Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
Μια νέα εκστρατεία ζητά από τους ανθρώπους (ειδικά τους Βρετανούς, αλλά καλές συμβουλές για όλους) να φροντίζουν τον εαυτό τους αυτό το χειμώνα, σε μια προσπάθεια να μειώσουν την πίεση στα τμήματα έκτακτης ανάγκης.
Καθώς οι θερμοκρασίες προβλέπεται να πέσουν κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα χάρη στην άφιξή τους Αρκτικούς ανέμους, εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας έχουν εκδώσει μια έκκληση προς το κοινό, η οποία προτείνει την αναδίπλωση και την κατανάλωση ζεστών γευμάτων και ποτών για να παραμείνουν ζεστές.
"Το φαγητό είναι μια ζωτική πηγή ενέργειας, η οποία κρατά το σώμα σας ζεστό" Μείνετε καλά αυτός ο χειμώνας λέει η καμπάνια. "Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι έχετε ζεστά γεύματα και ποτά τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας και να είστε ενεργός στο σπίτι, αν μπορείτε."
Η εκστρατεία συμβουλεύει τα άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω να ζεσταίνουν τα σπίτια τους τουλάχιστον στους 65 βαθμούς F (18 C) και συνιστά όσους είναι επιλέξιμοι για εμβολιασμό κατά της γρίπης να πάρουν το ένα το συντομότερο δυνατό. Προτρέπει επίσης το κοινό να επισκεφθεί φαρμακοποιό με τα πρώτα σημάδια βήχα ή κρυολογήματος.
Οι προειδοποιήσεις έρχονται μετά από ανησυχίες ότι το "μεγάλο κρύο" θα μπορούσε να επιβαρύνει τα νοσοκομεία που είναι ήδη γεμάτα. Ο καθηγητής Keith Willett, ιατρός διευθυντής της NHS England για την οξεία περίθαλψη, ζήτησε από το κοινό να προσπαθήσει να μειώσει την επιβάρυνση των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης λαμβάνοντας «προληπτικά μέτρα».
"Είναι ζωτικής σημασίας να λαμβάνουν τα πιο ευάλωτα άτομα προληπτικά μέτρα για να διατηρούν υγιή και να μένουν καλά", είπε. "Έχουμε έναν υψηλό αριθμό συμμετοχών Α & Ε αυτή τη στιγμή που οφείλονται σε θέματα που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί εάν οι άνθρωποι είχαν ζητήσει συμβουλές στο πρώτο σημάδι της ασθένειας".
Σύμφωνα με το Met Office, θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για μερικά παγωμένα ξόρκι τις προσεχείς εβδομάδες. Μιλώντας για την τριήμερη καιρική του κατάσταση, είπε στους Adam Scaife Το Telegraph, "Όλα δείχνουν ότι υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος κρυολογήματος από τώρα μέχρι τα Χριστούγεννα σε αντίθεση με τους ήπιους χειμώνες που είχαμε πρόσφατα".
Χειμώνας έρχεται και δεν υπάρχει καμία καλύτερη δικαιολογία για να θέσει το βραστήρα.
Από Καλή νοικοκυριό Ηνωμένο Βασίλειο.
Από:Delish ΗΠΑ