Οι συντάκτες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που εμφανίζεται. Εάν αγοράσετε από έναν σύνδεσμο, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια.Γιατί να μας εμπιστευτείτε;
- Σάρον Στόουν έδειξε τους δυνατούς κοιλιακούς της με ένα μικροσκοπικό μπικίνι σε μια νέα selfie καθρέφτη στο Instagram.
- Η 64χρονη ηθοποιός λέει ότι της αρέσει να κινεί το σώμα της όλη μέρα, κάθε μέρα.
- Η Σάρον κάνει επίσης check-in με το σώμα της, ώστε να μπορεί να εργαστεί στα ψυχικά, σωματικά και πνευματική ευεξία κάθε μέρα.
Το καλοκαίρι δεν έχει τελειώσει ακόμα, και Σάρον Στόουν απολαμβάνει κάθε τελευταία στιγμή του χρόνου της στον ήλιο. Η 64χρονη ηθοποιός μοιράστηκε μια επική selfie με μπικίνι στο Instagram που αποκάλυψε τους μεγα-τονισμένους κοιλιακούς της και τη μεταδοτική αυτοπεποίθησή της. Επιπλέον, το μεγάλο της χαμόγελο είναι αρκετό για να φωτίσει τη μέρα οποιουδήποτε, είτε λάμπει είτε όχι ο ήλιος.
«Γιατί είμαι πάντα σε φόρμα όταν τελειώνουν τα καλοκαίρια; 🤷🏼♀️😳», έγραψε η 64χρονη ηθοποιός στη λεζάντα της selfie του καθρέφτη. Ευτυχώς για τη Σάρον, οι σμιλεμένοι κοιλιακοί της δεν πέρασαν απαρατήρητοι παρά το ραντεβού στα τέλη του καλοκαιριού.
Στην πραγματικότητα, οι followers της δεν μπορούσαν να επικεντρωθούν σε κάτι άλλο. "Κυρία, είσαι πάντα σε φόρμα για να σκοτώσεις🔥❤️", είπε ένας. "Ακόμα το κατάλαβα, 🙌🙌🙌😮❤️❤️", έγραψε ένας άλλος. Ένας τρίτος θαυμαστής της χαλάρωσε τις ανησυχίες λέγοντας, "το καλοκαίρι δεν τελειώνει ποτέ ❤️🔥". Συμφωνώ - υπάρχει πάντα χρόνος για μια στιγμή μπικίνι!
Όταν πρόκειται για τη ρουτίνα άσκησής της, «το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κινηθείτε», είπε Μόδα. Η Σάρον ακολουθεί μια μοναδική προσέγγιση στο γυμναστήριο που δεν περιλαμβάνει πάντα μια εκδρομή στο γυμναστήριο. «Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να πας στο γυμναστήριο και ότι πρέπει να κάνεις 3.000 κιλά συνέχεια, αλλά δεν το κάνεις».
Αντίθετα, η Sharon προσπαθεί συνεχώς να παραμείνει ενεργή όπου κι αν βρίσκεται. «Περιοδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, απλώς κινώ το σώμα μου. Το κάνω όταν είμαι στα γυρίσματα. δέχομαι ανελκυστήρες ποδιών και πίσω κλωτσάει και πέφτει στο έδαφος και κάνει μερικά μαχαίρια», είπε Μόδα. Αυτό εξηγεί αυτούς τους κοιλιακούς!
Η Σάρον γυμνάζεται επίσης ενώ βλέπει τηλεόραση. Ένα από τα αγαπημένα της εργαλεία προπόνησης στο σπίτι είναι Η Suzanne Somers ThighMaster. «Το βάζω ανάμεσα στα πόδια μου ενώ παρακολουθώ τηλεόραση και τα παιδιά μου και όλοι οι έφηβοι φίλοι τους πιστεύουν ότι είναι ξεκαρδιστικό, αλλά το κάνουν επίσης».
Suzanne Somers Thighmaster
Η Σάρον ελέγχει καθημερινά τον εαυτό της για να βεβαιωθεί ότι δίνει στο σώμα και στο μυαλό της ό, τι χρειάζεται για να ευδοκιμήσει: «Πρέπει να αναρωτηθούμε: «Συμβάλαμε στην την ευεξία του σώματος, την ψυχική μας ευεξία και την πνευματική μας ευεξία σήμερα;» είπε Μόδα.
Ο διαλογισμός βοηθά με αυτά τα καθημερινά check-in και η Σαρόν απολαμβάνει βουδιστικές γραφές Bukkyo Dendo Kyokai να κεντράρει το μυαλό της, ανά Μόδα.
Η Σάρον υπέστη ένα σχεδόν θανατηφόρο εγκεφαλικό το 2001 και της πήρε επτά χρόνια για να αναρρώσει. Ενώ μιλώντας στην Όπρα, η Sharon είπε ότι έχασε τη «λάμψη» της κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής της. «Είναι μια λάμψη και ένας μαγνητισμός, μια παρουσία... προέρχεται από την υγεία και την ευεξία και τη νεότητα. Νομίζω ότι προέρχεται και από αυτοπεποίθηση», πρόσθεσε.
Λοιπόν, είναι ξεκάθαρο ότι η λάμψη της Σαρόν έχει αποκατασταθεί. Είναι υγιής και χαρούμενη όσο ποτέ!
Οι συντάκτες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που εμφανίζεται. Εάν αγοράσετε από έναν σύνδεσμο, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια.
©Hearst Magazine Media, Inc. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.