Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
Εάν δοκιμάσατε κάθε κόλπο στο βιβλίο για να πάτε για ύπνο (γεια, CBD και εφαρμογές διαλογισμού), αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε τον εαυτό σας να ρίχνετε και να γυρίζετε κάθε βράδυ, ίσως είναι η κρεβατοκάμαρά σας που φταίει. Μετά από όλα, αν το περιβάλλον σας δεν είναι ευνοϊκό για τον ύπνο, σίγουρα δεν θα είστε άνετοι, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε. Και ένα σημαντικό πράγμα είναι να λείπει η κρεβατοκάμαρά σας; Ενα φυτό.
Αυτό είναι σωστό: Υπάρχουν αρκετές εγκαταστάσεις υπνοδωματίων εκεί έξω που μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε γρηγορότερα. "Τα φυτά δεν ενισχύουν μόνο τη συνολική εμφάνιση ενός χώρου-έδειξαν μελέτες Μπορούν επίσης να ενισχύσουν τη διάθεσή σας, να ενισχύσουν τη δημιουργικότητά σας, να μειώσουν τα επίπεδα στρες, να αυξήσουν την παραγωγικότητά σας, να σας φέρουν την ηρεμία, τη διατήρηση των επιπέδων υγρασίας στο εσωτερικό, την παραγωγή οξυγόνου και τη φυσική διήθηση των ατμοσφαιρικών ρύπων ", λέει ο Erin Marino της online εργοστάσιο
Το περβάζι. "Θα μπορούσατε να πείτε ότι τα φυτά είναι αρκετά τα πολλαπλά προβλήματα!"Ωστόσο, ο Marino σημειώνει ότι ορισμένα φυτά λειτουργούν καλύτερα στην κρεβατοκάμαρα από άλλα - δηλαδή, τη χαλάρωσή τους τα αρώματα, οι ιδιότητες καθαρισμού του αέρα και η εύκολη συντήρηση καθιστούν τους νικητές για να σας βοηθήσουν να πάρετε τον καλύτερο ύπνο πάντα. Ελέγξτε τα παρακάτω.