Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής στις γυναίκες

Ξέρετε ποια είναι τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής; Όταν ρωτήθηκε να περιγράψει μια καρδιακή προσβολή, πολλοί άνθρωποι θα προκαλούσαν την εικόνα κάποιου ατόμου που έτρεχε, κρατώντας το στήθος του με πόνο. Και, για τους άνδρες, αυτό είναι αρκετά ακριβές. Ωστόσο, όταν οι γυναίκες έχουν καρδιακές προσβολές, φαίνεται πολύ, πολύ διαφορετικές ...

Καρδιακή ασθένεια είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους δολοφόνους των γυναικών παγκοσμίως - έτσι γνωρίζοντας τα σημάδια και τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής είναι απολύτως απαραίτητο. Αλλά τα στερεότυπα σημεία - σφιχτό στήθος, μούδιασμα σε ένα χέρι - είναι στην πραγματικότητα μόνο για τους άνδρες. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής σε γυναίκες είναι τελείως διαφορετικά. Και, απολαυστικά, είναι πιο δύσκολο να εντοπιστούν.

Τι πρέπει να προσέξετε; Μια μελέτη που διεξήχθη το 2009 αποκάλυψε ότι τα πιο κοινά συμπτώματα καρδιακής προσβολής στις γυναίκες είναι:

1. Ναυτία
2. Ζάλη
3. Πόνος στην πλάτη
4. Αίσθημα παλμών

Ο καθηγητής Joep Perk, ένας καρδιολόγος από το Πανεπιστήμιο Linnaeus της Σουηδίας, έχει μια θεωρία σχετικά με το γιατί τα συμπτώματα είναι τόσο διαφορετικά:

«Υπάρχει μια τάση για τις γυναίκες να έχουν περισσότερες καρδιακές προσβολές που προέρχονται από το πίσω μέρος της καρδιάς, γεγονός που εξηγεί τη ναυτία τους και τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη».

Και οι γυναίκες έχουν συνήθως ταχύτερο καρδιακό ρυθμό από τους άνδρες, εξ ου και οι αίσθημα παλμών.

Ο θωρακικός πόνος, αντιστρόφως, δεν αποτελεί συνηθισμένο σύμπτωμα καρδιακής προσβολής στις γυναίκες, χάρη στα υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων. Αυτή η ορμόνη ενεργοποιεί την απελευθέρωση του μονοξειδίου του αζώτου, που μπορεί να μειώσει τα συναισθήματα του πόνου. Ο Δρ Nick Townsend, από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, λέει:

"Οι γυναίκες δεν πρέπει να βλέπουν καρδιαγγειακή νόσο (CVD) ως αρσενική νόσο. Πρέπει να εξετάσετε τον κίνδυνο σας όσο θα κάνατε με άλλες ασθένειες, όπως καρκίνος του μαστού."

Και ο Δρ Σουντίπ Πατέλ, σύμβουλος καρδιολόγος στο London Bridge Hospital, λέει ότι υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες ειδικά για να διατηρήσουν την καρδιά τους υγιή:

1. Κόψε το κάπνισμα: Το κάπνισμα είναι στην πραγματικότητα χειρότερο για τις γυναίκες από ό, τι για τους άνδρες όσον αφορά την αύξηση του κινδύνου καρδιακής προσβολής.
2. Μειώστε τη μέση σας, πρόσληψη ζάχαρης και επίπεδα λιπών στο αίμα (τριγλυκερίδια και τριγλυκερίδια) χοληστερίνη): Μια κατάσταση που ονομάζεται μεταβολικό σύνδρομο, η οποία περιλαμβάνει όλα αυτά τα χαρακτηριστικά, τείνει να έχει περισσότερο αρνητικές επιπτώσεις στον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων για τις γυναίκες από τους άνδρες.
3. Ασκηση τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα, τις περισσότερες ημέρες: Ένας γρήγορος περίπατος είναι εξίσου καλός με τον εαυτό σας να σκοτώνετε στο γυμναστήριο. Επιπλέον, ο ελεύθερος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους στους χώρους πρασίνου έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη διάθεση και η χαμηλή διάθεση συνδέεται άμεσα και έμμεσα με καρδιακές παθήσεις.
4. Φάτε μια μεσογειακή διατροφή: Αυτός ο τύπος δίαιτας είναι χαμηλός σε κορεσμένα λιπαρά, χοληστερόλη και αλάτι - που μπορεί να ωθήσει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης - σιωπηλό δολοφόνο από την άποψη της καρδιακής νόσου και του εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες.

Τι να κάνετε σε περίπτωση καρδιακής προσβολής

1. Καλέστε ένα ασθενοφόρο.
2. Προσδιορίστε εάν το άτομο που πάσχει έχει καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανακοπή. Εάν ένα άτομο έχει καρδιακή ανακοπή, θα είναι ασυνείδητο και δεν αναπνέει κανονικά.
3. Εάν έχουν καρδιακή ανακοπή, χρησιμοποιήστε έναν απινιδωτή εάν είναι διαθέσιμος ή κάνετε CPR.
4. Εάν εσείς ή το άτομο που πάσχετε έχει καρδιακή προσβολή - το NHS και το British Heart Foundation συνιστούμε ότι εάν η ασπιρίνη είναι εύκολα διαθέσιμη και δεν είστε αλλεργικός σε αυτό, θα πρέπει να το μασάτε αργά. ΜΗΝ προσπαθήστε να κινηθείτε και να αναζητήσετε ασπιρίνη αν δεν είναι δίπλα σας. Εάν είστε με κάποιον που πάσχει από καρδιακή προσβολή και η ασπιρίνη δεν βρίσκεται κοντά, μην αφήνετε το άτομο αυτό να το βρει.