Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Η σκανδιναβική τάση για τον τρόπο ζωής «Friluftsliv» έχει μεταγλωττιστεί το νέο "Hygge" αλλά είναι πραγματικά δημοφιλής στη Δανία, τη Νορβηγία και τη Σουηδία για σχεδόν έναν αιώνα. Και είναι κάτι τόσο απλό που μπορούμε όλοι να το κάνουμε μέρος της κανονικής μας ρουτίνας.
Σε αντίθεση με την Hygge, η οποία είναι μια δανέζικη αίσθηση «άνετης ικανοποίησης», Friluftsliv (προφέρεται free-loofts-liv) δημιουργήθηκε στη Νορβηγία από τον Henrik Ibsen στη δεκαετία του 1950 και, όπως Σκοτεινή τάση Coorie, είναι όλα σχετικά με το πέρασμα του χρόνου σε εξωτερικούς χώρους.
Η κυριολεκτική αγγλική μετάφραση του Friluftsliv είναι η «ελεύθερη ζωή του αέρα» ή η «υπαίθρια ζωή». Με απλά λόγια, σημαίνει ενίσχυση της πνευματικής, πνευματικής και σωματικής ευημερίας μας με βύθιση στη φύση.
matthewleesdixonGetty Images
Το Friluftsliv είναι τόσο ριζωμένο στην κουλτούρα Scandi, που οι νορβηγικές, δανικές και σουηδικές επιχειρήσεις δίνουν συχνά τα απογεύματα των υπαλλήλων για βόλτα, ποδήλατο ή τρέξιμο σε εξωτερικούς χώρους. Η έννοια είναι επίσης στενά συνδεδεμένη με τους χαλαρούς νόμους που διέπουν το δικαίωμα να περιπατηθούν - περιπατητές
πεζοπορία και κατασκήνωση σχεδόν οπουδήποτε εφ 'όσον σέβονται την τοπική άγρια φύση.Πώς λοιπόν κάνετε το Friluftsliv ένα μέρος της καθημερινής σας ζωής; Κάτι τόσο απλό όσο το άνοιγμα όλων των παραθύρων που επιτρέπουν στον καθαρό αέρα μπορεί να κάνει το τέχνασμα.
Συσκευασία ζεστό για μακρά πεζοπορία Σαββατοκύριακου με το σκυλί ή να σφίγγετε τους εκπαιδευτές σας για ένα πρωινό ή ένα κύκλο από το δάσος είναι επίσης εύκολοι τρόποι να αποκομίσουν τα φυσικά και διανοητικά οφέλη της υπαίθρου. Στην πραγματικότητα, όσο είστε περιτριγυρισμένοι από το Μεγάλη βρετανική ύπαιθρο, να κινείται και να αναπνέει στον καθαρό αέρα - οτιδήποτε πηγαίνει!