Τα 8 καλύτερα μαξιλάρια Amazon για κάθε στάση ύπνου

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του καλού ύπνου, αλλά σε περίπτωση που χρειάζεστε μια γρήγορη ανανέωση, η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει έχει συνδεθεί με εγκεφαλικά, καρδιακά επεισόδια και καρδιαγγειακές παθήσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο σύμφωνα με μελέτη έγινε από το Πανεπιστήμιο του Warwick. Οπότε, ναι, ο ύπνος 7-9 ολόκληρων ωρών χωρίς διακοπή δεν είναι μόνο σημαντικός για τη γνωστική λειτουργία - ο τρόπος που λειτουργεί ολόκληρο το σώμα σας εξαρτάται από το πόσο καλά κοιμάστε.

Μερικοί παράγοντες που συμβάλλουν σε κακές συνήθειες ύπνου; Αυτό που κοιμάσαι. Ακόμα κι αν έχεις το το καλύτερο στρώμα και φύλλα υψηλής ποιότητας, ένα κακό μαξιλάρι ή ένα μαξιλάρι που δεν είναι κατάλληλο για τη θέση ύπνου σας μπορεί να οδηγήσει σε ανήσυχο ύπνο. Ευτυχώς, ένα νέο μαξιλάρι είναι μια εύκολη και φθηνή αγορά, αλλά θα θελήσετε να κάνετε την έρευνά σας. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει μαξιλάρια που δεν έχουν μόνο κορυφαία βαθμολογία στο Amazon αλλά και πολλά που έχουν δοκιμαστεί και αγαπηθεί από τους εκδότες μας εδώ και χρόνια, ώστε να είστε ήσυχοι γνωρίζοντας ότι θα σας προσφέρουν ύπνο σαν μωρό.

Η Τζένιφερ Γκάρνερ, 51 ετών, ορκίζεται σε αυτή την κρέμα ρυτίδων

Η Kelly Ripa, 52, ορκίζεται σε αυτή την ενυδατική μάσκα χειλιών