Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Η κατάθλιψη και το άγχος είναι θέματα ψυχικής υγείας που μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία και τον τρόπο ζωής ενός ατόμου.
Για όσους υποφέρουν, είναι απαραίτητη η πρόσβαση στη βοήθεια και υποστήριξη, η οποία ήταν η στάση πίσω από τη νέα εφαρμογή ψυχικής υγείας, Thinkladder.
Το εργαλείο ψυχικής υγείας δημιουργήθηκε από ζευγάρι της Νέας Ζηλανδίας, Matt Gatt και τη σύζυγό του Katie, που εγκατέλειψαν τη δουλειά τους για να κάνουν την εφαρμογή $ 5 (£ 2,99). Ήθελαν να κάνουν ένα εργαλείο που είναι προσβάσιμο και μπορούν να διδάξουν στους ανθρώπους πώς να διαμορφώσουν υγιέστερα πρότυπα σκέψης.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Η απίστευτη εκμάθηση γίνεται λίγο έξω από τη ζώνη άνεσής μου. Thinkladder 🙏 Ευχαριστώ @brittni_bareliving για την υποστήριξή σας! Έτσι καλή σύνδεση με σας! 🙌⚡️⚡️
Μία κοινή θέση από Thinkladder (@ thinkladder) στις
"Για την τελευταία δεκαετία έχουμε εμπλακεί στους ανθρώπους που βοηθούν τη βιομηχανία, ονειρεύονται πώς μπορούμε να πάρουμε το καταπληκτικό θεραπευτικές τεχνικές και ιδέες που υπάρχουν «εκεί έξω» στα χέρια των ανθρώπων που τις χρειάζονται », δημιούργησε ο Mark Gatt είπε στους
Daily Mail Αυστραλία.Το εργαλείο στοχεύει στην αντιμετώπιση των αρνητικών συνηθειών σκέψης και των σκανδαλισμών, εστιάζοντας σε τέσσερις θεραπευτικές λειτουργίες βασισμένες στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT).
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Ο ορισμός της επιτυχίας των άλλων ανθρώπων πηγάζει από το δικό τους σύστημα προσωπικής αξίας και ως εκ τούτου δεν μπορεί να εφαρμοστεί στη ζωή μου. Thinkladder 🙏 15 ημέρες μέχρι την εφαρμογή 🚀
Μία κοινή θέση από Thinkladder (@ thinkladder) στις
Μετά την κυκλοφορία της εφαρμογής για κινητά, αποδείχθηκε απίστευτα δημοφιλής και κατέκτησε το νούμερο ένα στην κορυφαία καταγραφή λήψεων της Νέας Ζηλανδίας.
"Οι υποσυνείδητες πεποιθήσεις μας επηρεάζουν βαθιά τη διάθεσή μας, τις αυτόματες σκέψεις και τις συνήθεις απαντήσεις", δήλωσε ο Gatt. "Είναι επίσης χτισμένοι στην έννοια της αυτο-κατευθυνόμενης νευροπλαστικότητας - η οποία περιγράφει την ικανότητά μας να επανασυνδέσουμε τον εγκέφαλό μας με την εστιασμένη συγκέντρωση, επανάληψη και επιμονή".
Είναι όλα σχετικά με την αντιστοίχιση της υποσυνείδητης σκέψης με τους στόχους και τις αξίες μας για μια πιο ευτυχισμένη ζωή.
Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη σε smartphones στο Ηνωμένο Βασίλειο μέσω iTunes και το κατάστημα εφαρμογών.