Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Με την εποχή του ιού του αλόγου που φτάνει στις αρχές του χρόνου λόγω των ηπιότερων θερμοκρασιών, πολλοί άνθρωποι ετοιμάζονται να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους ήδη. Ο πυρετός των Hay είναι μια κοινή εποχική ασθένεια, που επηρεάζει περίπου 13 εκατομμύρια ανθρώπους στο Ηνωμένο Βασίλειο και όταν η μέτρηση της γύρης είναι υψηλή, όσοι υποφέρουν γνωρίζουν καλά πόσο άβολα μπορεί να είναι.
Η ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΗ ΓΡΑΜΜΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑΣ ΜΕΤΡΟΥ
"Η σεζόν γύρης δέντρων άρχισε νωρίς λόγω του ηπιότερου και ξηρότερου καιρού του Φεβρουαρίου. Βλέπουμε γύρη από το Alder, Elm και Hazel ειδικότερα και περιμένουν τη γύρη σημύδας να έρθει σε εποχή γύρω από τρίτη εβδομάδα του Μαρτίου, "λέει το Met Office Χώρος διαβίωσης. "Η υπόλοιπη σεζόν γύρης θα εξαρτηθεί από το είδος του καιρού που έχουμε κατά την άνοιξη και το καλοκαίρι.
"Αυτή την εβδομάδα (από τις 11 Μαρτίου) θα είναι αναστατωμένοι με ξόρκια ισχυρών ανέμων και βροχή κατά καιρούς, με μερικά ξηρότερα και φωτεινότερα ξόρκια πάρα πολύ.
Την επόμενη εβδομάδα (από τις 18 Μαρτίου), πιθανότατα θα παραμείνει γενικά αβέβαιη με άλλα ξόρκια υγρού και θυελλώδους καιρού που διαχέονται με ξηρότερους και λαμπρότερους ξόρκους. Προς τα τέλη Μαρτίου, αυτή τη στιγμή μοιάζει με ξηρότερες και πιο διευθετημένες συνθήκες θα μπορούσαν να επεκταθούν σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο. "Τι σημαίνει αυτή η προοπτική για όσους υποφέρουν από αλλεργική ρινίτιδα; Ρωτήσαμε LloydsPharmacy Pharmacist Anshu Bhimbat για τις συμβουλές της.
"Για πολλούς ανθρώπους, η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να είναι μια σοβαρή ανησυχία και τίποτα δεν επιβραδύνει τα πνεύματα περισσότερο από την ταλαιπωρία και τον ερεθισμό που έρχεται μαζί της. Αν αντιμετωπίζετε συμπτώματα κάθε χρόνο, πιθανότατα θα ξέρετε ποια προϊόντα λειτουργούν καλύτερα, ωστόσο μην περιμένετε μέχρι να εμφανιστούν τα συμπτώματα. βεβαιωθείτε ότι έχετε αποθηκεύσει και προετοιμαστείτε, "Λέει ο Anshu Η Ζωή της Χώρας.
"Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα για πρώτη φορά, μπορείτε να απευθυνθείτε στον τοπικό φαρμακοποιό σας για συμβουλές σχετικά με τις κατάλληλες θεραπείες για εσάς. Αξίζει να το εξετάσετε θεραπεία συνδυασμού εάν εμφανίσετε πολλαπλά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της σεζόν αλλεργίας. "
Met Office
Υπάρχουν προφυλάξεις που μπορώ να λάβω για να μειώσω τα συμπτώματά μου;
Εκτός από τη θεραπεία συμπτωμάτων με διάφορα φάρμακα, υπάρχουν επίσης ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τα συμπτώματά σας. Περιλαμβάνουν:
- Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά στο σπίτι και στο αυτοκίνητο
- Σκεφτείτε να αγοράσετε ένα φίλτρο αέρα
- Φορώ γυαλιά ηλίου
- Αποφύγετε την ξήρανση ρούχων έξω
Ο Anshu προτείνει: "Θα πρέπει να κρατάτε τα παράθυρά σας κλειστά όταν είναι δυνατό, ακόμα και τη νύχτα και όταν οδηγείτε στο αυτοκίνητο, καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε να έρθετε σε επαφή με τη γύρη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό το πρωί και το βράδυ όταν κυκλοφορεί η γύρη. Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε συμπτώματα σε εσωτερικό χώρο, καλό φίλτρο αέρα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι μπορεί να είναι μια αξιόλογη επένδυση.
"Είναι επίσης σημαντικό να φοράτε γυαλιά ηλίου για να κρατήσετε τα αλλεργιογόνα έξω από τα μάτια σας και να αποφύγετε τα στεγνά ρούχα και κλινοσκεπάσματα στη γραμμή πλυσίματος όταν η μέτρηση της γύρης είναι υψηλή καθώς θα την φέρετε στο σπίτι σας, η οποία θα επιδεινωθεί συμπτώματα. "
Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί ο πυρετός του αλόγου;
Υπάρχει μια ποικιλία επιλογών θεραπείας για συμπτώματα πυρετού, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων δισκία, ρινικά σπρέι και σταγόνες για τα μάτια. Η επιλογή θεραπείας που επιλέγετε εξαρτάται από τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Ο τοπικός φαρμακοποιός σας θα μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με τις καλύτερες θεραπείες, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται μια προσέγγιση πολλαπλών μεθόδων για τον πυρετό του χόρτου.
Πότε παρουσιάζονται τα συμπτώματα του ινομυαλγία στο χειρότερο;
«Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων του αλλεργικού πυρετού εξαρτάται από τον αριθμό των γύρων. Ο αριθμός των γύρων θα κυμαίνεται ανάλογα με την εποχή, την ώρα της ημέρας, τον καιρό και την ατμόσφαιρα. Κατά τη διάρκεια της εποχής του πυρετού του αλόγου, η μέτρηση της γύρης θα είναι στην υψηλότερη νωρίςτο πρωί και αργά το βράδυ - αυτό οφείλεται στη γύρη που αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας με τον θερμότερο αέρα, πριν πέσει καθώς δροσίζει πάλι το βράδυ », εξηγεί ο Anshu.
"Η εποχή του ινομυαλγία στο Ηνωμένο Βασίλειο τυπικά τρέχει από τα τέλη Μαρτίου μέχρι τον Σεπτέμβριο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχουν διαφορετικές γύρη και σπόρια που μπορεί να προκαλέσουν πυρετό χόρτου, και αυτά μπορεί να είναι διαδεδομένα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές του έτους. "
Moxie ProductionsGetty Images
Ποια είναι η πιθανότητα να είναι η κύρια αιτία των συμπτωμάτων της εκδήλωσης αλλεργικής ρινίτιδας φέτος;
"Ο πιο συνηθισμένος τύπος αλλεργικής ρινίτιδας είναι μια αντίδραση γύρη χόρτου, η οποία μπορεί να επηρεάσει μέχρι και το 90% αυτών που αντιμετωπίζουν πυρετό. Τα ακάρεα οικιακής σκόνης και ο μύκητας μούχλας είναι άλλες αιτίες του πυρετού του αλόγου και σχετίζονται ιδιαίτερα με την πολυετή αλλεργική ρινίτιδα. Η πολυετείς αλλεργική ρινίτιδα είναι μια αλλεργική αντίδραση, η οποία εμφανίζεται όλο το χρόνο, σε αντίθεση με εποχιακά όπως το αλλεργικό σύνδρομο. "
Η χειμωνιάτικη πυρετός είναι χειρότερη στην ύπαιθρο;
Ο Anshu σχολιάζει: "Τα συμπτώματα πυρετού δεν περιορίζονται μόνο σε εκείνα που βρίσκονται σε μεγάλες εκτάσεις της υπαίθρου και μπορεί να επικρατούν σε αστικές και αστικές περιοχές. Η έρευνα έχει δείξει ότι υψηλότερες συγκεντρώσεις ρύπανσης, ιδιαίτερα υψηλό διοξείδιο του άνθρακα στις αστικές περιοχές και τα αστικά κλίματα, μπορούν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερες εποχές γύρης.
Η γειτνίαση με την ακτή μπορεί επίσης να επηρεάσει τη μέτρηση της γύρης στην περιοχή, για παράδειγμα αν ζείτε στην ακτή και ο άνεμος φυσάει στην ανοικτή θάλασσα, ο αριθμός γύρης θα είναι υψηλότερος.
Κατά τη διάρκεια της εποχής του πυρετού του αλόγου, το Met Office εκδίδει α πρόβλεψη γύρης, η οποία είναι χρήσιμη για να ελέγξετε για να βοηθήσετε στη διαχείριση της κατάστασης. "