15 τρόποι για να μειώσετε την ποσότητα πλαστικού που χρησιμοποιείτε στην καθημερινή ζωή

Η πλαστική ρύπανση είναι ένα ζήτημα που πολλοί από εμάς σήμερα γνωρίζουμε πολύ, χάρη στην πρόσφατη σειρά του David Attenborough Μπλε Πλανήτης ΙΙ φωτίζοντας ένα φως στην κλιμακωτή κλίμακα βλάβης που προκαλούν τα πλαστικά απόβλητα στο περιβάλλον.

"Ένα φορτίο φορτηγών πλαστικών αποβλήτων εισέρχεται στους ωκεανούς μας κάθε λεπτό. Αυτό είναι ένα τεράστιο ποσό και η επίδραση στους θαλάσσιους βιότοπους και στη θαλάσσια ζωή μπορεί να είναι καταστροφική », δήλωσε η Alice Hunter, Digital Campaigner Green Peace είπε Goodhousekeeping.co.uk.

"Όχι μόνο τα ζώα, όπως τα δελφίνια και οι χελώνες, μπλέκονται σε κομμάτια πλαστικού, αλλά μπορούν επίσης να το κάνουν λάθος για φαγητό. Έχουμε δει τις περιπτώσεις φαλαινών που πλένονται στην ξηρά με τα στομάχια τους γεμάτα πλαστικό, χωρίς να αφήνουν χώρο για το πραγματικό φαγητό που χρειάζονται για να ζήσουν ».

Δεν είναι μόνο η ζωή κάτω από το νερό που επηρεάζεται - μελέτες έχουν δείξει ότι μέχρι το 90% των θαλάσσιων πτηνών έχουν πλαστικό στο πεπτικό τους σύστημα και μικροπλάσματα (σπασμένα πλαστικά που τρώγονται από τροφοδότες φίλτρων όπως το πλαγκτόν και στη συνέχεια τα ψάρια και οι άνθρωποι) έχουν βρεθεί σε επιτραπέζιο αλάτι, μπύρα και νερό βρύσης, σύμφωνα με στην Αλίκη.

"Πρόκειται για ένα απολύτως τεράστιο πρόβλημα - ένα πρόβλημα αναμφισβήτητα ισοδύναμο με την κλιματική αλλαγή", δήλωσε ο Julian Kirby, Φίλοι της Γης μας είπε.

"Το μέγεθος του πλαστικού που έχουμε απελευθερώσει στο περιβάλλον τις τελευταίες δεκαετίες είναι πνευματικό."

Οι στατιστικές μας παρέχουν κάποια ιδέα για το πόσο γρήγορα το θέμα επιδεινώνεται. Μια πρόσφατα δημοσιευμένη Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο κόσμος έχει κάνει όσο περισσότερα πλαστικά τα τελευταία 13 χρόνια, όπως έκανε κατά το προηγούμενο μισό αιώνα, και έρευνα του ιδρύματος Ellen McArthur προτείνει ότι έως το έτος 2050, ο ωκεανός θα περιέχει περισσότερο πλαστικό από το ψάρι.

Ενώ η κυβέρνηση και οι κατασκευαστικές εταιρείες - που κατέχουν την εξουσία πάνω στο θέμα αυτό - τελικά έχουν την ευθύνη να τερματίζουν την πλαστική ρύπανση, υπάρχουν τρόποι που μπορούμε όλοι να κάνουμε το κομμάτι μας.

"Τα άτομα έχουν τεράστια δύναμη μέσα από τις επιλογές που κάνουν ως καταναλωτές", Amanda Keetley, Διευθυντής του Λιγότερο πλαστικό είπε Goodhousekeeping.co.uk.

"Μπορείτε να δημιουργήσετε τη ζήτηση για λιγότερα πλαστικά προϊόντα και συσκευασίες μέσω των επιλογών αγοράς σας, αλλά και μιλώντας με άλλους για τους λόγους για τους οποίους προτιμάτε να αγοράζετε προϊόντα με λιγότερο πλαστικό. «Το πλαστικό έχει φρενάρει κρυφά σε κάθε γωνιά της ζωής μας, αλλά υπάρχουν τόσοι πολλοί απλοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε λιγότερο πλαστικό όταν αφιερώσετε μια στιγμή για να σταματήσετε να αναρωτιέστε εάν είναι πραγματικά απαραίτητο», πρόσθεσε.

Έτσι, ποιες αλλαγές μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητά μας για να μειώσουμε τη συμβολή μας στην πλαστική ρύπανση ευρείας κλίμακας; Εδώ είναι 15 συμβουλές από περιβαλλοντολόγους...

1. Εργαστείτε ποιο πλαστικό χρειάζεστε πραγματικά

"Ξεκινήστε παρατηρώντας τα πλαστικά αντικείμενα που πετάτε καθημερινά. Περάστε τους κάδους σας για μια τυπική εβδομάδα και σημειώστε τα στοιχεία που χρησιμοποιείτε περισσότερο ", συμβουλεύει η Amanda από το Less Plastic. Ερώτηση αν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτούς ή να ανακαλύψετε εναλλακτικές λύσεις που χρησιμοποιούν λιγότερο πλαστικό αντί.

Για παράδειγμα, μπορείτε να αλλάξετε πλαστικά μπουκάλια γάλακτος για γυάλινα που παραδίδονται από το τοπικό γαλακτοκομείο σας. "Αντί να χρησιμοποιήσετε το φιλμ προσκόλλησης για να διατηρήσετε τα απομεινάρια φαγητά φρέσκα, το βάζετε σε ένα μπολ στο ψυγείο με ένα πιάτο στην κορυφή ή χρησιμοποιείτε παλιά βάζα ή επαναχρησιμοποιήσιμη περιτύλιξη τροφίμων μελισσών. Για σάντουιτς εν κινήσει δοκιμάστε επαναχρησιμοποιήσιμες σακούλες σάντουιτς, επαναχρησιμοποιούμενα κουτιά bento ή χρησιμοποιήστε εύκολα ανακυκλώσιμο αλουμινόχαρτο. Δεν υπάρχει πραγματικά ανάγκη να χρησιμοποιείτε πλαστική ταινία προσκόλλησης, εκτός από τη συνήθεια », πρόσθεσε η Amanda.

2. Αποφύγετε την υπερβολική συσκευασία τροφίμων

"Τα αγροκτήματα, οι αγορές και τα μεγαλύτερα σούπερ μάρκετ προσφέρουν χαλαρά φρούτα και λαχανικά - επιλέξτε μη συσκευασμένα προιόντα όπου είναι δυνατόν να κόψετε την πλαστική σας χρήση. Αυτό μειώνει επίσης τα απόβλητα τροφίμων, καθώς μπορείτε να αγοράσετε αυτό που χρειάζεστε και όχι το προ-συσκευασμένο ποσό - και είναι συχνά φθηνότερο! "Λέει η Alice από τη Greenpeace.

3. Αντικατάσταση μιας χρήσης για επαναχρησιμοποίηση

«Προσπαθήστε να θυμάστε να παίρνετε μαζί σας ένα φλιτζάνι καφέ όταν επισκέπτεστε τα καφέ, επειδή μόνο το 0,5% των φλιτζανιών μίας χρήσης ανακυκλώνονται σωστά», μας λέει ο Julian από τους φίλους της γης. "Οι περισσότεροι από αυτούς πηγαίνουν σε αποτέφρωση ή υγειονομική ταφή ή διαφεύγουν στο περιβάλλον και προκαλούν ρύπανση. Μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο χρησιμοποιούμε επτά εκατομμύρια φλιτζάνια καφέ την ημέρα, δηλαδή 2,5 δισεκατομμύρια ετησίως - ένα τεράστιο ποσό ".

Χρειάζεστε περισσότερα κίνητρα; Η αλυσίδα Café Price A Manger ανακοίνωσε πρόσφατα ότι θα μειώσει τα 50p από την τιμή ενός ζεστού ροφήματος όταν ο πελάτης που το αγοράζει χρησιμοποιεί το δικό τους επαναχρησιμοποιήσιμο φλιτζάνι καφέ και η Starbucks ξεκινά μια δοκιμή τριών μηνών με χρέωση 5p για φλιτζάνια μιας χρήσης μέχρι και 25 Λονδίνο προμήθεια.

"Επίσης, σκεφτείτε το νερό - πρέπει πραγματικά να το αγοράσετε;" ζητά τον Ιουλιανό.

"Εάν πρέπει να το πάρετε μαζί σας, το κάνετε σε ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι. Υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός καφέ, μπαρ, καταστήματα και ακόμη και δημόσια σιντριβάνια ύδατος τώρα που παρέχουν την ευκαιρία για την πλήρωση ".

Δεδομένου ότι η κυβέρνηση εισήγαγε φόρο 5p στις πλαστικές σακούλες μεταφοράς το 2015, η συμβολή της Αγγλίας στη ρύπανση από πλαστικές σακούλες μειώθηκε κατά 85%.

Ο Julian το περιγράφει ως μια "τεράστια ιστορία επιτυχίας", αλλά σημειώνει ότι η εισφορά περιορίζεται μόνο στα μεγαλύτερα σούπερ μάρκετ.

"Οπουδήποτε αλλού θα πάρετε ακόμα το μπαρ σοκολάτας που σας δίνεται σε μια πλαστική σακούλα, η οποία φυσικά δεν χρειάζεστε. Πάντοτε να μεταφέρετε τη δική σας τσάντα μαζί σας, είτε είναι σακούλα μεταφοράς αρκετά ανθεκτική ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές είτε μια τσάντα πανί ", συμβουλεύει.

4. Δοκιμάστε τον καθαρισμό χωρίς πλαστικά

"Πειραματιστείτε με καθαρισμό χωρίς πλαστικό. Το λευκό ξύδι που έχει αραιωθεί με ένα μέρος με τρία μέρη ζεστό νερό κάνει μια φτηνή, αποτελεσματική φυσική καθαριστική επιφάνεια και αποφεύγει την ανάγκη αγοράς πλαστικών μπουκαλιών καθαρισμού ", συνιστά η Amanda.

"Ακόμη και αν το ξύδι σας έρχεται σε πλαστικό, θα πάει πολύ περισσότερο. Ορισμένα καταστήματα το πωλούν σε γυάλινα μπουκάλια τα οποία μπορείτε να μεταφέρετε σε ένα παλιό σπρέι μπουκαλιών καθαρισμού », προσθέτει.

5. Πείτε όχι στα πλαστικά καλαμάκια

"Όταν πηγαίνετε έξω για ένα ποτό αρνούνται τα πλαστικά καλαμάκια, και αντ 'αυτού ενθαρρύνετε παμπ και καφέ να χρησιμοποιούν καλαμάκια με κάρτες που αυξάνονται σε δημοτικότητα", λέει ο Julian.

"Αν πρόκειται να πάρετε καλαμάκια για ένα παιδικό πάρτι, αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις χωρίς πλαστικό εάν πρέπει να τις έχετε. Τα πλαστικά καλαμάκια είναι μια πραγματικά άσχημη από την άποψη της διαφυγής στο περιβάλλον. "

6. Χρησιμοποιήστε σταθμούς επαναπλήρωσης

"Μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεθεί μια εναλλακτική λύση για τις πλαστικές συσκευασίες", λέει η Αλίκη. "Για προϊόντα όπως πλύσιμο υγρών ή μαλακτικών υφασμάτων, βρείτε τον τοπικό σταθμό επαναπλήρωσης όπου μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν οι φιάλες. Ορισμένα καταστήματα προσφέρουν επίσης μη συσκευασμένα προϊόντα διατροφής, όπως όσπρια, ρύζι και ακόμη και φυστικοβούτυρο.

"Φέρτε μόνο τα βάζα σας και γεμίστε τα. Μπορείτε να μάθετε πού θα χρησιμοποιήσει το σταθμό επαναφόρτισης που κλείνει Εφαρμογή μηδενικής απόρριψης στο σπίτι."

7. Πάρτε χρόνο για να δειπνήσετε μέσα

"Αναζητήστε το μη συσκευασμένο φαγητό όποτε αυτό είναι δυνατό, κάντε το δικό σας" πραγματικό φαγητό "όποτε μπορείτε ή αφιερώστε χρόνο για να δειπνήσετε αντί να πάρετε φαγητό σε πλαστικά δοχεία", προτείνει η Amanda.

8. Ενθαρρύνετε τα εστιατόρια να χαλαρώνουν τα αναλώσιμα

Εάν παίρνετε φαγητό για να βγάλετε έξω, όλα δεν χάνονται. "Αγοράστε τοπικά και μιλήστε με το προσωπικό στα αγαπημένα σας καταστήματα και τα καταστήματα τροφίμων / ποτών για να ζητήσετε Παρέχουν βιώσιμες εναλλακτικές λύσεις για το πλαστικό "μιας χρήσεως" όπως τα επαναχρησιμοποιούμενα μαχαιροπίρουνα που ξεπλένουν ή FSC ξύλινα μαχαιροπίρουνα και χαρτοκιβώτια / χαρτόνια FSC, "λέει η Αμάντα.

9. Αποφύγετε τα μικροσφαιρίδια

"Τα καλά νέα είναι η κυβέρνηση του Ηνωμένου Βασιλείου ανακοίνωσε την απαγόρευση των ρυπογόνων πλαστικών μικροσφαιριδίων, τα οποία έχουν χρησιμοποιηθεί στην κατασκευή πολλών προϊόντων ομορφιάς τα τελευταία χρόνια, αλλά θα πρέπει να συνεχίσετε να ελέγχετε αυτές τις ετικέτες στα προϊόντα », συμβουλεύει η Alice από τη Greenpeace.

"Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν πολυαιθυλένιο (PE), πολυπροπυλένιο (PP), τερεφθαλικό πολυαιθυλένιο (PET), μεθακρυλικό πολυμεθυλεστέρα (PMMA), πολυτετραφθοροαιθυλένιο (PTFE) και νάιλον."

10. Κάντε το τσάι σας με το χαλαρό φύλλο

Το πλαστικό χρησιμοποιείται για τη σφράγιση του σάκου τσαγιού που κλείνεται κατά τη διάρκεια της κατασκευής και επομένως ο Ιουλιανός φίλος της Γης παροτρύνει τους ανθρώπους να "ξαναγυρίσουν στην αγάπη με τσάι χαλαρών φύλλων".

"Νομίζω ότι μερικά εμπορικά σήματα κάνουν σάκους τσαγιού που δεν έχουν πλαστικό, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να το βρουν, οπότε το πιο εύκολο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε χωρίς teabag εντελώς".

11. Δοκιμάστε "γυμνά" προϊόντα περιποίησης

Πλούσια βλάστηση έχει ένα ευρύ φάσμα "γυμνών" καλλυντικών που έρχονται σε στερεά μορφή ράβδου και δεν απαιτούν πλαστική συσκευασία χάρη στην αυτοσυντηρούμενη σύνθεση τους.

Από τον Ιανουάριο του 2015 έως τον Ιανουάριο του 2016, οι παγκόσμιες πωλήσεις των ράβδων σαμπουάν σήμαιναν ότι ποτέ δεν δημιουργήθηκαν 15.890.925 πλαστικά μπουκάλια. Παρομοίως, από τον Μάιο έως τον Ιούνιο του 2015, η χρήση γυμνού βουτύρου σώματος έσωσε 1572 κιλά συσκευασίας από το να ρίπτεται σε χώρους υγειονομικής ταφής.

12. Προσέξτε τις μικροΐνες στα ρούχα

"Πολλή πλαστική ρύπανση που εισέρχεται στη θάλασσα προέρχεται από μικροΐνες - τις μικρές ίνες που ξεπλένουν από τα ρούχα μας, είτε αυτά είναι τα εσώρουχα από πολυεστέρα είτε τις μπλούζες μας", λέει ο Julian.

Συνιστά την αγορά προϊόντων για την αντιμετώπιση αυτού, όπως το Guppyfriend, το οποίο εισέρχεται στο πλυντήριο σας και παγιδεύει μικροΐνες για να τους εμποδίσει να μπουν στο θαλασσινό νερό. "Τελικά πρέπει να έχουμε ρούχα που δεν ρίχνουν ρύπανση στη θάλασσα, αλλά στο σύντομο χρονικό διάστημα να πάρει ένα Guppyfriend είναι ένα μεγάλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε σε προσωπικό επίπεδο", συμβουλεύει ο Julian.

13. Αφήστε το πλαστικό στο σούπερ μάρκετ

"Εάν αισθάνεστε γενναίοι, τότε την επόμενη φορά που κάνετε το κατάστημα σουπερμάρκετ, πάρτε μέρος του πλαστικού συσκευασία που δεν θέλετε από τα προϊόντα που θέλετε και αφήστε το στο ταμείο ", η Alice της Greenpeace συμβουλεύει.

"Είναι λίγο τρομακτικό, αλλά είστε καλά μέσα στα δικαιώματά σας να το κάνετε και βοηθάτε το σούπερ μάρκετ να καταλάβει τι θέλουν οι πελάτες του".

14. Λάβετε καμπάνιες

Εκτός από την πραγματοποίηση απλών ανταλλαγών στο σπίτι, υπάρχουν αρκετές εκστρατείες που μπορείτε να εμπλακείτε για να συμβάλλετε στη δημιουργία πραγματικών αλλαγών. Ένας πλαστικός πλανήτης είναι μια εκστρατεία βάσης που προτρέπει τα σούπερ μάρκετ να εγκαταστήσουν πλαστικά διαδρόμους και Οι φίλοι της Γης υποβάλλουν αιτήσεις η κυβέρνηση να εξετάσει πώς χειρίζεται την πλαστική ρύπανση της ρύπανσης.

"Είναι μια εξαιρετική ιδέα επειδή ασκεί την πίεση πίσω εκεί που ανήκει, στους ανθρώπους που δημιουργούν το πρόβλημα στην πρώτη θέση", λέει ο Julian.

15. Μην συγκλονίζεστε

Το σημαντικότερο είναι να μην είστε συγκλονισμένοι από όλες τις αλλαγές που θα μπορούσατε ενδεχομένως να κάνετε - και να το κάνετε ένα βήμα κάθε φορά, αν νιώθετε έτσι.

"Αυτές είναι όλες οι συμβουλές που μπορείτε να προσπαθήσετε προς την κατεύθυνση, αλλά δεν χρειάζεται να τις κάνετε όλα ταυτόχρονα. Απλώς μια αλλαγή την εβδομάδα ή ένα ζευγάρι το μήνα θα κάνει μεγάλη διαφορά ", λέει η Amanda.

"Διαλέξτε το πιο εύκολο για να παρακινήσετε τον εαυτό σας, ή ίσως εκείνους που έχουν το μεγαλύτερο αντίκτυπο. Για παράδειγμα, αν έχετε μια καθημερινή συνήθεια πλαστικής μπουκάλια νερού μιας χρήσης, μπορείτε να κόψετε αυτόματα αμέσως και να αποφασίσετε να πίνετε νερό βρύσης σε ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι αντ 'αυτού.

"Θυμηθείτε να κάνετε κάτι είναι καλύτερο από να μην κάνετε τίποτα καθόλου και γνωρίζετε ότι είστε μέρος ενός αυξανόμενου κινήματος. Μαζί οι δράσεις μας θα προσθέσουν κάτι τεράστιο. "

Κορυφαίες συμβουλές για τη μείωση της πλαστικής σας χρήσης:

• Ευνοούν την επαναχρησιμοποίηση. Τα φλιτζάνια καφέ, τα μπουκάλια νερού και οι τσάντες μεταφοράς έρχονται σε επαναχρησιμοποιούμενες φόρμες, επομένως δεν χρειάζεται να συνεχίσετε να αγοράζετε καινούργιες μίας χρήσης.
• Αποφύγετε την υπερβολική συσκευασία. Δοκιμάστε να αγοράσετε χαλαρά τρόφιμα όπως τα φρούτα και τα λαχανικά από τα πράσινα παντοπωλεία και τις αγορές των αγροτών, αντί των σούπερ μάρκετ όπου είναι συχνά συσκευασμένα σε πλαστικό.
• Δείπνο στο. Πάρτε το χρόνο να κάνετε τα τρόφιμα στο σπίτι ή να δειπνήσετε στα εστιατόρια, αντί να παίρνετε γεύματα σε κουτιά μαντολάτου μίας χρήσης.
• Χρησιμοποιήστε γυμνά προϊόντα περιποίησης. Αγοράστε αντικείμενα όπως πλύση σώματος, σαπούνι χεριών και σαμπουάν σε στερεή μορφή και όχι εμφιαλωμένα σε πλαστικό.
• Πάρτε ξαναγέμισμα. Χρησιμοποιήστε το Εφαρμογή μηδενικής απόρριψης στο σπίτι να βρείτε καταστήματα όπου μπορείτε να ξαναγεμίζετε τα υγρά μπουκάλια σας και να αγοράζετε χαλαρά είδη διατροφής όπως ρύζι, όσπρια και ακόμη και φυστικοβούτυρο.

Από Καλή νοικοκυριό Ηνωμένο Βασίλειο