Κάρι Άντεργουντ σίγουρα φέρνει τη ζέστη αυτό το καλοκαίρι. Είναι κρατημένη και απασχολημένη και πιο δυνατή από ποτέ.
ο κάντρι σταρ πρόσφατα εμφανίστηκε σε ένα τεράστιο πλήθος στη Μινεσότα, όπου κούνησε ένα αστραφτερό μαύρο και ροζ ρόμπα και δημοσίευσε μερικές φωτογραφίες BTS από την παράσταση για τους οπαδούς της στο IG. Στα στιγμιότυπα, τα πόδια της Carrie είναι ~σοβαρά~ τονισμένα καθώς κάθεται οκλαδόν για να χτυπήσει με ζώνη. Μιλάμε για κυριαρχία στη σκηνή!
«Διασκέδασα χθες το βράδυ @ticasino!!! Ευχαριστούμε που ήρθατε να κάνετε παρέα μαζί μας, MN!!! Θα τα πούμε την επόμενη φορά! ❤️❤️❤️», εκείνη έγραφε λεζάντα στις φωτογραφίες, που λάτρεψαν φυσικά οι θαυμαστές της. "ΑΠΟΛΥΤΟ ΤΑΛΕΝΤΟ ΘΗΣΑΥΡΟΣ ΟΜΟΡΦΙΑ ΤΗΝ ΡΟΚΙΣΕΙ🤘🎶🎶🎶🎤🎶🎶🎶🎶", σχολίασε ένας μεγάλος θαυμαστής. Ναι, αυτό περίπου το συνοψίζει.
Δείτε ολόκληρη την ανάρτηση στο Instagram
Η σταρ εμφανίστηκε επίσης στο HyVee IndyCar Race Weekend στην Αϊόβα, με μια επική στολή αγώνων αυτοκινήτου. Η Κάρι επέλεξε ένα μικροσκοπική μεταλλική ράμπα αυτή τη φορά, αξεσουάρ με μια αστραφτερή ασημένια μπαντάνα. Αυτήν
οι ξανθές κλειδαριές φαίνονταν τέλειες καθώς πόζαρε με τα αυτοκίνητα και τους οδηγούς.Δείτε ολόκληρη την ανάρτηση στο Instagram
Είναι σίγουρα δύσκολο να χάσετε το Carrie’s επικά γλυπτά πόδια. Προφανώς, ξοδεύει πολύ χρόνο τρέχοντας σε όλες τις γεμάτες ενέργεια παραστάσεις της. Τι κρατάει όμως τόσο δυνατά τα πόδια της; Καλά, Γυναικεία υγεία έχει τη σέσουλα. Η Carrie και η προπονήτριά της Eve Overland, CPT, προπονούνται σχεδόν καθημερινά, και ο εκπαιδευτής της έρχεται ακόμη και στο δρόμο μαζί της.
Ακόμα κι αν έχει μια μεγάλη εβδομάδα, η Κάρι δεν την τηλεφωνεί κατά τη διάρκεια των συνεδριών τους. Στην πραγματικότητα, συνήθως γυμνάζεται 90 λεπτά τη φορά, είπε ο Overland WH. «Η Κάρι είναι πάντα έτοιμη για μια πρόκληση», μοιράστηκε. «Της αρέσει να πιέζει το σώμα της. Συνεχίζει να αναπτύσσεται δοκιμάζοντας νέα πράγματα και πρακτικές μέχρι να κατακτηθεί. Είναι μια μηχανή».
Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από δημοσκόπηση. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή ίσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Με βάση τα τονισμένα AF πόδια της και τη συνολική της δύναμη, θα έλεγα ότι φαίνεται σίγουρα! Όταν η Overland και η Carrie εργάζονται στα πόδια, το «Πριν απατήσει» ο τραγουδιστής κάνει πολλά squats, deadlifts και lunges. Χρησιμοποιεί επίσης μίνι μπάντες, TRX και α μηχανή πρέσας ποδιών για να προσθέσει κάποια επιπλέον αντίσταση στις προπονήσεις των ποδιών της.
Όταν αυτό μπαίνει στη διατροφή της, είπε η Κάρι WH είναι χορτοφάγος και α «Θέλω να είμαι βίγκαν». Ωστόσο, δεδομένου ότι η Carrie εργάζεται τόσο σκληρά στο γυμναστήριο, ξέρει ότι πρέπει να επικεντρωθεί στο να πάρει πολλά καλά θρεπτικά συστατικά για να παραμείνει υγιής, έτσι παρακολουθεί το φαγητό της και πρόσληψη μακροεντολών χρησιμοποιώντας την εφαρμογή MyFitnessPal. Η τραγουδίστρια της κάντρι θέλει 45 τοις εκατό υδατάνθρακες, 30 τοις εκατό λίπος και 25 τοις εκατό πρωτεΐνη, μοιράστηκε.
Και, αφήνει χώρο για τις περιστασιακές ποτήρι λευκό κρασί, φυσικά.
Δείτε ολόκληρη την ανάρτηση στο Instagram
Υγεία, Κάρι!
Η Jacqueline Tempera είναι μια βραβευμένη συγγραφέας και ρεπόρτερ που ζει στο New Jersey με τα πολλά κατοικίδιά της. Είναι ιδιοκτήτρια επιχείρησης και διπλός Σκορπιός που λατρεύει όλα τα πράγματα στην αστρολογία και το ριάλιτι. Είναι παθιασμένη με τη διαφορετικότητα και την εκπροσώπηση του σώματος, την ψυχική υγεία και τον αγώνα για τον τερματισμό της σεξουαλικής επίθεσης και της παρενόχλησης. Για να μάθετε περισσότερα για την Jackie, ακολουθήστε την στο Instagram @jacktemp ή επισκεφτείτε τον ιστότοπό της στη διεύθυνση jackietempera.com.