6 τρόποι για να φτιάξετε τον ερεθισμό του σπιτιού σας

Με τις πρώτες ζεστές μέρες και τον ερχομό της άνοιξης, για πολλούς, ο ήλιος θα έρθει επίσης χέρι-χέρι με φοβισμένη αλλεργική ρινίτιδα. Και, ενώ πολλοί από εμάς γνωρίζουμε πώς να διαχειριστούμε τον αλλεργικό μας πυρετό όταν βρισκόμαστε σε εξωτερικούς χώρους, κάνουμε ό, τι μπορούμε για να κρατήσουμε τις αλλεργίες μας στον κόλπο στο σπίτι;

Yvonne Manomano, Διευθυντής Υπηρεσιών Καθαρισμού στην υπηρεσία καθαρισμού Εύχρηστος μοιράζεται τις κορυφαίες συμβουλές ...

1. Αφήστε τη γύρη έξω

Τους ζεστούς μήνες όταν το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να περάσετε το χρόνο έξω, είναι δύσκολο να αποφύγετε τη γύρη, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσετε να κρατήσετε το σπίτι σας όσο το δυνατόν πιο ελεύθερο από γύρη.

Όταν επιστρέφετε στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει τα παπούτσια σας μακριά και αφήστε τα στην πόρτα, έτσι ώστε η γύρη δεν εξαπλώνεται περαιτέρω στο σπίτι σας.

Είναι επίσης μια καλή ιδέα να αλλάξετε τα ρούχα σας μόλις επιστρέψετε στο σπίτι, καθώς η γύρη τείνει να κολλήσει σε αυτά και μπορεί να προκαλέσει δυσφορία όταν βρίσκεστε στο εσωτερικό.

2. Αφήστε το σπίτι σας

Εάν δεν γνωρίζετε ακριβώς ποιο είδος γύρης είστε αλλεργικοί, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε πότε η αλλεργιογόνα σας είναι στα υψηλότερα επίπεδα. Ωστόσο, τα περισσότερα λουλούδια επικονιάζουν το πρωί, μεταξύ 5πμ και 9πμ.

Συνιστάται να κρατάτε τα παράθυρά σας κλειστά σε αυτές τις στιγμές και να βασίζεστε στον εξαερισμό και τον κλιματισμό για να διατηρείτε τη θερμοκρασία κάτω. Προσπαθήστε να ανοίξετε τα παράθυρά σας προς το τέλος της ημέρας, καθώς θα υπάρχει λιγότερη γύρη που κυκλοφορεί στον αέρα.

3. Κλινοσκεπάσματα

Τα μαλλιά, ειδικά αν είναι μακρά, παγιδεύουν εύκολα γύρη, η οποία μπορεί στη συνέχεια να εξαπλωθεί στο μαξιλάρι σας και να διαταράξει τον ύπνο σας με αλλεργικά συμπτώματα. Δοκιμάστε να πλύνετε ή τουλάχιστον να ξεπλένετε τα μαλλιά σας με νερό όταν επιστρέφετε στο σπίτι, έτσι ώστε τα μαξιλάρια σας να είναι όσο το δυνατόν πιο ελεύθερα από γύρη έρχονται νύχτα.

Αν αυτό εξακολουθεί να μην φαίνεται να σας βοηθάει και να αντιμετωπίζετε ερεθισμούς το βράδυ, προσπαθήστε να αλλάξετε τις μαξιλαροθήκες σας δύο φορές την εβδομάδα.

4. Καθαρίστε το σπίτι σας

Έχει νόημα να κρατάτε το σπίτι σας όσο το δυνατόν καθαρό, ειδικά κατά τη διάρκεια της σεζόν του αλλεργικού πυρετού, αλλά βεβαιωθείτε ότι το κάνετε αυτό σωστά. Αποφύγετε τη χρήση απορριμμάτων φτερών, καθώς αυτά απλώς σηκώσουν τα σωματίδια σκόνης στον αέρα, για να εγκατασταθούν ξανά.

Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί για να συλλέξετε και να αφαιρέσετε τη σκόνη και τη γύρη. Επιπλέον, αν οι αλλεργίες σας είναι αρκετά σοβαρές, φορέστε μια μάσκα σκόνης όταν σκουπίσετε το σπίτι σας και αδειάστε το κενό έξω από το σπίτι.

5. Κοπή ακαταστασία

Εάν πάσχετε από αλλεργική ρινίτιδα, ή ίσως επισκεφθείτε επισκέπτες που κάνουν, σιγουρευτείτε για να ξεκαθαρίσετε οποιαδήποτε επιπλέον knick-knacks και ακαταστασία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τυχόν επιπλέον μαξιλάρια, μαξιλάρια ή ρίψεις, καθώς η τοποθέτηση αυτών μακριά θα δυσκολέψει τη συγκράτηση της γύρης.

6. Τα κατοικίδια ζώα

Εάν έχετε τα κατοικίδια ζώα, κάθε φορά που πηγαίνουν έξω από τη γούνα τους είναι εγγυημένη για τη συλλογή της γύρης, ειδικά αν είναι μακρύτερη. Πριν τους αφήσετε να επιστρέψουν στο σπίτι, είναι καλή ιδέα να βουρτσίζετε τη γούνα και το κενό τους στη συνέχεια. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εποχής της αιμορραγίας, προσπαθήστε να κρατήσετε τα κατοικίδια ζώα σας έξω από την κρεβατοκάμαρα.