Συνταγή ψητών στη σχάρα της Τουρκίας

  • Dec 05, 2020
click fraud protection
ψητά γαλοπούλας

Γιουν Κιμ

Γευτείτε τη γαλοπούλα με κολοκυθάκια, κρεμμύδια και καρυκεύματα Cajun προτού δημιουργήσετε μπιφτέκια στη σχάρα. Σερβίρετε τα μπιφτέκια με μαρούλι, ντομάτα και κέτσαπ και μείγμα καυτής σάλτσας.

Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω

Cal / Serv: 350

Αποδόσεις: 4

Συνολικός χρόνος: 0 ώρες 25 λεπτά

Συστατικά

1 μέτρια κολοκύθια

2 κουταλιές της σούπας. τριμμένο κρεμμύδι

1 κουτ. Καρυκεύματα κατζούν

1 λίβρα αλεσμένο στήθος γαλοπούλας

4 καλαμπόκι αυτιού

1/4 γ. κέτσαπ

1/2 κουτ. Ζεστή σάλτσα πιπεριού

4 κουλούρια χάμπουργκερ ολικής αλέσεως

4 αφήνει το μαρούλι της Βοστώνης

1 μικρή ώριμη ντομάτα

Τουρνουά δόρυ (προαιρετικά)

Αυτή η ενότητα αγορών συστατικών δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στον ιστότοπό τους.

Κατευθύνσεις

  1. Προετοιμάστε εξωτερική σχάρα για καλυμμένο άμεσο ψήσιμο στο μέσο.
  2. Σε μεσαίο μπολ, συνδυάστε κολοκυθάκια, κρεμμύδι και καρύκευμα Cajun μέχρι να αναμειχθούν. Με τα χέρια, προσθέστε γαλοπούλα και ανακατέψτε μέχρι να αναμειχθεί. Διαμορφώστε σε τέσσερα μπιφτέκια πάχους 3/4 ιντσών, χειρίζοντας το κρέας όσο το δυνατόν λιγότερο για καλύτερη υφή.
    instagram viewer
  3. Τοποθετήστε τα μπιφτέκια σε ψητή σχάρα και μαγειρέψτε 12 έως 14 λεπτά ή λίγο έως ότου δεν είναι πλέον ροζ παντού, γυρίζοντας μία φορά.
  4. Αφού ψηθούν τα μπιφτέκια για 2 λεπτά, προσθέστε καλαμπόκι στην ίδια σχάρα. Καλύψτε και μαγειρέψτε 10 έως 12 λεπτά ή έως ότου το καλαμπόκι ροδίσει σε κηλίδες, περιστρέφοντας περιστασιακά.
  5. Προετοιμάστε σάλτσα: Σε μικρό μπολ, συνδυάστε το κέτσαπ και την καυτή σάλτσα. αφήνω στην άκρη.
  6. Σερβίρετε μπιφτέκια σε ψωμάκια με μαρούλι, ντομάτα και σάλτσα. Σερβίρετε με καλαμπόκι και τουρσί δόρυ αν θέλετε.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io