7 εκπληκτικά συμπτώματα άνοιας

Η ανάπτυξη της άνοιας είναι πλέον ένας μεγαλύτερος φόβος για τους ανθρώπους από τον καρκίνο, οπότε είναι σημαντικό να επιταχύνετε τα διάφορα συμπτώματα.

"Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται να πάρουν άνοια και εάν έχουν μια μνήμη μνήμης, αναρωτιούνται εάν αυτή είναι η αρχή του," λέει ο καθηγητής June Andrews, συγγραφέας Άνοια: Ο οδηγός One-Stop (Προφίλ βιβλία, £ 9.99). "Ωστόσο, η έρευνα και η εμπειρία δείχνουν ότι τα προβλήματα μνήμης δεν είναι πάντα το πρώτο σημάδι ή το χειρότερο πρόβλημα".

Ενώ οι παρακάτω πινακίδες δεν αποτελούν εγγύηση άνοια, αν εσείς ή ένα μέλος της οικογένειας τους βιώνετε, ίσως αξίζει να μιλήσετε με έναν γιατρό.

1. Δυσκολία στην εύρεση λέξεων

Έχουμε όλοι εκείνη τη στιγμή όταν η λέξη που θέλετε να λέτε είναι ακριβώς στην άκρη της γλώσσας σας, αλλά απλά δεν μπορείτε να την σύρετε από τις εσοχές του μνήμη. Αυτό από μόνο του δεν είναι συνήθως κάτι που πρέπει να ανησυχείτε, αλλά αν γίνει όλο και πιο κοινό, θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι άνοιας.

"Η άνοια μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να μιλάτε, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία", λέει ο καθηγητής Andrews. Αυτό συμβαίνει επειδή, καθώς ο εγκέφαλος γίνεται πιο κατεστραμμένος, χάνετε συνδέσεις στον εγκέφαλο που σας βοηθούν να πείτε τη λέξη που θέλετε.

2. Αντιμετωπίστε προβλήματα με το σχεδιασμό και ακολουθήστε τις οδηγίες

Ακολουθώντας μια αγαπημένη συνταγή. Παίζοντας ένα εβδομαδιαίο παιχνίδι γέφυρας. Όλα αυτά ήταν απλά καθήκοντα ή δραστηριότητες που εσείς ή ένας αγαπημένος σας θα μπορούσατε να κάνετε χωρίς να σκέφτεστε, αλλά γίνεται όλο και πιο δύσκολο.

Η άνοια μπορεί να επηρεάσει αυτό που είναι γνωστό ως "εκτελεστική λειτουργία" - την ικανότητά σας να δουλεύετε τα πράγματα, και επιδεινώνεται αν δεν θυμάστε πώς να κάνετε τα πράγματα και τη σειρά που πρέπει να τα κάνετε.

"Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που κάνουμε καθημερινά με αυτόματο πιλότο, αλλά αν τους καταρρίψετε, είναι πολύπλοκες εκτελεστικές λειτουργίες", λέει ο καθηγητής Andrews. "Εάν χάσατε εκτελεστική λειτουργία, ίσως γνωρίζετε ότι πρέπει να κάνετε αυτά τα πράγματα, αλλά να μην είστε σε θέση να τα βάζετε όλα μαζί".

Το αποτέλεσμα? Σύγχυση και βραδύτητα σχετικά με το πώς να κάνετε μια εργασία.

3. Οι αλλαγές στη διάθεση

Εάν ένα μέλος της οικογένειας φαίνεται λιγότερο κοινωνικό, καταθλιπτικό ή ακόμα και επιθετικό, όλα αυτά θα μπορούσαν να συνδέονται με την άνοια. "Η εμπρόσθια τομή της άνοιας, η οποία επηρεάζει το εμπρός μέρος του εγκεφάλου, μπορεί να προκαλέσει επιθετικότητα, επειδή οι μετωπικοί λοβοί του εγκεφάλου είναι ο τόπος όπου βρίσκονται οι αναστολές σας", λέει ο καθηγητής Andrews.

Ουσιαστικά, χάνεις την αναστολή να βασιλεύει στα συναισθήματά σου που, αν γίνεις απογοητευμένος για να μην είσαι σε θέση να κατανοήσετε ή να εκτελέσετε καθήκοντα, θα μπορούσατε να οδηγήσετε σε εσάς να σκοντάψετε, να αναστατωθείτε ή απλά να μην θέλουν να περάσουν χρόνο με Ανθρωποι.

4. Αϋπνία και κόπωση

Καθώς γερνάτε, είναι φυσικό να κοιμάστε για μικρότερες χρονικές περιόδους και να ξυπνήσετε τη νύχτα, αλλά αυτό μπορεί να είναι ακόμα χειρότερο για κάποιον με άνοια. "Ο καθένας έχει ένα ρολόι σώματος που επηρεάζεται από μια ορμόνη που ονομάζεται μελατονίνη που μειώνεται στην ηλικία και ακόμη περισσότερο στην ασθένεια του Alzheimer", λέει ο καθηγητής Andrews.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερη νυχτερινή ώρα, που δεν προκαλεί έκπληξη κόπωση και ημερήσιος ύπνος, όλα τα σημάδια που πρέπει να προσέξουμε. Ορισμένοι τύποι άνοιας, όπως η άνοια Lewy σώματος, μπορούν επίσης να προκαλέσουν φυσικές αλλαγές στον εγκέφαλο που προκαλούν εφιάλτες και θα μπορούσαν να διαταράξουν τον ύπνο.

5. Προβλήματα με την οδήγηση

Εάν κάποιος οδηγεί εδώ και περισσότερα από 40 χρόνια, η ενέργεια γίνεται σχεδόν αυτόματη. Αλλά για ένα άτομο με άνοια, δυσκολία στην οδήγηση μπορεί να είναι ένα κόκκινο φως στην κατάσταση. "Η οδήγηση απαιτεί γρήγορη κρίση και τήρηση ορισμένων κανόνων και κάποιος με άνοια επιβραδύνεται στην κρίση του και έχει ξεχάσει ορισμένους από τους κανόνες", λέει ο καθηγητής Andrews.

Αυτό δεν είναι μόνο επειδή οι χρόνοι αντίδρασης επιβραδύνουν καθώς μεγαλώνετε. Είναι επίσης επειδή η άνοια επηρεάζει την ικανότητά σας να θυμάστε τους κανόνες του δρόμου. Ένα άτομο με άνοια μπορεί να κατευθύνει το λάθος τρόπο γύρω από ένα κυκλικό κόμβο, ή ακόμα και να χαθεί οδήγηση στο σπίτι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο Οργανισμός αδειοδότησης οδηγού και οχήματος (DVLA) απαιτεί ο καθένας που έχει πρόσφατα διαγνωστεί με άνοια να του ενημερώσει για την κατάστασή σας.

6. Οι προτιμήσεις των τροφίμων μπορεί να αλλάξουν

Οι πόθοι για πολύ γλυκά τρόφιμα δεν είναι ο κανόνας για τους περισσότερους ανθρώπους καθώς γερνούν, αλλά μια αλλαγή στα γούστα σας έχει συνδεθεί με την άνοια. "Η άνοια προκαλείται από εγκεφαλική βλάβη και αλλαγές στην αισθητηριακή σας αντίληψη, συμπεριλαμβανομένης της γεύσης, είναι όλα σημάδια εγκεφαλικής βλάβης", λέει ο καθηγητής Andrews.

Στην πραγματικότητα, ένα Αυστραλιανή μελέτη βρήκαν μια σύνδεση μεταξύ της άνοιας του μετωπιαίου πόρου και μιας αυξανόμενης γεύσης για γλυκά, ζαχαρούχα τρόφιμα.

7. Πτώσεις και δυσκολία στο περπάτημα

Η πτώση μπορεί να είναι μια πραγματική ανησυχία καθώς μεγαλώνετε και, δυστυχώς, η άνοια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. "Τα άτομα με αγγειακή άνοια είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα ευαισθητοποίησης στο χώρο που δημιουργούν τον κίνδυνο να πέσουν", λέει ο καθηγητής Andrews.

Η ταχύτητα πεζοπορίας μπορεί επίσης να επιβραδυνθεί. Μια μελέτη, δημοσιευτηκε σε Νευρολογία, εξέτασε την ταχύτητα περπατήματος και σάρωσε τους εγκεφάλους 128 ατόμων με μέσο όρο ηλικίας 76 ετών. Διαπίστωσε ότι εκείνοι με συσσώρευση πρωτεΐνης που ονομάζεται βήτα-αμυλοειδές στον εγκέφαλο, η οποία σχετίζεται με άνοια, είχε μια πιο αργή ταχύτητα περπατήματος.

"Όλοι μας σκοντάφτονται μια φορά, αλλά ο κίνδυνος με άνοια είναι αργός να ανακάμψει από ένα σκοντάφτη και κατά συνέπεια να πέσει», λέει ο καθηγητής Andrews.