Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Το νέο έτος είναι για να κάνουμε υγιή ψηφίσματα και να προωθήσουμε την ευημερία και την ευτυχία.
Επομένως οι προβλέψεις της Pinterest για το 2018 στο ετήσιο Έκθεση Pinterest 100, στην οποία προβλέπουν τις κορυφαίες ιδέες ευεξίας για το επόμενο έτος, έρχεται σε τέλεια στιγμή.
Αυτές οι τάσεις ευεξίας ενσωματώνουν τόσο πολύ περισσότερο από τη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων όλων που έχουν να κάνουν με το μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Υπάρχουν επί του παρόντος περισσότερα από δύο δισεκατομμύρια καρφίτσες που κυκλοφορούν στο Pinterest και παρέχουν μια μεγάλη πηγή ευεξία έμπνευση.
Η έκθεση Pinterest 100 προβλέπει τις 100 καλύτερες τάσεις σε διάφορες κατηγορίες, όπως τρόφιμα, σπίτι, στυλ, ομορφιά, ταξίδι κι αλλα.
Εδώ είναι οι κορυφαίες 10 τάσεις ευεξίας που κερδίζουν τη δυναμική και συγκεντρώνουν την προσοχή περισσότερων από 200 εκατομμυρίων ανθρώπων Pinterest κάθε μήνα σε όλο τον κόσμο.
1. Η υγεία του εντέρου
Ένα υγιές έντερο μπορεί να ενισχύσει τη γενική υγεία και ευημερία. Η εύρεση τρόπων αντιμετώπισης των προβλημάτων του πεπτικού συστήματος θα είναι ακόμη μεγαλύτερη το 2018 (εξοικονομεί «υγεία του εντέρου» + 251%).
2. Εκπαίδευση αντοχής
Η άσκηση απομακρύνεται από το μέγεθος σε δύναμη. Δεν πρόκειται για το χτύπημα ενός βάρους στόχου, αλλά για την οικοδόμηση δύναμης και τη γλυπτική του σώματος σας (εξοικονομεί "κατάρτιση δύναμης" + 415%).
3. Εγκαταστάσεις καθαρισμού του αέρα
Το να είσαι υγιές είναι κάτι περισσότερο από διατροφή και άσκηση. Ακόμα και τα φυτά εσωτερικού χώρου σας μπορούν να επηρεάσουν την ευεξία σας (εξοικονομεί "καθαριστή αέρα" και "φυτά καθαρισμού του αέρα" +270%).
4. Η μετα-προπόνηση
Το 2018, μία από τις μεγαλύτερες τάσεις ευεξίας θα είναι οι εκτάσεις μετά την προπόνηση και τα υγιεινά σνακ μετά την άσκηση. Έχουν μεγάλα οφέλη που αξίζει τα επιπλέον λίγα λεπτά (εξοικονομεί για "stretches after workout" + 105%).
5. Υγιείς συμβουλές για τα μαλλιά
Δώστε στα μαλλιά σας μια επιπλέον ώθηση της ομορφιάς και της υγείας με τις ιδέες του Pinterest για σπιτικά προσαρμοσμένα σκευάσματα (εξοικονομεί "υγιή μαλλιά" + 219%).
6. Η βιταμίνη για πιο φωτεινό δέρμα
Το 2018, πολύ περισσότεροι άνθρωποι θα προσθέτουν ορό βιταμίνης C στην πρωινή ρουτίνα τους, η οποία πιστεύεται ότι βελτιώνει την ποιότητα και την υφή του δέρματος (εξοικονομεί «ορό βιταμίνης C» + 3379%).
7. Tai Chi
Μεγάλη για όλο το σώμα, το μυαλό και την ψυχή, το Tai Chi μπορεί να μειώσει το άγχος, να απελευθερώσει τον πόνο και να δημιουργήσει αρμονία ολόκληρου του σώματος. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πρόκειται να γίνει πιο δημοφιλής (εξοικονομεί "Tai Chi" + 189%).
8. Αιθέριο έλαιο στα τρόφιμα
Μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις ευεξίας για το 2018 είναι η χρήση αιθέριων ελαίων στις συνταγές τροφίμων. Μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σας, ενώ παράλληλα προσθέτουν γεύση στα πιάτα - αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι ετικέτα ποιότητας τροφίμων (εξοικονομεί για "βασιλική συνταγή τροφίμων πετρελαίου" + 689%).
9. Παραμένοντες αυτοεξυπηρέτησης
Οι άνθρωποι έχουν όλο και μεγαλύτερη επίγνωση της σημασίας της λήψης κάποιου χαλαρωτικού «χρόνου μου» (σώζει για «αυτο-φροντίδα» + 537%).
10. Τροχός γιόγκα
Οι τροχοί γιόγκα τεντώνουν ολόκληρο το σώμα, κάνουν μασάζ στη σπονδυλική στήλη και βοηθούν σε προχωρημένες στάσεις (εξοικονομεί τροχούς γιόγκα + 72%).