Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Είναι γνωστό ότι, ως έθνος, τα επίπεδα στρες μας περνούν από την οροφή. Το ένα τρίτο των εργαζομένων του Ηνωμένου Βασιλείου πηγαίνουν να εργαστούν μάχονται με άγχος ή / και κατάθλιψη, καθιστώντας το άγχος νούμερο ένα για την υγεία και την ασφάλεια ανησυχία για το 70% των επιχειρήσεων. Ωστόσο, ενώ πολλοί εργοδότες λαμβάνουν μέτρα για να καταστήσουν το εργασιακό περιβάλλον πιο θετικό, είναι εξίσου σημαντικό να περιορίσουμε και λίγο έξω από το γραφείο.
Τα καλά νέα είναι ότι αν ψάχνετε να ξεφύγετε από τις καθημερινές δοκιμές και τις δοκιμασίες της ενηλικίωσης, η απάντηση είναι απλή και εφικτή για όλους: απελευθερώστε το εσωτερικό σας παιδί. Μιλώντας στο Metro.co.uk, ολοκληρωτικός ψυχοθεραπευτής Hilda Burke λέει ότι υπάρχει ένας λόγος που δεν θέλουμε ποτέ να μεγαλώσουμε.
"Οι περισσότεροι από εμάς θέλουν να παίξουν αλλά έχουμε ξεχάσει πώς. Το παιχνίδι έχει προγραμματιστεί όταν είστε νέοι με το χρόνο παιξίματος στο σχολείο και τις ημερομηνίες παιχνιδιού, αλλά, ως ενήλικες, πρέπει να χαράξουμε το χρόνο. "
Προσθέτει:
"Το παιδικό μας πρόσωπο θέλει να αναλάβει κινδύνους και να έχει περιπέτειες. Είναι σημαντικό να μπαίνουμε σε αυτή την πλευρά του εαυτού μας, αλλιώς δεν θα είμαστε ποτέ δημιουργικοί. "
Ευτυχώς, φαίνεται ότι οι εταιρείες πάνω και κάτω από τη χώρα αρχίζουν να συνειδητοποιούν τη σημασία του παιχνιδιού για ενήλικες, με παιδικά αξιοθέατα που εμφανίζονται παντού.
Μόνο στο Λονδίνο, οι άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να βουτήξουν σε λάκκους μπάλας, να συμμετάσχουν στις νύχτες κτιρίων του LEGO ή να φτάσουν στο pop-up παιδικές χαρές (δεν επιτρέπονται τα παιδιά) μετά την δουλειά, όλα τα οποία προσφέρουν ένα διασκεδαστικό τρόπο για να ξεφύγουν από τη γρήγορη ζωή μας με υψηλή πίεση, ώρα ή δύο. Επίσης μιλώντας στο Metro.co.uk, ψυχολόγος συμπεριφοράς Jo Hemmings λέει:
"Οι παιδικές επιδιώξεις μας επιτρέπουν να απολαμβάνουμε ένα κομμάτι ανοησίας στον πραγματικό κόσμο. Μπορούμε να αφήσουμε τα μαλλιά μας κάτω και να αισθανθούμε ξέγνοιαστα. είναι ένας από τους ωραιότερους τρόπους χαλάρωσης και αίσθησης χωρίς στρες ».
Προσθέτει:
"Οι εταιρείες που το αναγνωρίζουν αυτό δημιουργούν απλώς μια εμπειρία που μας απελευθερώνει από το βάρος κάποιων από τις πιο δυσάρεστες πραγματικότητες γύρω μας, αν και μόνο για λίγες ώρες".
Έτσι, την επόμενη φορά που πρόκειται να γυρίσετε έναν γύρο τρελό γκολφ για να βάλετε λίγες ώρες στο γραφείο σας, πάρτε μια στιγμή για να εξετάσετε ποιο σενάριο θα ωφελήσει περισσότερο την ψυχική σας υγεία.
Από:Netdoctor