Κατοικίδια δεν είναι μόνο ζώα. Αγαπημένα μέλη της οικογένειας, είναι πιστοί σύντροφοι που μας παρέχουν αγάπη άνευ όρων. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολο και συναισθηματικό όταν χάνετε ένα κατοικίδιο.
Το να θρηνείς ένα κατοικίδιο μπορεί να μοιάζει με το πένθος για την απώλεια ενός μέλους της οικογένειας, με πολλούς ιδιοκτήτες να νιώθουν βαθιά μοναξιά και απομόνωση. Lianna Champ, ειδικός στην αποκατάσταση της θλίψης και συγγραφέας του Πώς να θρηνήσεις σαν πρωταθλητής, λέει Country Living: "Χάνεις όλη τη συντροφιά, την ασφάλεια, την άνεση και την αγάπη που δόθηκε ελεύθερα και με συνέπεια, μερικές φορές για πολλά χρόνια».
Αν και δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να θρηνήσεις, υπάρχουν υγιείς τρόποι για να αντιμετωπίσεις την απώλειά σου. Ρίξτε μια ματιά στους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να λάβουμε υποστήριξη και να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Πώς να αντιμετωπίσετε την απώλεια ενός κατοικίδιου
Το να θρηνείς ένα κατοικίδιο μπορεί να μοιάζει με το να θρηνείς ένα μέλος της οικογένειας και γι' αυτό μπορεί να φέρει παρόμοια συναισθήματα στο προσκήνιο. Η θλίψη είναι διαφορετική για τον καθένα. Δεν ακολουθεί συγκεκριμένη σειρά ή χρονοδιάγραμμα.
Αφιερώστε χρόνο για να συζητήσετε τα πράγματα με τους φίλους και την οικογένειά σας. Εάν χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη, υπάρχουν και συγκεκριμένες υπηρεσίες, όπως το The Blue Cross' δωρεάν υπηρεσία πένθους κατοικίδιων ζώων, κάλεσε μια εμπιστευτική τηλεφωνική γραμμή που προσφέρεται από την Cats Protection Paws to Listen, και The British Horse Society's Φίλοι στο τέλος υποστήριξη. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να μιλήσετε με τον κτηνίατρό σας ή τον γιατρό σας.
«Χρειάζεται χρόνος για να συμφιλιωθούμε με τα συναισθήματά μας μετά από οποιαδήποτε απώλεια», εξηγεί η Λιάννα. «Ακριβώς όπως οι άνθρωποι, τα κατοικίδια έχουν τις δικές τους μοναδικές προσωπικότητες. Κάθε σχέση με κάθε κατοικίδιο που έχουμε είναι εντελώς μοναδική».
«Πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να θρηνήσετε την απώλειά σας, να γλείψετε τις πληγές σας και, όταν νιώσετε καλύτερα, θα ξέρετε πότε ή εάν θέλετε να εισάγετε ένα νέο κατοικίδιο στην οικογένεια».
Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να κατανοήσουν την απώλεια
Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει την απώλεια κατοικίδιων ζώων είναι να επικοινωνήσετε ανοιχτά. «Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε φράσεις όπως «κοιμώ»— αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, ειδικά για τα μικρότερα παιδιά», εξηγούν οι PDSA.
«Μπορεί να πιστεύουν ότι το κατοικίδιό τους ξεκουράζεται και θα επιστρέψουν σύντομα. Επίσης, είναι καλύτερο να μην τους πείτε ότι το κατοικίδιό σας έχει «επανασταλεί» ή «πάει να ζήσει κάπου αλλού». Το παιδί σας μπορεί να πιστεύει ότι φταίει ότι το κατοικίδιό σας έχει φύγει ή να ελπίζει ότι θα επιστρέψει ξανά».
Μπορεί επίσης να θέλετε να λάβετε υπόψη την ηλικία που βρίσκονται όταν σκέφτονται πώς να προσεγγίσουν το θέμα. Τα μικρότερα παιδιά μπορεί να μην κατανοούν την κατάσταση τόσο όσο τα μεγαλύτερα παιδιά, τα οποία μπορεί να έχουν πολύ περισσότερες ερωτήσεις. Παρόλο που μπορεί να σας είναι δύσκολο να απαντήσετε σε όλα, είναι σημαντικό να είστε όσο πιο πρόθυμοι μπορείτε μαζί τους.
Πώς να θυμάστε το κατοικίδιό σας
Το να θυμόμαστε τις ευτυχισμένες στιγμές και να γιορτάζουμε τη ζωή τους μπορεί να είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση της απώλειας. Και τότε είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να φυτευτεί κάτι απτό, όπως ένα κουτί μνήμης ή ένα δέντρο προς τιμήν τους.
Για περισσότερες ιδέες, έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με μερικοί από τους πιο όμορφους τρόπους για να θυμάστε τον σκύλο σας, γάτα ή κατοικίδιο.
Πρέπει να πάρετε άλλο κατοικίδιο;
«Μερικές φορές είμαστε εξαρτημένοι να πιστεύουμε ότι μόνο και μόνο επειδή χάσαμε ένα κατοικίδιο, βγαίνοντας έξω και υιοθετώντας ένα άλλο θα μας κάνει να νιώσουμε καλύτερα», μας λέει η Λιάννα. «Έχω χάσει πολλά από τα κατοικίδιά μου όλα αυτά τα χρόνια και κάθε φορά που το έχω καταστρέψει, έχω καταρρεύσει εντελώς. Επιτρέποντας στον εαυτό μου να νιώθω απαίσια και να κλαίω όσο χρειαζόμουν, βοήθησε να απελευθερωθεί λίγη από την αγάπη που ξεσπούσε μέσα μου.
«Πάντα εμπιστεύομαι την καρδιά μου να θεραπεύσει αυτές τις απώλειες και ενστικτωδώς ξέρω πότε είναι ώρα να ανοίξουμε το σπίτι μας για να δώσουμε σε ένα άλλο ζώο ένα ασφαλές, στοργικό και χαρούμενο καταφύγιο για όσο διάστημα μπορούμε».
Εάν χρειάζεστε υποστήριξη, επικοινωνήστε με την Υπηρεσία Υποστήριξης Pet Beeavement (PBSS) στο 0800 096 6606