Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Το σπίτι ήταν πάντα όπου η καρδιά είναι, ένα μέρος για να ξεφύγουμε καθημερινά στρες, γεμάτο όπου είναι δυνατόν με τους ανθρώπους και τα πράγματα που αγαπάμε. Αυτό το ξέρουμε. Αυτό που είναι μια αποκάλυψη, όμως, είναι ακριβώς τι αντίκτυπο έχει το ιερό στην ευτυχία και την ευτυχία μας.
Εισάγετε το Έκθεση GoodHome - πρόσφατη μελέτη σχετικά με τη σχέση μεταξύ των σπιτιών μας και της ευτυχίας μας που ανέθεσε η Kingfisher, η μητρική εταιρεία της B & Q και το Ινστιτούτο Έρευνας Ευτυχίας. Τα ευρήματα - που συγκεντρώθηκαν από περισσότερους από 13.000 ανθρώπους σε ολόκληρη την Ευρώπη, καθώς και εμπειρογνώμονες στους τομείς της ψυχολογίας, της κοινωνικής επιστήμης, του πολεοδομικού σχεδιασμού και της αρχιτεκτονικής - μπορεί να σας εκπλήξουν.
Ας μιλήσουμε για αριθμούς
Για να καταλάβετε πραγματικά γιατί δημιουργεί ένα ευτυχισμένο σπίτι θέματα, αξίζει να εξετάσει πρώτα ορισμένα στατιστικά στοιχεία. Πρώτα, η έκθεση διαπιστώνει ότι εάν χωριζόμασταν η συνολική ευτυχία μας σε ποσοστά, τα σπίτια μας αντιπροσωπεύουν το 15% του συνόλου μας. Ναι, αυτό είναι σημαντικότερο από τη γενική υγεία και καλή φυσική κατάσταση (14%), τους μισθούς (6%) ή τις επιλογές σταδιοδρομίας μας (3%). Βλέπω? Είχε μια μεγάλη υπόθεση.
Ευτυχισμένο σπίτι, ευτυχισμένη ζωή
B & Q
Αυτό που είναι χαρούμενο είναι ότι το 73% των ανθρώπων που είναι ευχαριστημένοι με το σπίτι τους είναι επίσης ευτυχισμένοι στη ζωή. Όμως, καθώς μόνο τρεις στους τέσσερις ερωτηθέντες του Βρετανού αισθάνονται ευχαριστημένοι από τα σπίτια τους, νομίζουμε ότι μερικοί δείκτες θα μπορούσαν απλώς να βοηθήσουν. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν είναι μακροοικονομικές επιλογές όπως η ιδιοκτησία στο σπίτι, πόσοι άνθρωποι μοιράζεστε ή αν έχετε επιλέξει χώρα σε σχέση με την κατοικία της πόλης που αναποδογυρίζουν τις κλίμακες της ευτυχίας. Είναι, μάλιστα, οι πολύ μικρές αποφάσεις που κάνουν όλη τη διαφορά.
1. Οικία υπερήφανη
Έτσι, εδώ είναι ένα stat που, επειδή δεν θέλουμε μια καλύτερη φράση, μας έπεσε. Η υπερηφάνεια αντιπροσωπεύει το 44% της ευτυχίας στο σπίτι. Και γιατί? Επειδή όπου ζούμε είναι μια τέτοια αντανάκλαση του ποιοι είμαστε άνθρωποι. «Οι χώροι μας στο σπίτι είναι μια συλλογή της ζωής μας και ποιοι είμαστε και πού βρισκόμαστε», λέει ο Lindsay Graham, επικεφαλής της Ψυχολογίας του Διαστήματος στο Κέντρο για το Οικολογικό Περιβάλλον στο Πανεπιστήμιο Berkeley. Πώς ακριβώς λοιπόν καλλιεργούμε υπερηφάνεια στα σπίτια μας; Εύκολο - μοιραστείτε την αγάπη. Όσο περισσότερο προσκαλούμε φίλους, οικογένεια και γείτονες στα σπίτια μας, τόσο περισσότερο αγαπάμε και συνδέουμε με τα σπίτια μας. Και αν σας συγχαρώ τις μέσες δεξιότητές σας, και αυτό δε βλάπτει.
2. Προσωποποιώ
Αυτό μας οδηγεί όμορφα στην εξατομίκευση. Καθώς η υπερηφάνεια γενικά συνδέεται με τα προσωπικά μας επιτεύγματα, έχει νόημα ότι οι ίδιοι οι ίδιοι θα βελτιώσουν την ευτυχία με την εξατομίκευση και την ολοκλήρωση των εσωτερικών βελτιώσεων που προκαλούν υπερηφάνεια. Η σημασία της δημιουργίας ενός δικού σας χώρου μπορεί να φανεί προφανής, αλλά συχνά όταν μοιράζεστε ή ενοικιάζετε, μπορεί να νιώθετε σαν λιγότερο προτεραιότητα. Υπάρχουν εκατοντάδες τρόποι να δημιουργηθεί ένας χώρος σαν μόνο δικός σας, ακόμα και αν η ζωγραφική ή η μεγάλης κλίμακας διακόσμηση είναι εκτός ζήτησης. Από τη διαμόρφωση των αγαπημένων σας φωτογραφιών στην επιλογή πολύχρωμων μαξιλαριών, αποχρώσεων των λυχνιών, ρίψεων και χαλιών σας, αυτές οι μικρές πινελιές μπορούν να έχουν μεγάλη επίδραση στην ευτυχία στο σπίτι.
3. Σκεφτείτε μεγάλο
Όταν πρόκειται για την κατοικία σας, το μέγεθος έχει σημασία. Είναι ενδιαφέρον, ωστόσο, η έκθεση GoodHome διαπίστωσε ότι δεν έχει σημασία αν το σπίτι σας είναι μεγάλο σε τετραγωνικά μέτρα, περισσότερο που αισθάνεται μεγάλο. Στην πραγματικότητα, το αίσθημα της ευρυχωρίας κατατάσσεται ως τρεις φορές πιο σημαντικό από το πραγματικό μέγεθος ενός σπιτιού. Λοιπόν, ποιο είναι το απόρριμμα εδώ; Είναι όλα σχετικά με την επανεξέταση της διάταξης και την αναδιάταξη των σπιτιών μας ώστε να δημιουργήσουμε έξυπνα μια αίσθηση περισσότερο χώρο. Αυτό μπορεί να σημαίνει καλές συγκεκαλυμμένες λύσεις αποθήκευσης (όλα τα κύβοι αποθήκευσης χαλάζι) ή προσθέτοντας τροχίσκους στα πόδια των τραπεζιών του καφέ και των πολυθρόνων για να προσαρμόσετε εύκολα τη διάταξη σας κατά την ψυχαγωγία.
4. Γίνε πράσινος
Ένα μήνυμα που πήραμε από φέτος RHS Show Flower Chelsea? Η δυνητική ψυχική και σωματική υγεία ωφελεί ότι ο χρόνος διαμονής και η αλληλεπίδραση με τη φύση έχει να προσφέρει. Ακόμα κι αν το σημερινό σας σπίτι δεν διαθέτει καλοκαιρινό κήπο ή μπαλκόνι, η τοποθέτηση φυτών και λουλουδιών στο εσωτερικό δεν ήταν ποτέ ευκολότερη. Το αγαπημένο μας χαρούμενο σπιτικό χάκερ είναι να έχουμε τη φύση σε απροσδόκητα μέρη, από τις φημισμένες πράσινες φτέρες στα ράφια του μπάνιου μέχρι τις μεγάλες γλάστρες καθένα από τα κομψά πολυθρόνα σας.
Η έκθεση GoodHome ανατέθηκε από την Kingfisher και την B & Q σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Έρευνας Ευτυχίας.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την έκθεση GoodHome και τη σχέση μεταξύ των σπιτιών μας και της ευτυχίας μας, τότε ελέγξτε αυτή η συζήτηση από τον Meik Wiking, ο οποίος συνυπέγραψε την έκθεση GoodHome και έγραψε τον best seller "Το μικρό βιβλίο του Hygge: Ο Δανικός τρόπος για να ζήσεις καλά".
Ξεκινήστε το έργο ευτυχέστερου σπιτιού σας σήμερα στο B & Q.