Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
Όταν πρόκειται για ευέλικτα ψημένα προϊόντα, τα brownies είναι όπου βρίσκονται. Εάν έχετε ψάξει ποτέ Pinterest για τις συνταγές brownies, θα στοιχηματίσετε ότι έχετε συναντήσει μερικές πολύ ενδιαφέρουσες επιλογές, με νόστιμα add-ons αρέσει ζύμη μπισκότων, μπύρα, και ακόμα ερυθρό κρασί-Αλλά στοιχίζουμε ότι δεν έχετε ακούσει ποτέ Αυτό υγιή προσθήκη.
Προσθέτοντας ένα κουτί των βασικών μαύρων φασολιών στη συνταγή σας brownie είναι ο ευκολότερος τρόπος να τους δώσετε ένα υγιές makeover, σύμφωνα με Τα ωραία κορίτσια. Τα φασόλια πλούσια σε πρωτεΐνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατα των αυγών και του ελαίου. όταν συνδυάζεται με ένα μείγμα καφέ κουταλιού, οι απολαύσεις καταλήγουν να είναι μόλις 105 θερμίδες ανά μερίδα.
Όχι μόνο είναι πιο υγιεινό, η εύκολη εναλλαγή καθιστά τη συνταγή γρηγορότερη και πιο απλή. Πριν από το ψήσιμο, θα χρειαστεί να ρίξετε ένα κουτάλι αξίας φασολιών σε μπλέντερ για το πουρέ, αλλά αυτό είναι! Αυτή η συνταγή 3 συστατικών από
Τα ωραία κορίτσια σας δείχνει πώς να κάνετε πλούσια brownies με φασόλια σε μόλις 20 λεπτά, και πραγματικά δεν παίρνει καθόλου ευκολότερη από αυτό.Τα μαύρα φασόλια, τα φασόλια και τα φασόλια pinto μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σε διάφορες άλλες συνταγές επιδορπίων. Κάνουν για μια μεγάλη προσθήκες σε κέικ, cupcakes, μπισκότα, και πίτα, σύμφωνα με Φασόλια Μπους. Ώρα να κάνετε αποθέματα!