Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Πολλοί από εμάς ασχολούμαστε με το άγχος και εάν μόνο ξανά και ξανά ή πιο τακτικά μειώνουμε σημαντικά την αίσθηση ευημερίας μας.
Ο διαλογισμός, η εμπλοκή με τη φύση και ο ύπνος μιας καλής νύχτας είναι μερικοί τρόποι για να δοκιμάσετε νικήσει το άγχος. Αλλά μπορεί να υπάρχει κάτι λίγο απροσδόκητο να προσθέσετε σε αυτό τον κατάλογο - άρωμα.
Μιλώντας στο Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, ο αρωματοποιός Ben Janousek, αποκάλυψε ότι μέσω της διαδικασίας της αρωματολογίας μπορείτε να δείτε πόσο διαφορετικές μυρωδιές επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Η Ben βοήθησε στη δημιουργία του νέου αρώματος περιορισμένης έκδοσης, Fenwick Quiescent, χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική. Λέει ότι υπάρχουν ορισμένα αρώματα που βοηθούν να ηρεμήσουν συγκεκριμένες καταστάσεις άγχους.
Πρωτοβουλία WINGetty Images
"Η αρωματολογία είναι η μελέτη της επιρροής των οσμών στην ανθρώπινη συμπεριφορά", είπε στους Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. "Χρησιμοποιώντας τη μνήμη, μπορούμε να συνδυάσουμε ορισμένες οσμές με διαφορετικά συναισθήματα.
"Για παράδειγμα, αν αισθανθήκατε πιο χαλαροί ενώ βρίσκεστε σε διακοπές, οι μυρωδιές που έχετε βιώσει αυτή τη στιγμή μπορούν να αναπαραχθούν στο σπίτι και να βοηθήσουν να δημιουργηθεί μια παρόμοια αίσθηση ηρεμίας".
Βρείτε την εσωτερική σας ηρεμία με την επιλογή έξι αρωμάτων της Ben για διαφορετικές καταστάσεις που προκαλούν άγχος ...
1. Θαλασσινό αεράκι
Αυτό το άρωμα συνδέεται με το χρόνο των διακοπών και χαλάρωση. Λόγω αυτής της συσχέτισης είναι ιδανικό για να χαλαρώσετε ένα υπερκινητικό και ανησυχητικό μυαλό.
2. Ylang ylang
Ιδανικό για να χαλαρώσει ένα επιχείρημα, το ylang ylang είναι γνωστό για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες. "Το καθαρό αιθέριο έλαιο αυτών των ανθών έχει βρεθεί ότι βοηθά τα προβλήματα αίσθημα παλμών, άγχους, κατάθλιψης και υψηλής αρτηριακής πίεσης", λέει ο Ben.
3. Λεβάντα
Αυτό το υπέροχο άρωμα μπορεί να σας βοηθήσει μειώστε το συναισθηματικό στρες και να ηρεμήσετε τα νεύρα σας. Το αιθέριο έλαιο μπορεί επίσης να βελτιώσει την ένταση, την κατάθλιψη και τους πονοκεφάλους. Ένα παράδειγμα μιας κατάστασης λεβάντας είναι καλό για το σχολείο. Η λεβάντα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να παρασυρθείτε για ύπνο τοποθετήστε το έτσι και στην κρεβατοκάμαρά σας.
SVGilesGetty Images
4. Λεμόνι
Τα άρωμα εσπεριδοειδών αναρωτιέται για την ηρεμιστική δουλειά. Το λεμόνι και άλλα αρώματα εσπεριδοειδών βελτιώνουν τη συγκέντρωση και έχουν ιδιότητες ηρεμίας.
5. Χλοοτάπητες νότες
Πολλοί άνθρωποι αγαπούν τη μυρωδιά του φρεσκοκομμένου γρασιδιού, καθώς τους θυμίζουν ευχάριστες καλοκαιρινές μέρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι μυρωδιές με χορτώδεις νότες μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στην ψυχική σας κατάσταση. Ένα συναρπαστικό ταξίδι αγορών μπορεί να σας βοηθήσει με αυτή τη συγκεκριμένη μυρωδιά.
6. Δενδρολίβανο
Ένα αγχωτικό κατάστημα σούπερ μάρκετ μπορεί να διευκολυνθεί από το δεντρολίβανο. Μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη σας και να μειώσει τα συναισθήματα της ψυχικής και σωματικής κούρασης λόγω των διεγερτικών ιδιοτήτων του.
Το Fenwick Quiescent διατίθεται αποκλειστικά στο Fenwick Bracknell, ενώ τα αποθέματα διαρκούν. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Fenwick Bracknell και το Fenwick Quiescent παρακαλώ επισκεφθείτε Fenwick.co.uk/Quiescent.