Η Jennifer Garner, 51 ετών, μοιράζεται selfies με μαγιό δίπλα στην πισίνα

Είναι η εποχή της πισίνας και Τζένιφερ Γκάρνερ εμφανίζεται με τις καλύτερες selfies με μαγιό για να σηματοδοτήσει την περίσταση. Σε μια νέα ανάρτηση, η ηθοποιός μοιράστηκε μια σειρά από φωτογραφίες δίπλα στην πισίνα στις οποίες φορούσε μια ποικιλία από μαγιό και ένα βασικό αξεσουάρ: γυαλιά.

Στην πρώτη του καρουζέλ συνδετήρας, φορώντας ένα κόκκινο μαγιό με έναν ώμο, η Γκάρνερ φυσά μερικές φυσαλίδες, που αναδύονται από το νερό, με τα μαλλιά της να γλιστρούν από το κολύμπι της. Χρησιμοποιεί το περβάζι της πισίνας για να τραβήξει τον εαυτό της και να ανακοινώσει, "Καλό καλοκαίρι!" πριν επιστρέψετε κάτω από το νερό. Στις υπόλοιπες φωτογραφίες, η Garner φοράει μια μαύρη φόρμα, ένα navy ολόσωμο και ένα πλατύ χαμόγελο.

Θαυμαστές και followers ενθουσιάστηκαν από την παιχνιδιάρικη ανάρτηση. «Γυαλιά στο σημείο!» ένα άτομο σχολίασε. «Μου αρέσει που δεν παίρνετε τον εαυτό σας πολύ στα σοβαρά», πρόσθεσε ένας άλλος. Κάποιος άλλος επισήμανε την τονισμένη σωματική της διάπλαση στο πρώτο κλιπ γράφοντας: «Οι ώμοι σου είναι φωτιά! 💪🏼♥️✨”

Η Garner λατρεύει ξεκάθαρα να γέρνει στην ανόητη πλευρά της, αλλά στα 51 της, σκέφτεται σοβαρά να δώσει προτεραιότητα στη φυσική κατάσταση. Όπως καταγράφει κατά καιρούς στο Instagram, η σταρ και ο προπονητής της, Beth Nicely, ιδρώστε το τακτικά με χορό καρδιο, προπόνηση δύναμης και πλειομετρική προπονήσεις άλματος κουτιού, τα οποία χαρακτηρίζονται από «γρήγορη, ισχυρή κίνηση που περιλαμβάνει ένα σύστημα αντιδραστικών ασκήσεων», όπως πλευρικά άλματα και άλματα, ανά Εθνική Ακαδημία Αθλητιατρικής (NASM).

Σε μια συνέντευξη Απριλίου στις Η παράσταση Drew Barrymore, είπε ο Garner η άσκηση είναι το πρωινό της τελετουργικό για μια καλή μέρα. Πρόσθεσε ότι, συγκεκριμένα, το να ξεκινά κάθε μέρα με σκληρό καρδιο κρατάει σε φόρμα τόσο το σώμα όσο και το μυαλό της. «Το χρειαζόμαστε στο σώμα μας, αλλά το χρειαζόμαστε στον εγκέφαλό μας. Ο εγκέφαλός σας το χρειάζεται!». είπε στον Μπάριμορ. Και η συμβουλή της για συνέπεια; «Βρίσκεις κάτι που πραγματικά σε κάνει να νιώθεις χαρούμενος ενώ το κάνεις ή δεν θα λειτουργήσει», είπε.

Όπως αποδεικνύεται από την χαρούμενη έκφρασή της σε όλα τα κλιπ προπόνησής της, η Garner απολαμβάνει την κίνηση με κάποια ένταση. «[Στην Garner] αρέσει να εργάζεται πολύ σκληρά, είναι πολύ, πολύ δυνατή», είπε η Nicely Σχήμαπέρυσι. «Τη θεωρώ επαγγελματία αθλήτρια σε αυτό που μπορεί να κάνει σωματικά».

Το κολύμπι είναι απλώς μια άλλη μορφή κίνησης που προσθέτει ο Garner στην καλοκαιρινή περιστροφή. Και όπως μπορείτε να καταλάβετε από τα γυαλιά, είναι αφοσιωμένη στη φόρμα και την αποτελεσματικότητα - κάτι που φαίνεται με την υπόλοιπη ρουτίνα της προπόνησής της.

Θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε άσκηση όπως η Garner; Δείτε παρακάτω μερικά από τα αγαπημένα της κολάν.