Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Όπως πλησιάζει η επίφοβη εποχή της γρίπης, είναι ασφαλές να πούμε ότι θα κάνουμε ό, τι μπορούμε για να αποφύγουμε να αρρωστήσουμε. Ειδικά από το Το NHS προειδοποίησε ότι το Ηνωμένο Βασίλειο θα μπορούσε να αντιμετωπίσει τη χειρότερη περίοδο της γρίπης στην ιστορία.
Και φαίνεται ότι ακολουθώντας κάποια απλή καθοδήγηση σχετικά με την υγιεινή θα μπορούσε να κάνει όλη τη διαφορά όταν πρόκειται να μειωθούν οι πιθανότητές σας να πάρετε κρύο.
Στην πραγματικότητα, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τα μικρόβια είναι να σταματήσετε να αγγίζετε ορισμένες περιοχές σε δημόσιους χώρους, δήλωσε η φαρμακοποιός της μπότες Angela Chalmer το Express.
"Ιδιαίτερα μαθήματα είναι τα χερούλια στις δημόσιες συγκοινωνίες και τα μαγαζιά των καταστημάτων", είπε.
Φυσικά, δεν είναι πάντοτε δυνατό να αποφύγετε να αγγίζετε τις επιφάνειες με βλάστηση, έτσι το σημαντικό είναι να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με βρώμικα χέρια.
"Βοηθήστε να αποφύγετε το κρυολόγημα προσέχοντας να μην αγγίξετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας όταν βρίσκεστε σε δημόσιους χώρους, καθώς αυτό μπορεί να μεταφέρει τον ιό στον εαυτό σας", πρόσθεσε.
Και αν θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να αποφεύγετε τα μικρόβια, τότε εξετάστε το ενδεχόμενο να επενδύσετε σε ένα προστατευτικό ρινικό σπρέι ...
"Όταν οι βήχες και οι κρύες εποχές χτυπάνε, σιγουρευτείτε ότι είστε προετοιμασμένοι διατηρώντας ένα ρινικό σπρέι κοντά στο χέρι για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση των πρώτων συμπτωμάτων του κρυολογήματος και των συμπτωμάτων της γρίπης", πρόσθεσε.
Λοιπόν, σίγουρα θα το δώσουμε!
ΑΓΟΡΑ ΕΔΩ: Vicks ρινικό σπρέι πρώτης άμυνας, Μπότες (£6.65):
Από:Prima