DIY κολοκύθα Spice Granola

  • Jan 05, 2020
click fraud protection

Οι καλλιτέχνες Country Living επιλέγουν κάθε προϊόν που παρουσιάζεται. Εάν αγοράζετε από έναν σύνδεσμο, μπορεί να κερδίσουμε προμήθεια. Περισσότερα για εμάς.

Προετοιμαστείτε να ερωτευτείτε με αυτό το τραγανό μίγμα βρώμης, ξηρών καρπών, σπόρων, αποξηραμένων φρούτων και την αγαπημένη γεύση του φθινοπώρου.

Το Granola είναι τόσο διαφορετικό. Σας δίνει ενέργεια για να το κάνει το πρωί, παρέχει ένα σνακ πλήρωσης μεταξύ των γευμάτων, και κάνει το επιδόρπιο αισθάνεται λίγο πιο θρεπτικό όταν το πασπαλίζετε πάνω από το παγωτό ή το χρησιμοποιείτε ως το θρυμματισμένο κάλυμμα σε ένα φρουτόπιτα. Υπάρχουν πολλές επιλογές granola στα ράφια των μπακάλικων, αλλά ως blogger τροφίμων Jen Pantin της Lorimer Street Κουζίνα ανακαλύφθηκαν, οι περισσότεροι έρχονται γεμάτοι με αφυδατωμένα βατόμουρα και φράουλες και αισθάνονται πολύ καλοκαιρινές, λέει. Έτσι ο Jen βγήκε για να ενσωματώσει την αγαπημένη του αρώματα μπαχαρικών κολοκύθας πτώσης και ήρθε με αυτό το υπέροχο φαγητό.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

instagram viewer

Κτυπώντας μια παρτίδα από το τέλειο granola #fall! Ερχόμενοι στο blog σύντομα!

Μία κοινή θέση από Lorimer Street Κουζίνα (@lorimerkitchen) στις

Εδώ είναι πώς να φτιάξετε αυτό το στρώμα granola κολοκύθας granola με πεκάν και τα βακκίνια:

Συστατικά

4 φλιτζάνια έλασης βρώμης
1 φλιτζάνι πεκάν
¼ φλιτζάνι ηλιόσποροι (προαιρετικά)
3 κουταλιές της σούπας κολοκύθας (συνταγή παρακάτω)
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο (μπορεί να αντικαταστήσει με λαχανικό ή λάδι καρύδας)
½ μέλι φλιτζάνι (μπορεί να αντικαταστήσει με νέκταρ αγαύης)
1 φλιτζάνι craisins

Κολοκύθα μπαχαρικό

1/3 φλιτζάνι κανέλα
1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ
1 κουταλιά της σούπας μοσχοκάρυδο
1 ½ κουταλάκια του γλυκού γαρύφαλλο
1 ½ κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο

Οδηγίες

1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 °.
2. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε βρώμη, πεκάν, ηλιόσπορους και μπαχαρικό κολοκύθας. Ανακατέψτε καλά.
3. Προσθέστε λάδι και μέλι και ρίξτε α με αλουμινόχαρτο τηγάνι.
4. Ψήνουμε για 25 λεπτά, ανακατεύοντας τα συστατικά στη μέση.
5. Αφαιρέστε από το φούρνο και προσθέστε craisins. Αφήστε να κρυώσει και φυλάξτε σε αεροστεγές δοχείο.

Πείτε μας: Ποια είναι η αγαπημένη σας γεύση πτώσης;


Συν:

Δείτε περισσότερες από τις πολύ εύχρηστες ιδέες μας για έργα »

17 τρόποι που τρώτε πρωινό λάθος
»
15 συνταγές μπισκότων βουτύρου θα πρέπει να δοκιμάσετε αμέσως »

63 εύκολες συνταγές brunch »

12 ψήγματα που κάνουν τα τρόφιμα να προετοιμαστούν τόσο εύκολα »