- Κάρι Άντεργουντ Δεν είναι άγνωστη στο να εμφανίζει τα δυνατά, γλυπτά πόδια της και έχει ταλαιπωρήσει μια σειρά από μοντέρνα κομμένα σορτς τους τελευταίους μήνες.
- Η 39χρονη τραγουδίστρια εμφανίστηκε στο CMA Festival τον Ιούνιο, αλλά μόλις δημοσίευσε μερικά σοβαρά επικά αποσπάσματα σε ένα ολοκαίνουργιο βίντεο στο Instagram.
- Η Carrie ακολουθεί μια διατροφή ως επί το πλείστον vegan και είναι λάτρης των ladder workouts.
Κάρι ΆντεργουντΟ 39χρονος έχει τα πιο επικά πόδια σε όλη τη μουσική της κάντρι (και τολμάμε να πούμε, όλων των εποχών;!). Η τραγουδίστρια του «Ghost Story» τους επιδεικνύει κατά τη διάρκεια των εμφανίσεων του αυτό το καλοκαίρι, τραγουδώντας τραγούδια από το νέο της άλμπουμ, Τζιν και στρας, ενώ κουνά πολλά, τζιν και στρας.
Κατά τη διάρκεια ενός εκτέλεση στο φετινό CMA Fest τον Ιούνιο, έκλεψε την παράσταση με ένα ζευγάρι μαύρα τζιν κοψίματα καλυμμένα με στρας, ένα αστραφτερό κόκκινο και μαύρο μπουστάκι και μπότες μέχρι τους μηρούς καλυμμένες - μαντέψατε αυτό—στρας. Και μόλις δημοσίευσε ένα νέο βίντεο από την εκδήλωση στο Instagram της που έχει τους πάντες να φρικάρουν για το πόσο δυνατά είναι τα πόδια της στη σκηνή.
«ICYMI, δείτε την ερμηνεία της Carrie στο #GhostStory από το #CMAFest! 💜 -TeamCU," το το βίντεο είχε λεζάντα.
Η Carrie είναι πραγματικά επικεντρωμένη στη φυσική της κατάσταση και πρόσφατα μοιράστηκε τα ακριβή της προπόνηση για τα πόδια κινείται στο Instagram μέσω της πλατφόρμας γυμναστικής της Fit52. Οι κινήσεις περιλαμβάνω εναλλασσόμενες κλωτσιές γλουτών, στατικές πτώσεις με σωματικό βάρος, καταλήψεις σούμο με παλμό και καταλήψεις plie. Φτου! Αυτό δεν ακούγεται σαν μια βόλτα στο πάρκο.
Η Carrie είναι επίσης λάτρης των προπονήσεων με σκάλες και μοιράστηκε ένα από τις 20λεπτες ρουτίνες της στο IG του Fit52. Η ανάρτηση λέει ότι ξεκινάς με δύο επαναλήψεις πριν φτάσεις στις 14 και μετά μειώνεις στις δύο καθώς κάνεις κύκλους στις κινήσεις. Ένα προσωπικό αγαπημένο είναι το τμήμα "φανταστικό σχοινί άλματος". Απλώς ακούγεται διασκεδαστικό.
Σαφώς, όλη αυτή η δουλειά στα πόδια τα βοηθά να διατηρηθούν εξαιρετικά δυνατά και τονισμένα. Αλλά και η Carrie δεν ξεχνά το πάνω μέρος του σώματός της και μοιράστηκε ένα Πρόκληση TikTok "Rock the Boat". στο IG της που την έδειξε να κάνει έναν εντυπωσιακό αριθμό pushups και ορειβάτες.
Επίσης, την ακονίζει θρέψη, και ακολουθεί μια «κυρίως vegan» διατροφή. Το 2020, είπε η Κάρι Γυναικεία υγεία ότι τρώει πολλά λαχανικά και τόφου και συνεργάζεται με τη μακροχρόνια φίλη της, διατροφολόγο Cara Clark, για να τη βοηθήσει να τροφοδοτηθεί με υγιεινά συστατικά.
Όταν ξεκινά τη μέρα της, α τυπικό πρωινό περιλαμβάνει τόφου ή ασπράδι αυγού, φρυγανιά Ezekiel, μούρα και καφέ. Το μεσημεριανό είναι ένα χορτοφαγικό, vegan σάντουιτς με Tofurky, ντομάτα, αβοκάντο, κόκκινο κρεμμύδι, σπανάκι και μουστάρδα. Το δείπνο είναι συνήθως ψητά λαχανικά και ένα κομμάτι vegan κοτόπουλο ή ένα stir-fry tofu.
Και παρόλο που δεν έχει μεγάλο γλυκό, αγαπά το κρασί. «Έχω το βίτσιό μου», είπε η Κάρι, «και είναι κόκκινο κρασί. Είναι καλό για την καρδιά μου, σωστά;" είπε.
Μπράβο σε αυτό, Κάρι!
Οι συντάκτες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που εμφανίζεται. Εάν αγοράσετε από έναν σύνδεσμο, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια.
©Hearst Magazine Media, Inc. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.