7 βλαβερά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν πίνετε από πλαστικά μπουκάλια

Όλοι γνωρίζουν ότι το νερό είναι το πιο υγιεινό πράγμα που μπορείτε να πιείτε - αλλά η επιστήμη προτείνει ότι το ποτό από πλαστικά μπουκάλια νερού μπορεί να μην είναι το καλύτερο για εσάς ή το περιβάλλον.

Ενώ ένα εμφιαλωμένο ποτό εδώ και εκεί δεν θα καταστρέψει ακριβώς το σώμα σας και τη Γη, εδώ είναι ακριβώς γιατί πρέπει να αποφύγετε να πίνετε από πλαστικά μπουκάλια νερού όσο μπορείτε - και αυτό ισχύει αναλώσιμα και επαναχρησιμοποιήσιμα.

1. Μπορούν να απελευθερώσουν δυνητικά επιβλαβείς χημικές ουσίες στο νερό σας

Όταν εκθέτετε πλαστικά μπουκάλια σε κανονική φθορά (όπως ζεστό αυτοκίνητο, θερμαινόμενη κλάση γιόγκα, ή πλυντήριο πιάτων), η ακτινοβολία UV από τον ήλιο ή τα μικροκύματα - τα εξωτερικά στρώματα του πλαστικού μπορούν να σπάσουν κάτω. Σε απάντηση, τα πλαστικά που φέρουν τους κωδικούς ανακύκλωσης 3 ή 7 μπορεί να απελευθερώσει μια χημική ουσία που ονομάζεται δισφαινόλη Α (BPA), ενώ τα πλαστικά χωρίς ΒΡΑ μπορούν απελευθέρωση δισφαινόλης S (BPS).

Και οι δύο αυτές χημικές ουσίες, οι οποίες βρίσκονται επίσης στα έσοδα, στην επένδυση των δοχείων από κασσίτερο, και αλλού στο περιβάλλον, μπορεί να μολύνει το υγρό που πίνετε από το μπουκάλι σας, σύμφωνα με τον Cheryl Watson, PhD, βιοχημικό στο Πανεπιστήμιο του Texas Medical Branch στο Galveston, ο οποίος έχει κάνει εκτενή έρευνα σχετικά με την έκθεση του ανθρώπου σε BPA και BPA BPS.

Το πρόβλημα: Όταν καταναλώνετε ακόμη και μικρές ποσότητες, μιμούνται το οιστρογόνο, το οποίο μπορεί να αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος. Στους ανθρώπους, η έκθεση ήταν που συνδέονται με την χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, του άσθματος και του καρκίνου. Ζώο σπουδές υποδηλώνουν ότι η έκθεση στην μήτρα μπορεί τελικά να βλάψει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος, με επιπτώσεις που θα μπορούσαν να μεταδοθούν σε μελλοντικές γενιές.

2. Οι πλαστικές χημικές ουσίες μπορεί να σας δυσκολευτούν να έχετε ένα μωρό

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες και οι γυναίκες που υποβάλλονται σε γονιμοποίηση in-vitro οι οποίοι είχαν υψηλά επίπεδα BPA το αίμα, τα ούρα και το περιβάλλον εργασίας τους ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν μια επιτυχή εγκυμοσύνη, σύμφωνα με ένα 2013 ανασκόπηση 91 μελετών δημοσιευτηκε σε Αναπαραγωγική τοξικολογία.

Αν και απαιτούνται περισσότερες έρευνες, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι όταν η ΒΡΑ μιμείται το οιστρογόνο, παρεμβαίνει σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης, όπως η γονιμοποίηση και εμφύτευση, λέει η Sheela Sathyanarayana, MD, βοηθός καθηγητή περιβαλλοντικών και επαγγελματικών επιστημών υγείας στο Πανεπιστήμιο Ουάσιγκτο.

3. Τα πλαστικά χημικά προϊόντα θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και άλλων προβλημάτων κυκλοφορικής.

Οι άνθρωποι που εκτίθενται στα υψηλότερα επίπεδα BPA έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με μελέτη του 2012 που δημοσιεύθηκε στο Κυκλοφορία. Αν και η συσχέτιση δεν αποδεικνύεται απαραίτητα αιτία, οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό θα μπορούσε να οφείλεται στη σύνδεση του BPA με την υψηλή αρτηριακή πίεση, α παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Εξάλλου, η αρτηριακή πίεση των ενηλίκων που έπιναν από κονσέρβες που περιέχουν BPA αυξήθηκε σχεδόν ως τώρα σε μια μικρή αλλά εμπεριστατωμένη μελέτη του 2015 που δημοσιεύθηκε στο Υπέρταση.

Επειδή τα BPA και BPS μπορούν να μιμηθούν τα οιστρογόνα όταν εισέλθουν στο σύστημά σας, και τα υψηλά επίπεδα της ορμόνης αυξάνουν την παραγωγή του πρωτεΐνη πλάσματος αίματος, σύμφωνα με τον Δρ Sathyanarayana, έκθεση σε αυτές τις χημικές ουσίες θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε πήξη του αίματος και σχετικές επιπλοκές όπως καρδιακά συμβάντα και Εγκεφαλικό.

4. Η αναπλήρωση πλαστικών φιαλών μπορεί να σας εκθέσει σε δυνητικά επιβλαβή βακτήρια

Σε αντίθεση με τις φιάλες από γυαλί ή χάλυβα, τόσο οι επαναχρησιμοποιούμενες όσο και οι πλαστικές φιάλες μίας χρήσης αποσυντίθενται από την κανονική χρήση. Ακόμη και ραγισμένες ρωγμές μπορούν να φιλοξενήσουν βακτηρίδια, σύμφωνα με μια επισκόπηση της έρευνας που δημοσιεύθηκε στο περιοδικόΠρακτική Γαστρεντερολογία.

Ενώ τα περισσότερα βακτήρια είναι ακίνδυνα, σύμφωνα με τον Charles Gerba, PhD, καθηγητή μικροβιολογίας και περιβαλλοντικές επιστήμες στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, τα μπουκάλια μπορούν να φιλοξενήσουν νοροϊούς, κρύους και γρίπης βακτήρια. (Πλύνετε τακτικά με σαπούνι και ζεστό νερό θα μπορούσε να βοηθήσει, αλλά αυτό θα μπορούσε να σπάσει το πλαστικό ακόμη περισσότερο.)

5. Είναι φοβερό για το περιβάλλον

Σίγουρα, οι περισσότερες πλαστικές φιάλες φαίνεται να είναι ανακυκλώσιμες, αλλά επειδή λιγότερο από το 1% του πλαστικού ανακυκλώνεται περισσότερες από μία φορές, οι περισσότερες καταλήγουν στον κάδο, σύμφωνα με το 2017 Επιστήμες Επιστήμηςμελέτη πλαστικών που έγινε μεταξύ 1950 και 2015.

Εάν η τάση αυτή συνεχίσει, οι συγγραφείς των μελετών εκτιμούν ότι μέχρι το 2050 θα υπάρχουν περισσότερα από 26 εκατομμύρια λίβρες πλαστικών απορριμμάτων στους χώρους υγειονομικής ταφής και / ή το περιβάλλον.

6. Τα μπουκάλια μίας χρήσης είναι ακριβά

Για την τιμή ενός φανταχτού μπουκάλι νερό, μπορείτε να πάρετε περίπου 1.000 γαλόνια νερού βρύσης, σύμφωνα με το Οργανισμός Προστασίας του Περιβάλλοντος.

7. Το ξαναγεμίζετε τη φιάλη σας με αδιάλυτο νερό της βρύσης θα μπορούσε να σας εκθέσει σε καρκινογόνους παράγοντες

Σχεδόν όλα τα συστήματα πόσιμου νερού στις ΗΠΑ, για παράδειγμα, περιέχουν καρκινογόνες ουσίες, όπως το εξασθενές χρώμιο και τα νιτρικά άλατα, σύμφωνα με μια ομάδα εργασίας για το περιβάλλον (EWG) του 2017, κανω ΑΝΑΦΟΡΑ που ανέλυσε την ποιότητα του πόσιμου νερού των ΗΠΑ σε όλες τις 50 πολιτείες.

Τι πρέπει να κάνετε αντ 'αυτού;

Για να εξοικονομήσετε χρήματα και το περιβάλλον και να αποφύγετε τις χημικές ουσίες, το Ομάδα εργασίας περιβάλλοντος συνιστά τη χρήση κανάτων φιλτραρίσματος νερού (£ 122,15, Amazon).

Ή, υπάρχουν μερικές φιάλες νερού που θα μπορούσατε να δοκιμάσετε:

Lakeland τυρκουάζ γυάλινο πόσιμο μπουκάλι με κάλυμμα σιλικόνης - £ 9.99, Amazon

Ανοξείδωτο ατσάλι Μία φιάλη νερού μπουκαλιών πράσινη - £ 11 - £ 13, Amazon.

Πρόσθετες αναφορές από την Elizabeth Narins.