8 οικιακές δουλειές για να κάνουν την κοινωνική αποστατικοποίηση παραγωγική

Λόγω της αβεβαιότητας που προκαλείται από την εξάπλωση του κορωνοϊός (COVID-19, πολλοί από εμάς εξασκούμαστε κοινωνική αποστασιοποίηση και απομόνωση. Όμως, ενώ είναι ένας νευρικός χρόνος για πολλούς, είναι σημαντικό να παραμείνουμε θετικοί, προληπτικοί και να διατηρήσουμε ένα ορισμένο επίπεδο κανονικότητας όπου μπορούμε.

Έτσι, ενώ ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο στα σπίτια και τους κήπους μας, γιατί να μην το κάνουμε μια περίοδο παραγωγικότητας και να το χρησιμοποιήσουμε για να ξεχωρίσουμε μερικές από αυτές τις δουλειές που θα κάνω αύριο. Θα σας βοηθήσει να νιώσετε ικανοποιημένοι και να έχετε τον έλεγχο σε μια περίοδο που θα μπορούσαμε να αισθανθούμε λίγο αβοήθητοι απέναντι σε όλα.

Φυσικά, εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, μην συνεχίσετε να είστε δραστήριοι και ακολουθήστε τις επίσημες συμβουλές για να ξεκουραστείτε και να βοηθήσετε την ανάκαμψη. Για οποιεσδήποτε ανησυχίες και για τις τελευταίες συμβουλές, επισκεφθείτε το

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. ο Εθνικό Σύστημα Υγείας μπορεί επίσης να παρέχει χρήσιμες πληροφορίες και υποστήριξη.

Για όσους το αισθάνονται, εδώ είναι μερικές εργασίες που πρέπει να κάνετε στο σπίτι και στον κήπο για να κάνετε την κοινωνική απόσταση όσο πιο παραγωγική γίνεται...

Κόψτε το γκαζόν λίγο διαφορετικά

Νωρίς την άνοιξη, όταν το γρασίδι είναι ξηρό, είναι υπέροχο ώρα να κόψετε το γκαζόν σας. Όμως, φέτος, πλησιάστε το χορτάρι σας με διαφορετικό τρόπο. Πρώτα, μην τα κόψεις όλα - επιλέξτε μια περιοχή που θα θέλατε να είναι τακτοποιημένη, αλλά αφήστε τα υπόλοιπα να παραμείνουν άγρια ​​και απρόσεκτα, έτσι ώστε να μπορεί να συνεχίσει να χρησιμοποιείται ως βιότοπος από την άγρια ​​φύση όλο το καλοκαίρι. Σκεφτείτε να φυτέψετε μερικούς σπόρους αγριολούλουδου - συμπεριλαμβανομένων των μαργαριτών, της prunella και του κίτρινου κουδουνίσματος - στις μη κομμένες περιοχές.

Δεύτερον, ελέγξτε την περιοχή που θέλετε να κόψετε για τυχόν υπάρχουσες φωλιές, ενδιαιτήματα και ζώα αδρανοποίησης πριν ενεργοποιήσετε το μηχάνημά σας. Δώστε προτεραιότητα στο οικοσύστημα του κήπου σας από την αισθητική του.

Μετάβαση σε πάροχο πράσινης ενέργειας

Βοηθήστε να κάνετε το πλέγμα πιο πράσινο μεταβαίνοντας στο Καλή ενέργεια, Οικολογία ή Ενέργεια χταποδιού - ονόμασαν τους τρεις πιο φιλικούς προς το περιβάλλον προμηθευτές ενέργειας από το Ηνωμένο Βασίλειο Φίλοι της Γης.

Ζητήστε επίσης έναν έξυπνο μετρητή. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσουμε την κυβέρνηση να επιτύχει τον στόχο της καθαρού μηδέν έως το 2050. Αυτό συμβαίνει επειδή συμβάλλουν σε ένα πανεθνικό έξυπνο δίκτυο, κάτι που ο αγωνιστής Chris Packham αισθάνεται πολύ έντονα.

"Τα σχόλια θα μας επιτρέψουν να κατανοήσουμε καλύτερα πού και πότε πρέπει να παραχθεί ενέργεια, να χρησιμοποιήσουμε καλύτερα τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειες στις οποίες έχουμε πρόσβαση και μειώνουμε την απώλεια ενέργειας μέσω μετάδοσης σε σπίτια όταν δεν τη χρειάζονται », δήλωσε ο Chris ως μέρος του #MissingPiece καμπάνια με την Smart Energy GB, το Πανεπιστήμιο του Salford και το Trust Saving Energy.

Βάλτε ένα κουτί πουλιών

"Εάν δεν έχετε βάλει ακόμα ένα κουτί πουλιών, δεν είναι αργά, "Λέει ο Chris Packham Εξοχική ζωή ενώ μοιράζεστε το δικό του Συμβουλές κηπουρικής Μαρτίου. "Τα πουλιά θα ψάχνουν για τοποθεσίες ωοτοκίας συχνά πριν από τον Μάρτιο αυτές τις μέρες, αλλά δεν θα φτάσουν στην ωοτοκία - αυτά τα ολόκληρα είδη φωλιάσματος όπως υπέροχα βυζιά και γαλάζια βυζιά - μέχρι να φτάσουμε στον Απρίλιο / Μάιο. Κατά συνέπεια, υπάρχει ακόμα χρόνος τον Μάρτιο. "

Μπορείτε να αγοράσετε ένα κουτί πουλιών online ή να φτιάξετε το δικό σας. Ο Chris μας υπενθυμίζει επίσης ότι, εάν το κουτί πουλιών σας δεν καταλαμβάνεται τον πρώτο χρόνο, μετακινήστε το σε μια νέα τοποθεσία τον επόμενο χρόνο.

Καθαρίστε αυτές τις εύκολες περιοχές

Ενώ καθαρίζουμε τα σπίτια μας καθημερινά, υπάρχουν μερικά hotspots που μεταφέρουν μικρόβια που είναι εύκολο να παραμεληθούν, όπως τηλεχειριστήρια, κινητά τηλέφωνα και κρεβάτια σκύλων.

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Νοέμβριος 2019 βρήκε το 10 πιο βρώμικες περιοχές στα σπίτια μας περιλαμβάνουν: ανοιχτήρια μπουκαλιών, ράφια στεγνώματος πιάτων, ανεμιστήρες, ντουλάπες, τηλεχειριστήρια τηλεόρασης, κουρτίνες ντους, στρώματα, τοίχους, καρέκλες και κουρτίνες.

Όταν κατευθύνεστε για να τα αντιμετωπίσετε, επιλέξτε μη τοξικά, φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα καθαρισμού - μπορείτε να δείτε ένα συμπληρώστε τα αγαπημένα μας εδώ.

Καλλιεργήστε οικονομικά λαχανικά

Αγκαλιάστε την τάση κηπουρικής που αναπτύσσεται τα τελευταία χρόνια και δημιουργήστε το δικό σας φυτικό έμπλαστρο. Μπορεί να σας εξοικονομήσει χρήματα, να μειώσετε τα πλαστικά απορρίμματα και να μειώσετε την εξάρτησή σας από τα σούπερ μάρκετ.

ΕΝΑ Έκθεση 2019 απαριθμήθηκε το έξι πιο οικονομικά λαχανικά που μπορούν εύκολα να καλλιεργηθούν στο σπίτι για να είναι: σγουρό λάχανο, ντομάτες, μαρούλι, μπρόκολο, πατάτες και σπαράγγια. Λάβετε περισσότερες συμβουλές για το πώς να δημιουργήσετε ένα οικόπεδο εδώ.

Αναδιοργανώστε το ψυγείο σας

Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά μπορούν να διαρκέσουν όσο το δυνατόν περισσότερο όταν κάνουμε λιγότερα ταξίδια στο σούπερ μάρκετ. Η σωστή αποθήκευση μπορεί δραματικά μείωση των απορριμμάτων τροφίμων. Σύμφωνα με τη φιλανθρωπική οργάνωση αειφορίας ΚΑΛΥΜΜΑ, τα απόβλητα οικιακών τροφίμων αντιπροσωπεύουν το 70% της συνολικής απώλειας του Ηνωμένου Βασιλείου, και το μεγαλύτερο μέρος αυτών είναι φρέσκα προϊόντα όπως φρούτα και λαχανικά.

Από την κατανόηση ποια προϊόντα πρέπει να διατηρούνται διατηρημένα με απλή ψύξη και ποια είναι καλύτερα σε θερμοκρασία δωματίου έως τη γνώση του οι καλύτερες επιλογές μείωσης μούχλας για το ψυγείο σας, μερικές απλές αλλαγές στην αποθήκευση φαγητού μπορούν να κάνουν πολλά διαφορά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΟΔΗΓΙΟ ΜΑΣ

Βοήθα τους γείτονές σου

Είναι υπέροχο να βλέπουμε, σε περιόδους αβεβαιότητας, πώς οι κοινότητες ενώνονται για να βοηθήσουν η μία την άλλη. Για παράδειγμα, μια γυναίκα στην Κορνουάλη έχει δημιουργήσει ένα εκτυπώσιμη ταχυδρομική κάρτα για βοήθεια αυτοί που αυτοαπομονώνονται ή κοινωνικά αποστασιοποιούνται. Απλώς το εκτυπώνετε, συμπληρώνετε τα στοιχεία σας και τα δημοσιεύετε μέσω του γραμματοκιβωτίου κάποιου που μπορεί να χρειαστεί βοήθεια με τις καθημερινές του εργασίες, όπως ψώνια τροφίμων. ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε άλλους κατά τη διάρκεια της πανδημίας, συμπεριλαμβανομένης της παραγγελίας εστιατορίων από τοπικές επιχειρήσεις. Βρείτε περισσότερους τρόπους για να βοηθήσετε άλλους εδώ.

Διάβασε ένα βιβλίο

Η ανάγνωση είναι η τέλεια δραστηριότητα. Είναι προσεκτικό, ηρεμεί και προωθεί τον απόδραση. Στην πραγματικότητα, πρόσφατη μελέτη διεξάγεται από το Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ ανακάλυψε ότι η ανάγνωση κλασικών ιστοριών θα μπορούσε στείλετε "ενισχυτές πυραύλων" στον εγκέφαλο και βοηθήστε όσους πάσχουν από κατάθλιψη, ανησυχία, χρόνιο πόνο και άνοια. Ώρα να ξεσκονίσετε τα κλασικά σας Jane Austen...

Οι πληροφορίες σε αυτήν την ιστορία είναι ακριβείς από την ημερομηνία δημοσίευσης. Ενώ προσπαθούμε να διατηρήσουμε το περιεχόμενό μας όσο το δυνατόν πιο ενημερωμένο, η κατάσταση που περιβάλλει την πανδημία του κοροναϊού συνεχίζει να αναπτύσσεται ραγδαία, οπότε είναι πιθανό ότι ορισμένες πληροφορίες και συστάσεις ενδέχεται να έχουν αλλάξει από τότε δημοσίευση. Για τυχόν ανησυχίες και τελευταίες συμβουλές, επισκεφθείτε το Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Εάν είστε στο Ηνωμένο Βασίλειο, το Εθνικό Σύστημα Υγείας μπορεί επίσης να παρέχει χρήσιμες πληροφορίες και υποστήριξη, ενώ οι χρήστες των ΗΠΑ μπορούν να επικοινωνήσουν με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Σας αρέσει αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για να λάβετε περισσότερα άρθρα όπως αυτό απευθείας στα εισερχόμενά σας.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ