Μερικά επιπλέον μαξιλάρια μπορούν να κάνουν τον καναπέ ή το κρεβάτι σας να αισθάνονται απείρως πιο άνετα, αλλά παρατεταμένη θα μπορούσε να σας αφήσει να αισθανθείτε τονισμένοι. Όχι μόνο περιορίζουν το χώρο που πρέπει να καθίσετε στην πραγματικότητα, επιπλέον μαξιλάρια ρίχνουν προορίζονται να καταλήξουν να στρώνονται στο πάτωμα. Και ως α Μελέτη UCLA βρήκαν, σπίτια ακαταστασίας = αυξημένα επίπεδα ορμονών στρες. Πάρτε ένα σύνθημα από το δωμάτιο παραπάνω και να κολλήσει σε ένα ή δύο από τα αγαπημένα σας.
ΕΝΑ έρευνα από τις ντουλάπες της Καλιφόρνιας διαπίστωσαν ότι το 28% των γυναικών βλέπουν το ντουλάπι τους ως τον σημαντικότερο χώρο που έχει οργανώσει. Ακόμα κι αν δεν έχετε ευρύχωρο walk-in σαν σχεδιαστή Monique LhuillierΝΤΟΥΛΑΠΑ ΡΟΥΧΩΝ παραπάνω, δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να πετάξετε τα παπούτσια σας στο πάτωμα. Επενδύστε σε μια κρεμαστή ράφι ή ράφι και ποτέ δεν θα ξοδέψετε χρόνο ξέφρενα να ψάξετε ξανά για αυτή την άλλη μαύρη αντλία λουστρίνι.
Σχεδόν όλοι συγκεντρώνουν μια συλλογή από τυχαία πιάτα και γυάλινα σκεύη καθ 'όλη τη διάρκεια των ετών, αλλά αν δεν είναι καλά οργανωμένα, μπορούν απλά να κάνουν
στρώνοντας το τραπέζι πιο αγχωτικό. Κάντε τον εαυτό σας μια χάρη και να κάνετε απολογισμό του τι έχετε (ειδικά πριν από τις διακοπές περνούν γύρω).Η ανάμειξη πολλαπλών εκτυπώσεων σε ένα ενιαίο σχέδιο είναι πολύ πιο δύσκολη από ό, τι φαίνεται, και όταν γίνει εσφαλμένα, μπορεί να κάνει αδύνατο να χαλαρώσετε. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε τραβήξει τις εκτυπώσεις, βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει το Κανόνας 60-30-10 έχοντας υπόψη ότι η κυρίαρχη εκτύπωση σας μπορεί να χωρέσει το 60% του χώρου, ενώ μια δευτερεύουσα εκτύπωση θα έπρεπε να ανέρχεται μόλις στο 30% και η τελική εκτύπωση θα πρέπει να καταλαμβάνει μόνο το 10% του χώρου.
Συμπληρώνοντας κάθε τετραγωνική ίντσα του ράφια του σπιτιού σας με knick knacks, βιβλία και φωτογραφίες συχνά προσθέτει λίγα στη συνολική αισθητική, αλλά κάνει το χώρο αισθάνονται γεμάτα. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο επίπεδο κορτιζόλης, μια ορμόνη στρες, σύμφωνα με το Κοινωνία για την Προσωπικότητα και την Κοινωνική Ψυχολογία. Αγκαλιάστε τον κενό χώρο και κρατήστε μόνο αντικείμενα που πραγματικά αισθάνεστε παθιασμένοι στην οθόνη.
Παρόλο που μπορείτε να σχεδιάσετε φωτεινές, εντυπωσιακές αποχρώσεις όπως το κίτρινο και το κόκκινο, μπορούν τελικά να σας κάνουν να αισθανθείτε τονισμένοι. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ηρεμιστικά χρώματα όπως το μπλε και το λευκό για να φέρει την ειρήνη στο σπίτι σας. Μπλε ιδιαίτερα έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση και σας κάνει να αισθάνεστε υπνηλία, γι 'αυτό είναι ιδιαίτερα ιδανικό στα υπνοδωμάτια.
Άβολα καθίσματα είναι ένα από τα κορυφαία 5 πράγματα που κατέχουν το σπίτι σας πίσω, σύμφωνα με Διαμέρισμα Θεραπεία. (Ναι, ακόμη και αυτό το κομμάτι από τις ημέρες του κολλεγίου που αγαπάτε.) Δοκιμάστε να αναβαθμίσετε σε καθίσματα που όχι μόνο φαίνονται καλά, αλλά σας κάνουν να νιώσετε χαλαροί το δεύτερο που καθίσετε.