Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.
Τέσσερις από τους 10 Αμερικανούς έχουν υποστεί ή έχουν γνωρίσει κάποιον που έχει υποφέρει από διατροφική διαταραχή, σύμφωνα με το Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών (NEDA), καθιστώντας τις διατροφικές διαταραχές πιο συχνές από τη νόσο του Αλτσχάιμερ στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Ένας από αυτούς τους ανθρώπους είναι Candace Cameron Bure, γνωστό σε εκατομμύρια ως D.J. Tanner στο Γεμάτο σπίτι και τρέχουσα συν-φιλοξενία Η θέα. Αγωνίστηκε με τη βουλιμία περίπου 20 χρόνια πριν, κατά τη διάρκεια ενός μεταβατικού χρόνου στη ζωή της. Δεν ήταν πλέον ηθοποιός που εργάστηκε, είχε μετακομίσει στο Μόντρεαλ μετά τη νίκη του τότε-NHL αστέρι Valeri Bure.
"Είχα χάσει πραγματικά την αίσθηση του ποιος ήμουν επειδή έβαλα τόσο πολύ αξία στον εαυτό μου, όχι μόνο ως φίλος και α κόρη αλλά ως ηθοποιός, έχοντας δουλέψει για τόσα χρόνια, και δεν μπορούσα να βρω την θέση μου " εξηγεί.
Η Bure, τώρα 40 ετών, λέει ότι η «καταστροφική σχέση της με την τροφή» την έκοψε απόλυτα εκτός φρουράς: «Μπήκα σε έναν κύκλο εξαίρετης κατανάλωσης και αισθάνομαι τέτοια ενοχή και ντροπή γι 'αυτό, τότε θα άρχιζα να καθαρίζω. Και χωρίς να το γνωρίζετε, σύντομα μόλις ανέβηκε σε ένα σημείο όπου αισθάνεστε μια τέτοια απώλεια ελέγχου και όμως το ίδιο πράγμα που προσπαθείτε να κάνετε είναι να ελέγξετε ".
Έχει ανακτήσει τον έλεγχό της μέσω της ανάκαμψης και από τότε έχει γίνει ένας πρεσβευτής ανάκαμψης για το Τρώγοντας κέντρο αποκατάστασης (ERC), ένα διεθνές κέντρο που παρέχει ολοκληρωμένη θεραπεία διαταραχών διατροφής για ενήλικες, εφήβους και παιδιά. Ως μέρος της πρώτης ετήσιας ημέρας ανάκαμψης του ΕΣΕ στις 3 Μαΐου, η Bure μοιράστηκε την ιστορία της και τόνισε τρία πράγματα που θέλει όλοι οι άνθρωποι που αγωνίζονται με τις διατροφικές διαταραχές να γνωρίζουν:
1. Ακούστε τους ανθρώπους που προσπαθούν να σας βοηθήσουν.
Η Bure θυμάται τη δύσκολη στιγμή που ο πατέρας της ανακάλυψε ότι έπασχε από κατανάλωση «Ήμουν τόσο λυπημένος που έβλεπα τα δάκρυα που έπεφταν στο πρόσωπο του μπαμπά μου, ότι ήταν λυπημένος για μένα», λέει. Δεν επιζητούσε την αποκατάσταση αμέσως μετά την ανακάλυψη του μπαμπά, αλλά ήταν ένα από τα πρώτα καρφιά στο φέρετρο της διατροφικής διαταραχής.
"Είμαι χαρούμενος που ο μπαμπάς μου μου είχε μιλήσει γιατί αν δεν ήταν γι 'αυτόν, ίσως να μην είχα παραδεχτεί την αλήθεια", προσθέτει. "Αν και με πήρε αρκετά χρόνια αργότερα για να το κάνω για τον εαυτό μου, ήταν το πρώτο βήμα για να αναγνωρίσω ότι υπήρχε πρόβλημα".
2. Δεν υπάρχει "τυπικός" πάσχων από διαταραχές της διατροφής.
Δύο από τις πέντε γυναίκες - και ένας στους πέντε άντρες - θα διαπραγματεύονταν μέχρι πέντε χρόνια ζωής για να επιτύχουν τους στόχους βάρους τους, σύμφωνα με την NEDA.
"Αυτή η διαταραχή δεν κάνει διακρίσεις", λέει ο Bure. "Επηρεάζει 30 εκατομμύρια άτομα μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες όλων των ηλικιών. Αυτή δεν είναι μια εφηβική κορίτσια ".
Ανησυχεί ότι πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι οι πάσχοντες από διαταραχές διατροφής είναι απλά "κοιτάζοντας περιοδικά και θέλουν να εγγραφούν σε μια συγκεκριμένη εικόνα του σώματος. Και ενώ αυτό μπορεί να ισχύει για μερικούς ανθρώπους, δεν είναι αυτό που είναι αυτή η ασθένεια. Έρχεται σε τόσες πολλές διαφορετικές ποικιλίες, και υπάρχουν περισσότερα από ό, τι νομίζω ότι οι άνθρωποι καταλαβαίνουν και αναγνωρίζουν. "
3. Δεν είσαι μόνος, ακόμα κι αν νιώθεις σαν να είσαι.
Η Bure περιγράφει το χαμηλότερο σημείο της ως "να πάρει σε ένα κινούμενο τρένο που επιταχύνθηκε σε εκατοντάδες μίλια την ώρα - και δεν μπορούσα να αποχωρήσω από αυτό και δεν ήξερα πώς".
Όταν ήταν έτοιμη να ζητήσει βοήθεια, έφτασε στον πάστορα της, ο οποίος την παρουσίασε στη συνέχεια σε έναν οικογενειακό φίλο που είχε περάσει από την αποκατάσταση. Η Bure πιστώνει την πίστη της στο Θεό για να κάνει τη διαφορά στη ζωή της.
"Αν δεν αισθάνεστε ότι έχετε ένα αξιόπιστο άτομο να το πείτε, εκεί έρχεται το ERC", λέει. "Μπορείτε να μιλήσετε με κάποιον που είναι σε επίπεδο πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές - και θα είναι εμπιστευτικές. Απλά ξέρετε ότι υπάρχει κάποιος εκεί για να φτάσει στο, υπάρχει βοήθεια για σας, και ότι η ανάκαμψη είναι δυνατή. "
Για να μιλήσετε με έναν κλινικό εκπρόσωπο του ERC, καλέστε το 877-920-2902 ή καλέστε την Γραμμή Βοήθειας της Εθνικής Ένωσης Διατροφικών Διαταραχών στο 800-931-2237. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές, επισκεφτείτε το Τρόπος κατανάλωσης του ιστοτόπου του Κέντρου Ανάκτησης ή το Εθνικός ιστότοπος της Ένωσης Διατροφικών Διαταραχών.
Από:Ο Δρ Oz Η Καλή Ζωή