Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
Σίγουρα, όλες αυτές οι ώρες αφιερωμένες στο τένις έχουν προσφέρει Serena Williams αμέτρητοι τίτλοι Grand Slam ξεχωρίζουν και τέσσερις ολυμπιακούς χρυσούς μεταλλούς - αλλά την βοήθησαν και να επιτύχει την αποφυγή του χάλυβα και δεν φοβάται να τους δείξει.
Τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, Η Serena έγραψε ένα μπούμερανγκ του εαυτού της χορεύοντας σε μπλε μπικίνι με μοτίβο σε ένα γιοτ με την αδελφή της, Venus Williams. "Το γιοτ πήρε χρόνο;" υπογράμμισε τη θέση. Εκτός από το τροπικό τοπίο που κόβει την ανάσα, το κύριο πόλο έλξης του boomerang ήταν το εντυπωσιακό έξι πακέτο της Serena.
Οι οπαδοί της προφανώς παρατήρησαν και πλημμύρισαν τα σχόλια. "Omg abs" έγραψε ένα άτομο. "Ας γυρίζουν τους μύες τους! # AO2020 "ένα άλλο πρόσθεσε. Συνεργάτης επαγγελματίας τενίστας Caroline Wozniacki επίσης χτυπήθηκε με "ότι οι έξι πακέτο!! 🔥🔥🔥.”
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Yacht πήρε χρόνο;
Μία κοινή θέση από Serena Williams (@serenawilliams) στις
Αυτή δεν είναι η μόνη πρόσφατη φωτογραφία μπικίνι που η Serena ευλόγησε με το διαδίκτυο. Αυτή επίσης βάλτε μια φωτογραφία επάνω την ημέρα πριν από τον εαυτό της στις διακοπές, δείχνοντας το δυναμικό της σώμα εμπρός και πίσω. Το Supermodel Gigi Hadid ζυγίζει σε αυτό με ένα απλό "Ναι".
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Δεν έχω είδος Yacht
Μία κοινή θέση από Serena Williams (@serenawilliams) στις
Εκτός από την έντονη εκπαίδευσή της, η 38χρονη Serena που γεννήθηκε την κόρη της Ολυμπία μόλις δύο χρόνια πριν - έχει άλλες υγιεινές συνήθειες για να ευχαριστήσω γι 'αυτούς τους ροκ σκληρούς κοιλιακούς. Ένα από τα μυστικά της; Αγαπά να κάνει υγιεινά πιάτα στο σπίτι. "Όλοι αγαπούν το ψητό κοτόπουλο μου με το σκόρδο. για ένα λεπτό, ήταν η γαλοπούλα μου tacos. Τώρα είναι vegan sushi. Μου αρέσει να μαγειρεύω! " είπα καλή όρεξη.
Είπε επίσης ότι το ψυγείο της είναι γεμάτο με υγιεινές επιλογές, όπως νερό καρύδας, τόνοι λαχανικών, χόρτο σιταριού, και γεύση MVPs όπως μέντα και τζίντζερ.
Πέρα από το τένις, η Serena μιλάει για την προπόνηση. "Έτρεξα, και μετά γύρισα. Τότε έκανα ελλειπτικά. Αυτό δεν λειτούργησε τόσο καλά, γιατί ήταν βαρετό, έτσι προσπάθησα γιόγκα. Τώρα τρέχω για 10 λεπτά, και στη συνέχεια χορεύω ", αυτή είπα Fitness Magazine.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Ήθελα να κάνω έναν οδηγό δώρου @amazon που να ταιριάζει στον τρόπο ζωής όλων. Είτε θέτετε στόχους είτε θέτετε προθέσεις, χρειάζεστε προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τις φιλοδοξίες σας. Προχωρήστε στο www.amazon.com/active για περισσότερα. #FoundItOnAmazon #Amazon #ad
Μία κοινή θέση από Serena Williams (@serenawilliams) στις
Αλλά παρά την απίστευτη εμφάνιση της, ακόμη και η Serena έχει παραδεχθεί ότι υποφέρει από ζητήματα εμπιστοσύνη σώματος. «Υπήρξε μια εποχή που δεν αισθάνθηκα απίστευτα άνετα για το σώμα μου, επειδή αισθάνθηκα ότι ήμουν και εγώ ισχυρό, τότε έπρεπε να κάνω ένα δευτερόλεπτο και να σκεφτώ "καλά, ποιος λέει ότι είμαι πολύ ισχυρός;" "είπε σε μια ειδική για ESPN, Το αήττητο σε βάθος: Serena με κοινή.
Αλλά μεγαλώνει για να εκτιμήσει τη δύναμή της, και όλα αυτά έρχονται μαζί της. "Αυτό το σώμα μου επέτρεψε να είμαι ο μεγαλύτερος παίκτης που μπορώ να κάνω".
Από:Πρόληψη ΗΠΑ