Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
1. Απολαύστε τα μικρά πράγματα.
Πάρτε μια στιγμή κάθε μέρα για να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό που είναι γύρω σας, όπως τα πέταλα ενός νεογέννητου λουλουδιού στον κήπο σας, ή το ονειρικό τρόπο που το φως χτυπά το τείχος του κρεβατιού σας. Με να χαράζετε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να εκτιμήσετε τα μικρά πράγματα, θα έχετε πάντα κάτι για να χαμογελάσετε.
2. Αφήστε την τελειότητα.
Το σπίτι σας δεν πρόκειται πάντα να είναι άψογα καθαρό. Μια διακοπή μπορεί να μην αποδειχθεί ακριβώς πώς απεικονίσετε. Το συρτάρι σας δεν πρόκειται ποτέ να οργανωθεί. Αντί να εστιάζεις σε ό, τι συμβαίνει, επικεντρωθείς σε αυτό που συμβαίνει, έτσι τελικά βρήκες το χρόνο να καθαρίστε το ενοχλητικό ντουλάπι ή ότι καταφέρατε να βγάλετε όλα τα μέλη της οικογένειάς σας στον ίδιο χώρο ταυτόχρονα χρόνος!
3. Κάντε ένα βήμα πίσω.
Γνωρίζετε τις καταστάσεις εκείνες που είστε ανεξήγητα ευτυχείς, που μαστίζονται από τον επικείμενο φόβο ότι η στιγμή θα τελειώσει πολύ σύντομα; Αντί να αφήσετε αυτές τις αρνητικές σκέψεις να γεμίσει το μυαλό σας, πάρτε μερικά δευτερόλεπτα
Πραγματικά επικεντρωθείτε στα αξιοθέατα, τους ήχους και τις μυρωδιές γύρω σας. Θα δημιουργήσετε μια πιο μόνιμη εικόνα για να σκεφτείτε και να χαμογελάτε αργότερα.4. Βάλτε το τηλέφωνό σας κάτω.
Αν και ορισμένοι από εμάς μπορεί να είναι καλύτεροι σε αυτό από άλλους, είμαστε όλοι τουλάχιστον λίγο λίγο ένοχος για να κοιτάξουμε τα smartphones μας περισσότερο από ό, τι πρέπει. Τουλάχιστον μια φορά την ημέρα, αντισταθείτε στην παρόρμηση να ελέγξετε το τελευταίο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, το κείμενο ή το Facebook, και αντ 'αυτού να αρπάξετε ένα βιβλίο ή ένα περιοδικό (ή χρησιμοποιήστε το τηλέφωνο για να καλέσετε έναν παλιό φίλο και να το καλύψετε!).
5. Ζήσε τη στιγμή.
Εάν φιλοξενείτε δείπνο, μην ανησυχείτε για τον καθαρισμό που θα πρέπει να κάνετε αργότερα. Εάν απολαμβάνετε μια ημερομηνία καφέ με φίλους, προσπαθήστε να μην σκεφτείτε ποια κατάσταση θα μπορούσε να είναι το σπίτι σας όταν επιστρέψετε. Διασκεδάστε με αυτό που κάνετε, ενώ το κάνετε. Ανησυχείτε για τα υπόλοιπα αργότερα.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ:10 μυρωδιές που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε στο σπίτι
6. Ορίστε έναν μηνιαίο στόχο.
Γεγονός: Ο χρόνος πηγαίνει πάντα πολύ πιο γρήγορα από ό, τι θέλουμε, και είναι πολύ εύκολο να πούμε: "Ο Φεβρουάριος είναι τόσο απασχολημένος, θα να αντιμετωπίσει αυτό το έργο τον Μάρτιο. "Στην αρχή κάθε μήνα, επιλέξτε ένα πράγμα που θέλετε να ολοκληρώσετε πριν από το επόμενο ένας. Θέλετε να ξεκινήσετε καθαρίζοντας ένα βρώμικο ντουλάπι? Είναι καιρός να αρχίσουμε να σχεδιάζουμε τι να προσθέσετε στον κήπο σας Αυτή την χρονιά? Ορίστε ένα στόχο που γνωρίζετε ότι μπορείτε να επιτύχετε τις επόμενες εβδομάδες, να το γράψετε σε ένα κομμάτι χαρτί και εμφανίζεται εμφανώς κάπου όπου θα πρέπει να το βλέπετε κάθε μέρα, όπως στη γωνία της εισόδου σας καθρέφτης. Υπενθυμίζοντάς σας καθημερινά τον στόχο σας, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να αφαιρέσετε το χρόνο για αυτό - και θα τελειώσετε τον μήνα σας με τουλάχιστον ένα σημαντικό έργο που ξεπέρασε τη λίστα σας.
7. Απαλλαγείτε από αυτά που δεν χρειάζεστε ή χρησιμοποιείτε.
Ναι, γνωρίζουμε ότι αγαπάτε αυτό το παλιό πουλόβερ, αλλά πότε ήταν η τελευταία φορά που το φορούσατε; Συγκεντρώστε ρούχα ή άλλα διάφορα αντικείμενα γύρω από το σπίτι σας (gadgets κουζίνας, βιβλία) που απλά δεν χρειάζεστε πλέον και τα δώστε. Όχι μόνο θα δημιουργήσετε περισσότερο χώρο για αντικείμενα που πραγματικά κάνω αλλά θα δώσετε αυτά τα στοιχεία σε ανθρώπους που πραγματικά μπορούν να χρησιμοποιήσουν από αυτές. Επιπλέον, θα εκπλαγείτε με το πόσο μπορεί να είναι η απελευθέρωση της μείωσης.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ:12 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να ρίξετε έξω όταν downsizing
8. Τολμήστε στο DIY.
Ως υπέρμαχοι οτιδήποτε μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας, αγαπάμε την ιδέα να βγάλουμε τα χέρια μας βρώμικα. Είτε είστε έμπειρος DIYer ή κάποιος που δεν έχει ποτέ dabbled σε χειροτεχνία πριν, δοκιμάστε ένα νέο έργο ή δύο φέτος. Ακόμα κι αν είναι κάτι τόσο μικρό όσο κρέμεται ένα πλαίσιο, εγγυόμαστε ότι θα αισθανθείτε την αίσθηση υπερηφάνειας όταν πρόκειται να αντιμετωπίσετε - και να τελειώσετε - ένα έργο με τα δύο σας χέρια.
9. Γίνετε δημιουργικοί στην κουζίνα.
Αφήστε το 2016 να είναι το έτος καινοτόμου φαγητού! Επιλέξτε ένα νέο συστατικό την εβδομάδα και δημιουργήστε μια συνταγή γύρω του. Ή απλά δοκιμάστε ένα νέα συνταγή έχετε νόημα να δοκιμάσετε. Μπορεί να βρείτε μια νέα αγαπημένη οικογένεια!