Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
Σήμερα λάβαμε ό, τι ακριβώς θα μπορούσαμε να είμαστε τα καλύτερα νέα: Η ανάγνωση βιβλίων μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο Νιου Γιορκ Ταιμς Αναφορές.
Αποδεικνύεται ότι οι αναγνώστες ζουν κατά μέσο όρο περίπου δύο χρόνια περισσότερο από όσους δεν διαβάζουν καθόλου, σύμφωνα με ένα νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Κοινωνική Επιστήμη & Ιατρική. Χρησιμοποιώντας δεδομένα για 3.635 άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών που συμμετείχαν, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτοί που διαβάζουν για μέχρι τρεις και μισή ώρα την εβδομάδα ήταν 17% λιγότερο πιθανό να πεθάνουν πάνω από 12 χρόνια παρακολούθησης από εκείνους που δεν είχαν διαβάσει όλα. Αυτοί που διαβάζουν περισσότερες από τρεις ώρες και μία εβδομάδα ήταν 23% λιγότερο πιθανό να πεθάνουν.
Οι ερευνητές βρήκαν επίσης έναν σύνδεσμο μεταξύ της ανάγνωσης εφημερίδων και της ζωής τους, αλλά ο συσχετισμός δεν ήταν τόσο ισχυρός.
Εάν χρειάζεστε νέο υλικό ανάγνωσης (για να ωφελήσετε την υγεία σας, φυσικά), έχουμε βασικά μια μίνι βιβλιοθήκη εδώ για να διαλέξετε:
- Το πιο δημοφιλές βιβλίο το έτος που γεννήθηκε
- Τα 30 καλύτερα νέα βιβλία για το καλοκαίρι του 2016
- 80 Βιβλία Όλοι πρέπει να διαβάσουν στη ζωή τους
- 5 βιβλία που θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους, σύμφωνα με τους βιβλιοθεραπευτές
- 50 Βιβλία Κάθε γυναίκα πρέπει να διαβάσει προτού να γυρίσει 40
[h / t Οι Νιου Γιορκ Ταιμς
Από:Καλή νοικοκυριό ΗΠΑ