Εγκεφαλική ομίχλη: αιτίες και θεραπείες

Η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να εξασθενεί, καθιστώντας τους πάσχοντες αδύνατον να επικεντρωθούν σε καθημερινές εργασίες ή ανάκληση πληροφοριών. Αλλά τι είναι η ομίχλη του εγκεφάλου; Και πώς αντιμετωπίζεται;

Ζητήσαμε από τον Δρ Ashton Harper, Ιατρικό Διευθυντή στο Bio-Kult, και ο Δρ Sarkhel, Επικεφαλής Ψυχίατρος στο Ζωντανό νου, να εξηγήσει ακριβώς τι είναι η ομίχλη του εγκεφάλου, τα συμπτώματα, πώς διαγιγνώσκεται και ποια θεραπεία συνεπάγεται.

Τι είναι η ομίχλη του εγκεφάλου;

Όπως λέει ο Δρ Sarkhel: «Η« ομίχλη του εγκεφάλου »δεν είναι ξεχωριστή ιατρική κατάσταση ή ψυχιατρική διαταραχή per se. Αντικατοπτρίζει έναν τύπο γνωστικής δυσλειτουργίας που συνεπάγεται προβλήματα μνήμης, έλλειψη σαφήνειας στη σκέψη, κακή συγκέντρωση, δυσκολία εστίασης σε οποιοδήποτε συγκεκριμένο θέμα ή θέμα και αίσθηση σύγχυσης ".

Εδώ, όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την ομίχλη του εγκεφάλου ...

Τι προκαλεί ομίχλη του εγκεφάλου;

"Η ακριβής αιτία της ομίχλης του εγκεφάλου δεν είναι απολύτως σαφής", λέει ο Δρ Harper. "Συνδέεται με πολυάριθμες καταστάσεις όπως η ινομυαλγία, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, η ημικρανία, σκλήρυνση κατά πλάκας (MS), σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), κοιλιοκάκη, ευαισθησία γλουτένης, Crohn's νόσος, κατάθλιψη, και την εμμηνόπαυση. "

"Η ομίχλη του εγκεφάλου συναντάται περίπου στο 70% αυτών που πάσχουν από πονοκεφάλους ημικρανίας και είναι συνήθως χαρακτηριστικό της φάσης μετά την επίθεση όταν μπορεί να παραμείνει για μέρες", προσθέτει. "Στην κοιλιοκάκη, η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να εμφανιστεί μετά την ακούσια λήψη γλουτένης και τα συμπτώματα βελτιώνονται σε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη.

Συνθήκες που σχετίζονται με την ομίχλη του εγκεφάλου

• ινομυαλγία
• σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
• ημικρανία
• πολλαπλή σκλήρυνση (MS)
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
• κοιλιοκάκη
• ευαισθησία γλουτένης
• Η νόσος του Κρον
• κατάθλιψη
• εμμηνόπαυση
• κακή διατροφή
• έλλειψη άσκησης
• ψυχικό στρες
• αλκοόλ
• χημειοθεραπεία

"Μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα των πιέσεων του τρόπου ζωής και του περιβάλλοντος όπως η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης, ψυχικό στρες, το αλκοόλ και ορισμένα φάρμακα. όπως η χημειοθεραπεία. Πολλές από τις συνθήκες και τις πιέσεις του τρόπου ζωής που σχετίζονται με την ομίχλη του εγκεφάλου εμφανίζουν τόσο φλεγμονή όσο και εντερική μικροβιακή ανισορροπία. "

Ο Δρ Sarkhel προσθέτει: "Πιθανές φυσικές καταστάσεις υγείας που μπορεί να προκαλέσουν ομίχλη στον εγκέφαλο είναι λοίμωξη οδηγώντας σε εξασθενημένη γνωστική λειτουργία (συχνά αυτή είναι προσωρινή), ημικρανία, αφυδάτωση ή ορμονική ανισορροπία. Μερικές φορές παρενέργειες φαρμάκων όπως στεροειδή, χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία. Η ανάκτηση από την αναισθησία μπορεί επίσης να είναι αιτία της ομίχλης του εγκεφάλου. "

Πώς διαγνωσθεί η ομίχλη του εγκεφάλου;

"Η ομίχλη του εγκεφάλου δεν έχει ακόμη αναγνωριστεί επισήμως ως ιατρική ή ψυχολογική κατάσταση και, ως εκ τούτου, δεν αποτελεί διάγνωση από μόνη της", εξηγεί ο Δρ Harper.

"Τα μη ειδικά νευρολογικά συμπτώματα που ο όρος συμπεριλαμβάνει σχετίζονται με πολυάριθμες ασθένειες όπως περιγράφεται. Υπάρχει επί του παρόντος η απουσία «βιοδεικτών ομίχλης εγκεφάλου» ικανών να το εντοπίσουν αντικειμενικά, εντούτοις ένας υπολογιστής βασισμένη στη δοκιμασία λεπτής γνωστικής δυσλειτουργίας είναι ικανή να ανιχνεύσει τις σχετικές νευρολογικές βλάβη."

Ο Δρ Sarkhel λέει ότι οι γιατροί μπορούν να δουν τα προηγούμενα επεισόδια για να βρουν αν υπάρχει ομίχλη του εγκεφάλου λόγω ενός υποκείμενου προβλήματος υγείας ή τρόπου ζωής.

Πώς θεραπεύεται η ομίχλη του εγκεφάλου;

«Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία και επομένως η έγκαιρη διάγνωση από τον γιατρό είναι απολύτως ζωτική», λέει ο Δρ Sarkel. "Για παράδειγμα, η θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους μπορεί να γίνει με φαρμακευτική αγωγή ή / και θεραπεία ομιλίας. Πρόσφατα, πολλοί από τους ασθενείς μου ανέφεραν ότι η ομίχλη του εγκεφάλου τους εκκαθαρίστηκε μετά από rTMS (επαναλαμβανόμενη διακρανιακή μαγνητική διέγερση) θεραπεία για άγχος και κατάθλιψη.

"Διαχείριση του άγχους με τις κατάλληλες ψυχοκοινωνικές στρατηγικές, προσαρμογή ή αλλαγή των φαρμάκων εάν αυτό οφείλεται σε παρενέργειες των συνταγογραφούμενων τα φάρμακα, οι συμβουλευτικοί διαιτολόγοι (αν οφείλονται σε τρόφιμα) και η θεραπεία των υποκείμενων φυσικών συνθηκών υγείας "είναι επίσης σημαντικά βήματα.

Ο Δρ Harper συμφωνεί: "Η θεραπεία ή η διαχείριση της υποκείμενης νόσου που σχετίζεται με την ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη μείωση της σοβαρότητας του επεισοδίου."

Προσθέτει: "Εάν η ομίχλη του εγκεφάλου σας δεν φαίνεται να προέρχεται από μια καθιερωμένη κατάσταση τότε μπορείτε να επωφεληθείτε από κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η τακτική λήψη οκτώ ώρες ύπνου ανά διανυκτέρευση, εξεύρεση τρόπων για τη διαχείριση του άγχους και υγιεινής διατροφής, αποφεύγοντας γενικά τα επεξεργασμένα τρόφιμα υπέρ μιας καλής ποικιλίας φυτικών προϊόντων επιλογές.

"Επιπλέον, υπάρχουν αυξανόμενα στοιχεία που δείχνουν ότι ένα ποικίλο και καλά ισορροπημένο μικροβιακό οικοσύστημα εντέρου είναι υψίστης σημασίας για ολόκληρο το σώμα την υγεία και την κατανόησή μας για τους πολυάριθμους τρόπους με τους οποίους τα βακτήρια του εντέρου μας επηρεάζουν την ψυχική και νευρολογική υγεία προχωρούν ταχέως.

"Πολλές από τις καταστάσεις που σχετίζονται με την ομίχλη του εγκεφάλου - όπως η IBS, η κατάθλιψη και η ημικρανία - παρουσιάζουν μικροβιακές ανισορροπίες στο έντερο, οι οποίες προσφέρουν τη συναρπαστική δυνατότητα για προβιοτική θεραπεία.

"Καθώς τα διαφορετικά βακτηριακά στελέχη έχουν ξεχωριστά ευεργετικά αποτελέσματα, προϊόντα πολλαπλών στελεχών, όπως Προηγμένη Σύνθεση πολλαπλών στελεχών Bio-Kult - που περιέχει 14 διαφορετικά στελέχη - πιστεύεται ότι έχουν γενικότερα θετικά οφέλη υποστηρίζοντας το σώμα με διάφορους τρόπους, αυξάνοντας την ποικιλία της μικροχλωρίδας του εντέρου και συμβάλλοντας στην εξισορρόπηση το έντερο. "

Πόσο διαρκεί η ομίχλη του εγκεφάλου;

"Η διάρκεια της εγκεφαλικής ομίχλης φαίνεται να είναι απίστευτα μεταβλητή από άτομο σε άτομο", λέει ο Δρ Harper. "Τα συμπτώματα τείνουν να έρχονται και να διαρκούν από ώρες έως μήνες, αλλά συνήθως ημέρες έως εβδομάδες."

Τι πρέπει να κάνετε αν νομίζετε ότι πάσχετε από ομίχλη του εγκεφάλου;

"Η πρώτη μου συμβουλή είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, GP ή έναν ειδικό", λέει ο δρ Sarkhel. «Τις περισσότερες φορές είναι μια τέλεια διαχειρίσιμη κατάσταση και υπάρχει βοήθεια για να βρούμε τη βασική αιτία πίσω από την ομίχλη του εγκεφάλου».

Όπως αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για να λάβετε περισσότερα άρθρα όπως αυτά που παραδίδονται απευθείας στα εισερχόμενά σας.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

---