Όταν ο καιρός δεν είναι ο καλύτερος και έχετε τη διάθεση για άνετη τροφή που είναι επίσης α γρήγορη, εύκολη συνταγή δείπνου, ένα μπολ με σούπα είναι πάντα μια καλή επιλογή. Έτσι, την επόμενη φορά που θέλετε να γεμίσετε κάτι, πιάστε μια από αυτές τις εύκολες συνταγές υγιεινών συνταγών που είναι και οι δύο καλές και μπράβο σου. Υπάρχουν θρεπτικές εκδόσεις από όλα τα αγαπημένα σας συστατικά σε αυτή τη λίστα, όπως η κολοκύθα, το κολοκύνθη butternut και συνταγές κοτόπουλου. Εκτός από όλα τα κλασικά, δοκιμάστε μια από τις άλλες αλμυρές συνταγές μας, όπως ένα πέστο, κοτόπουλο και φασολάδα, μια σούπα από κουνουπίδι λεμονιού και ένα λουκάνικο και σούπα τορτελίνων.
Εάν είστε χορτοφάγος ή βόγκαν υπάρχουν επίσης πολλά συνταγές χορτοφαγικής σούπας για να βυθίσετε τα δόντια σας. Το κουνουπίδι bisque με κουλουράκια από καστανό βούτυρο, φρυγμένο σκόρδο και σπαράγγια σούπα και κοπανίσια και γλυκιά σούπα καλαμποκιού είναι όλα τόσο νόστιμα, ακόμη και οι τρώγοντες κρέας θα τα απολαύσουν. Επιπλέον, αν θέλετε να μειώσετε σημαντικά το χρόνο μαγειρέματος, υπάρχουν αρκετές στιγμιαίες γλάστρες και
αργές συνταγές σούπα μαγειρικής που απαιτούν ελάχιστη προσπάθεια. Πολλές από αυτές τις συνταγές υγιεινής σούπας μπορούν να ετοιμαστούν σε μόλις 15 λεπτά, γεγονός που τους καθιστά ιδανικό για πολυάσχολες εβδομάδες.