Φαγητό κουάκερ είναι η απάντηση για μια μεγαλύτερη ζωή, σύμφωνα με την παλαιότερη οικογένεια του κόσμου

Το κουάκερ είναι θρεπτικό, ζεσταίνει και γεμίζει σωστά το πρωί. Αλλά, σύμφωνα με την παλαιότερη οικογένεια του κόσμου, δεν είναι μόνο μια νόστιμη θεραπεία - μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο.

Η οικογένεια Donnelly είναι επίσημα η παλαιότερη οικογένεια στον κόσμο με τα 13 αδέλφια να έχουν μια συνολική συλλογική ηλικία 1.075 ετών.

Η οικογένεια έχει ζήσει μια υγιή ζωή στο ύπαιθρο, μεγαλώνει σε ένα αγρόκτημα στην επαρχία Armagh της Βόρειας Ιρλανδίας. Τα τοπικά προϊόντα αποτελούν βασικό στοιχείο της διατροφής τους, συμπεριλαμβανομένων των εγχώριων λαχανικών, των φρούτων και των αυγών και του κρέατος ελεύθερης βοσκής.

Αλλά το ένα φαγητό που επαινούν περισσότερο από κάθε άλλο για την ενίσχυση της μακροζωίας της ζωής τους είναι το κουάκερ. Πιστεύουν ότι η κατανάλωση μιας μερίδας δύο φορές την ημέρα είναι το κλειδί για μια μεγαλύτερη ζωή.

"Έχουμε ακολουθήσει πάντα τη συνήθεια του μπαμπά για μια ωραία ζεστή μπουκιά πριν κοιμηθούμε", δήλωσε ο 72χρονος Joe Donnelly Μετρό. "Κουάκερ γύρω στις 10:00, και πάλι για πρωινό στις 7 το πρωί. Μαγειρεμένα βρώμη, γάλα, ένα σημείο μαρμελάδας μήλου στην κορυφή. "

Τα 13 αδέλφια, ηλικίας μεταξύ 72 και 93 ετών, λένε ότι είναι κουάκερ που έχει ρυθμίσει την πίεση του αίματος και τη χοληστερόλη τους, πάλεψε τον διαβήτη και τους κράτησε να πολεμήσουν. Αν και η υγιεινή διατροφή τους από μη επεξεργασμένα τρόφιμα και λίγο αλκοόλ συνέβαλε σίγουρα.

Η οικογένεια είναι τόσο γνωστή στη Βόρεια Ιρλανδία ότι ένα ολόκληρο ντοκιμαντέρ θα προβληθεί για τη ζωή τους. Η παλαιότερη οικογένεια των κόσμων, δημιουργήθηκε από Alleycats TV, θα εμφανιστούν στο BBC One Northern Ireland την Δευτέρα 31 Οκτωβρίου στις 10.45 μ.μ.

Αγαπάτε κιμά επίσης; Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το μπολ σας, δοκιμάστε τα 12 χυλός χυλός που θα ενισχύσει τη γεύση και την υφή του.