Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
Οι συνθήκες αναπνοής, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, πιστεύεται ότι επηρεάζουν περίπου τρία εκατομμύρια ανθρώπους στο Ηνωμένο Βασίλειο και αφήνουν τους πάσχοντες να αγωνίζονται συνεχώς να αναπνέουν. Τούτου λεχθέντος, οι γιατροί, οι φυσιοθεραπευτές, οι νοσηλευτές και οι μουσικοθεραπευτές συμφώνησαν όλοι για έναν τρόπο να βοηθήσουν στην ανακούφιση των αναπνευστικών προβλημάτων και είναι πράγματι πολύ εορταστικό.
Σύμφωνα με την έρευνα, τα κάλαντα τραγουδιού συμβάλλουν στην αύξηση της ικανότητας των πνευμόνων και στην ενίσχυση των μυών που χρησιμοποιούνται στην αναπνευστική διαδικασία για να εμπνεύσουν ισχυρότερες, πιο ελεγχόμενες αναπνοές. Το βρετανικό ίδρυμα πνευμόνων, οι οποίοι έχουν "τραγουδήσει για την υγεία του πνεύμονα" ομάδες πάνω και κάτω από το Ηνωμένο Βασίλειο συμφωνούν με τις συμβουλές και ελπίζουμε ότι περισσότεροι άνθρωποι θα δουν τα μεγάλα οφέλη από την ένταξη στην με την εορταστική διασκέδαση.
Ο Δρ Nicholas Hopkinson, κλινικός ανώτερος καθηγητής στο Imperial College του Λονδίνου και επίτιμος Σύμβουλος Στήθους Ιατρός, δήλωσε: "Οι ασθενείς αναφέρουν συνεχώς το τραγούδι για αναπνοή που τους βοηθά να αντιμετωπίσουν την κατάσταση του πνεύμονα καλύτερα.
"Αυτή η έρευνα αποκαλύπτει όλο και περισσότερες ενδείξεις ότι η τακτική τραγούδι ως μέρος μιας ομάδας έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει την ποιότητα ζωής που σχετίζεται με την υγεία, ιδιαίτερα σε σχέση με τη σωματική υγεία και επίπεδα άγχους χωρίς να προκαλούν παρενέργειες.
"Η εορταστική περίοδος τραγουδιού είναι η τέλεια ευκαιρία για όσους ζουν με πνευμονική κατάσταση να συμμετάσχουν σε μια ομάδα και να κάνουν κάποιες εσωτερικές τραγούδι καρόλου. Είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να κοινωνικοποιήσετε και να ασκήσετε τους πνεύμονές σας. "
Και το Βρετανικό Ίδρυμα για το Πνεύμονο έχει εντοπίσει ακόμη και τα πέντε κορυφαία κάλαντα για τη βελτίωση της υγείας των πνευμόνων, τα οποία έχουν επιλεγεί λόγω της εύκολης έκφρασης και των φράσεων που απαιτούν την επέκταση κάθε αναπνοής. Επιτρέπουν επίσης αρκετή παύση μεταξύ κάθε γραμμής ώστε να επιτρέπεται η πλήρης εισπνοή.
Έτσι, βεβαιωθείτε ότι τα παρακάτω τραγούδια είναι στη λίστα των Χριστουγέννων σας καλοκαιρινά: Σιωπηλή νύχτα, Χειμερινή χώρα των θαυμάτων, Λευκά Χριστούγεννα, όταν γεννιέται ένα παιδί και Ας χιονίσει.
Από:Prima