16 καλύτερες συνταγές λαχανικών

  • Feb 03, 2020
click fraud protection

Μπορείτε να κάνετε τα κρουτόν δύο μέρες νωρίτερα. Απλά φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο σε θερμοκρασία δωματίου.

Πάρτε τη συνταγή.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 16, Lodge Cast Iron Skillet, amazon.com

Αυτή η σούπα μπορεί να γίνει μέχρι δύο ημέρες μπροστά, αλλά φροντίστε να αποθηκεύσετε ξεχωριστά τις ζυμαρικά και τη σούπα. Επανατοποθετήστε απαλά τα ζυμαρικά στο φούρνο μικροκυμάτων προσθέτοντας μερικές πιτσιλιές νερού και καλύπτοντάς τα με μια υγρή πετσέτα χαρτιού.

Πάρτε τη συνταγή.

Μπορείτε ακόμα να απολαύσετε σούπα σε μια ζεστή μέρα του καλοκαιριού, χάρη σε αυτό το παγωμένο μπιζέλι και το μείγμα αβοκάντο.

Πάρτε τη συνταγή.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 35, Hamilton Beach Blender, amazon.com

Αυτή η ελαφριά σούπα είναι γεμάτη με καλοκαιρινά λαχανικά όπως το κολοκυθάκι, τα πράσινα φασόλια και το σπανάκι μωρών.

Πάρτε τη συνταγή.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 20, Cuisinart ανοξείδωτη κατσαρόλα, amazon.com

Συσκευασμένο με λαχανικά και υπέροχη γεύση, αυτή η σούπα κριθαριού είναι ένα μεγάλο δείπνο για χορτοφάγους.

instagram viewer

Πάρτε τη συνταγή στο Γεια σας λίγο σπίτι.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 21, από ανοξείδωτο χάλυβα Stockpot, amazon.com

Αν αγαπάτε τις έντονες γεύσεις, δοκιμάστε αυτή τη σούπα που γίνεται με γάλα καρύδας και πάστα από κόκκινο κρασί της Ταϊλάνδης.

Πάρτε τη συνταγή στο Budget Bytes.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 19, Μεγάλη Stockpot ακόντιο, amazon.com

Τροφοδοτήστε ένα πλήθος με αυτή τη φωτεινή, ελαφρώς πικάντικη ντομάτα και πιπεριά.

Πάρτε τη συνταγή.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 25, Εμαγιέ Χυτοσίδηρος Ολλανδικός Φούρνος, amazon.com

Αυτή η σούπα με νάτριο, γεμάτη με μπρόκολο και σπανάκι, είναι ένα εύκολο γέμισμα γεύματος.

Πάρτε τη συνταγή.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 10, Whisk, Σετ 3, amazon.com

Αυτή η ντομάτα και η ψητή σούπα με κόκκινη πιπεριά που εγχέεται με φρέσκο ​​βασιλικό είναι αναζωογονητική και έτοιμη σε μόλις 30 λεπτά!

Πάρτε τη συνταγή.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 25, Εμαγιέ Χυτοσίδηρος Ολλανδικός Φούρνος, amazon.com

Ακόμα και όταν οι θερμοκρασίες φτάνουν στα ψηλά διπλά ψηφία, ένα μικρό φλιτζάνι σούπα μπορεί να κάνει ακόμα το πιο γευστικό ορεκτικό. ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Για να διατηρήσετε τη σούπα παγωμένη κατά τη διάρκεια του δείπνου, βάλτε τα φλυτζάνια στην κατάψυξη πριν τη σάλτσα.

Πάρτε τη συνταγή.

Εργαλεία που χρειάζεστε: $ 35, Hamilton Beach Blender, amazon.com