Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
Την περασμένη εβδομάδα, ενώ οι περισσότεροι από εμάς ευχαρίστησαν με ευτυχία τα πρόσωπά μας κολοκυθόπιτα και γλυκές πατάτες που καλύπτονται από μίνι μαρσπιέ, James Van Der Beek αποφάσισε να διαφωτίσει τους οπαδούς του Instagram με κάποιες κομμένες φωτογραφίες χωρίς shirtless για να δείξει τον χρόνο τουΧορεύοντας με τα αστέρια άλλαξε το σώμα του.
Ο ηθοποιός και DWTS ο διαγωνιζόμενος έγραψε μια φωτογραφία δίπλα-δίπλα του σώματός του πριν και μετά από την ώρα του στην εκπομπή. Ο Van Der Beek, ο οποίος ήταν αρκετά κατάλληλος για να ξεκινήσει, έγινε πολύ πιο άπαχος μετά το χρόνο του DWTS. Στη λεζάντα του, ο Van Der Beek πίστευε το σώμα του πριν από έξι μήνες από την κατάρτιση των πολεμικών τεχνών του Muay Thai και το σώμα του μετά από το χορό του για την παράσταση. Τα δελτοειδή και τα λοξά του Van Der Beek είναι πολύ πιο καθορισμένα μετά την εκπαίδευση χορού, πιθανώς από όλες τις ανατροπές και τους ανελκυστήρες.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Καταπολέμηση της εκπαίδευσης εναντίον χορός... - Είχα εκπαιδευτεί σε Muay Thai τρεις ημέρες την εβδομάδα για περίπου έξι μήνες (για το επόμενο εγχείρημα που γράφω) όταν χτύπησα παύση για χορό έξι ώρες την ημέρα. Τώρα μπορώ να rhumba 🕺🏼
Μία κοινή θέση από James Van Der Beek (@vanderjames) στις
Στα σχόλια, ένας οπαδός ρώτησε αν υπήρχε κάποια διατροφή που ο ηθοποιός ακολούθησε κατά τη διάρκεια του χρόνου του στην εκπομπή πραγματικότητας. Ο Van Der Beek απάντησε άμεσα στο σχόλιο, λέγοντας ότι έφαγε "πολλά φρούτα, λαχανικά, πολλά ποτά, σαλάτες" και "λίγο πολύ φρέσκο μέχρι το δείπνο".
"[Έπρεπε να το κρατήσω ελαφρύ ναύλο γιατί δεν πήραμε πραγματικά διαλείμματα", συνέχισε ο Van Der Beek. "Δεν είναι τόσο μια δίαιτα... περισσότερο σαν να ήθελα μόνο να τρώω ό, τι ήξερα θα με έκανε να νιώθω καλά κάτω από το φορτίο εργασίας."
Ένας άλλος ανεμιστήρας σχολίασε «Ακόμη και τα μαλλιά σου άλλαξαν», στην οποία ο Van Der Beek απάντησε «😎."
Ο Van Der Beek ήταν ένας αγαπημένος φίλος κατά τη διάρκεια του χρόνου τουDWTS και καταργήθηκε ακριβώς πριν από τον τελικό, όπου Bachelorette αστέρι Hannah Brown πήρε στο σπίτι το τροπικό καθρέφτη μπάλα. Αυτός και ο χορός συνεργάτης του Emma Slater πήραν σταθερά υψηλά αποτελέσματα από τους κριτές, συμπεριλαμβανομένων μια σπάνια τέλεια βαθμολογία για ένα σύγχρονο κομμάτι. Και παρά ένα συναισθηματική έξοδο από τον ανταγωνισμό, ο Van Der Beek και το υπερ-τεντωμένο του σημείο φαίνεται να είναι ευχαριστημένοι με το χρόνο του στο show.
Από:Ημέρα Γυναίκας ΗΠΑ