Οι συντάκτες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που εμφανίζεται. Εάν αγοράσετε από έναν σύνδεσμο, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
- Chrissy Teigen δείχνει πιο σε φόρμα και πιο δυνατή από ποτέ.
- Σε μια νέα ανάρτηση στο Instagram από το Βέγκας, η 36χρονη συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής και μοντέλο πόζαρε σε «fit που τόνιζε απόλυτα τους εξαιρετικά τονωμένους κοιλιακούς και τα πόδια της. Πρέπει να πω, το σώμα της είναι άγριο!
- Για να παραμείνει σε φόρμα, η Chrissy παρακολουθεί μαθήματα υψηλής έντασης χορού με επικεφαλής τον Simon De La Rue. Κάνει επίσης γιόγκα και πιλάτες τακτικά.
Δεν είναι μυστικό ότι Chrissy Teigen έχει εμμονή με το φαγητό και τη μαγειρική. Το μοντέλο και Λαχτάρα Ο συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής δημοσιεύει πάντα τις πιο εκπληκτικές φωτογραφίες του τις νόστιμες συνταγές της και αυτό που μοσχοβολάει. Και η διατροφική της εμμονή περιλαμβάνει επίσης το γύρισμα εκπομπών μαγειρικής. Σε μια νέα ανάρτηση στο Instagram, η 36χρονη διάσημη μοιράστηκε μια φωτογραφία της φορώντας ένα υπέροχο τρίχωμα outfit (που περιελάμβανε μια καφέ μίνι φούστα, ένα crop top και ένα blazer) που την αναδείκνυε απόλυτα τονωμένη πόδια.
«Μια μέρα στο Βέγκας για το fancy food show. Έκανα εμετό μόνο μια φορά! την επόμενη φορά θα ακούσω τον @mario_delpero και θα δημιουργήσω μια σταθερή βάση με υδατάνθρακες στομάχου πριν πάω», έγραψε στη λεζάντα της φωτογραφίας.
Όπως ήταν φυσικό, η φωτογραφία τράβηξε πολλή αγάπη από τους διάσημους φίλους της. Ο Μπρούκλιν Ντέκερ σχολίασε: «Είσαι τόσο καθαρός». Και η vegan σεφ Priyanka Naik την άφησε "🤎🤎🤎".
Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ίσως μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή ίσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την chrissy teigen (@chrissyteigen)
Για να έχει τόσο καλή φυσική κατάσταση, η Chrissy λατρεύει να παίρνει Simone De La RueΜαθήματα χορού για λίγη διασκέδαση και καρδιο υψηλής ενέργειας. «Η Chrissy Teigen με την οποία είμαι τρία ή τέσσερα χρόνια», είπε η Simone Business Insider. «Γελάμε περισσότερο παρά γυμναζόμαστε, για να είμαι ειλικρινής. Είναι ένα ξεκαρδιστικό άτομο και μου αρέσει να γελάω μαζί της».
Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ίσως μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή ίσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την chrissy teigen (@chrissyteigen)
Της αρέσει επίσης να κάνει συνεδρίες γιόγκα στο YouTube από τη Nicole McPherson και μοιράστηκε ένα βίντεο με τον εαυτό της (προσπαθώντας) να κάνει μια προπόνηση στο σπίτι (με μια μικρή διακοπή από τα παιδιά της, τη Luna και τον Miles). Μοιράστηκε ότι ήταν «αγαπημένη @movewithnicole στο YouTube!!"
Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το {embed-name}. Ίσως μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή ίσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
«Λατρεύω τη γιόγκα και το πιλάτες τώρα, αλλά η ισορροπία σε αυτό είναι πολύ ωραία γιατί είναι ωραίο να μπορείς να σκοτώνεις δύο πουλιά παίζοντας με τα παιδιά μου και κάνοντας αυτή τη δραστηριότητα με ειλικρίνεια. Για μένα αυτό είναι πιο διασκεδαστικό," είπε η Chrissy Ανθρωποι. «Ο Τζον είναι διαφορετικός, είναι ο τύπος που μπορεί να πηγαίνει στο γυμναστήριο στις 6, 7 το πρωί κάθε μέρα, ό, τι κι αν γίνει, εκτός από εμένα, όχι, προσπαθώ να διασκεδάζω με αυτό».
Και όπως εμείς οι απλοί θνητοί, έτσι και η Chrissy αποκλίνει από τη σχέση της με την προπόνηση. «Μερικές φορές θα πάω δύο μήνες χωρίς να γυμνάζομαι και τότε ο προπονητής μου θα λέει: «Τι στο διάολο, πάρε τον κώλο σου πίσω εδώ!» Και μετά δυσκολεύομαι πολύ», είπε. Ανθρωποι. «Τα πάντα έχουν να κάνουν με την ισορροπία. Και ναι, σίγουρα ξεφεύγω, τρελαίνομαι, αλλά αν [πήγαινα γυμναστήριο] όλη την ώρα θα ήμουν πολύ δυστυχισμένος, σαν σωματικά λυπημένος και απλώς να νιώθω τεμπέλης και φρικτός».
Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ίσως μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή ίσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την chrissy teigen (@chrissyteigen)
Όσο για τη διατροφή της, η Chrissy έχει εγκαταλείψει εντελώς τη δίαιτα και την κουλτούρα της διατροφής. Μοιράστηκε με Ανθρωποι, «Έχω ξοδέψει πάρα πολλά χρόνια μετρώντας θερμίδες και προγραμματίζοντας πάρα πολλές προπονήσεις και προσπαθώντας να καταλάβω ποιος ήταν ο όρος ευεξίας μου για μένα. Τώρα ξέρω ότι είναι στο έδαφος παίζοντας με τα παιδιά μου ή πηγαίνω σε ένα πάρκο ή ένα ενυδρείο».
Πρόσφατα μοιράστηκε ένα βίντεο με τον εαυτό της να μοσχοβολάει μερικά τάκος yaki από το πρόσφατο βιβλίο μαγειρικής της Λαχτάρα: Όλοι μαζί...και το στόμα μας είναι πότισμα.
Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ίσως μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή ίσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την chrissy teigen (@chrissyteigen)
Συνέχισε να μαγειρεύεις μια καταιγίδα, Chrissy!
Από:Υγεία Γυναικών ΗΠΑ
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και διατηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ίσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.