου μετά από 50 χρόνια, αλλά η ιδέα μπορεί να λειτουργήσει για όλες τις ηλικίες - πραγματικά, η προσέγγιση είναι χρήσιμη για όποιον θέλει να απλοποιήσει και να οργανώσει τη ζωή του.
2. Θα πρέπει να είναι μια αργή και συνεχής διαδικασία. Αυτή η τεχνική καθαρισμού δεν μπορεί να ξεκινήσει και να ολοκληρωθεί σε μια μέρα, εβδομάδα ή μήνα. Θα χρειαστεί χρόνος και θα πρέπει να θεωρηθεί ως αλλαγή στον τρόπο ζωής - όχι μια περίοδο έντονης εκκαθάρισης.
3. Καθώς ταξινομείτε το σπίτι σας, θα πρέπει να σκεφτείτε τη θέλησή σας, τη μνημονιακή σας υπηρεσία και την κληρονομιά που θα αφήσετε και εσείς. Η εμπειρία θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και πρακτική, βοηθώντας σας να είστε προετοιμασμένοι για το τέλος της ζωής σας, επιτρέποντάς σας - όχι σε άλλους - να κάνετε τις μεγάλες αποφάσεις.
4. Θα πρέπει να φωνάζετε τις προθέσεις σας. Πείτε στους φίλους και την οικογένειά σας για τα σχέδιά σας, έτσι ώστε να μπορούν να σας κρατήσουν υπεύθυνο. Στο βιβλίο, ο Magnusson τονίζει ότι αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα, σύμφωνα με Tree Hugger.
5. Δώστε τα ανεπιθύμητα στοιχεία σας. Όταν πέφτετε από το σπίτι ενός φίλου, παραλείψτε τα λουλούδια ή τα τρόφιμα και τους φέρτε μερικά βιβλία που δεν θέλετε πλέον. Ή, δώστε το εγγόνι σας με ένα πολύτιμο αντικείμενο που θέλετε να έχει. Ξεκινήστε τη διαδικασία της παράδοσης των αντικειμένων σας σε άτομα που θα μπορούσαν να τα χρησιμοποιήσουν ή να τα θέλουν.
6. Ξεκινήστε με την ντουλάπα σας. Είναι λιγότερο συναισθηματικά φορολογείται να περάσει, σύμφωνα με τον Magnusson. Αρχίστε εκεί και ίσως θα αισθάνεστε κίνητρα για να αντιμετωπίσετε τη σοφίτα.
7. Είναι πολύ θεραπευτικό. Ο καθαρισμός του θανάτου δεν πρόκειται να πεθάνει. Πρόκειται για το να κοιτάς πίσω στη ζωή σου και μόνο να κρατάς το σημαντικό. Μέσα από τη διαδικασία, θα κάνεις απολογισμό των πολλών ευλογιών σου, θα ξαναζήσεις τις αναμνήσεις και θα μπορείς να αρχειοποιήσεις τους μεγαλύτερους θησαυρούς σου, σύμφωνα με Ζώνη κηδείας. Είναι πραγματικά ένας πολύ όμορφος τρόπος να γράψεις τη δική σου αφήγηση.
8. Θα πρέπει να ανταμείψετε τον εαυτό σας, αλλά όχι με περισσότερα πράγματα. "Μην ξεχάσετε τον εαυτό σας", γράφει ο Magnusson. Αφού ολοκληρώσετε την οργάνωση ενός χώρου ή μέρους της ζωής σας, χαρίστε στον εαυτό σας ένα υπέροχο γεύμα - όχι ένα ταξίδι στο αγαπημένο σας κατάστημα.
(h / t Το Χρονικό)
Από:Χώρα που ζει ΗΠΑ