Κερδίζουμε προμήθεια για προϊόντα που αγοράζονται μέσω ορισμένων συνδέσμων σε αυτό το άρθρο.
Ο Ray μας λέει πώς να συνδεθούμε με τη φύση σε ένα βαθύτερο, πιο ψυχικό επίπεδο. Υπάρχει μεγαλύτερη αίσθηση ηρεμίας.
Είναι η εβδομάδα ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία (10 έως 16 Μαΐου) και το θέμα φέτος είναι φύση.
Το πρώτο επεισόδιο στο δικό μας Φύση και ψυχική υγεία μου Η σειρά περιλαμβάνει τον ξυλουργό, τον εξερευνητή και συγγραφέα Ray Mears.
Το να πάτε για έναν ήσυχο περίπατο σε έναν χώρο πρασίνου μπορεί να είναι μια τεράστια ώθηση για τη διάθεση και την ευεξία, αλλά, εδώ, ο Ray μας λέει πώς να συνδεθούμε με τη φύση σε ένα βαθύτερο, πιο ψυχικό επίπεδο. Έχει να κάνει με το να είσαι ακίνητος – όχι μόνο σωματικά, φυτεύοντας τα πόδια σου – αλλά ακόμα εσωτερικά. Ο Ray εξηγεί πώς να γίνετε παθητικός δέκτης και να αφήσετε τη φύση να έρθει πιο κοντά σας. Υπάρχει μεγαλύτερη αίσθηση ηρεμίας.
Βίντεο: Γυρίστηκε από τον Alun Callender | Επιμέλεια George Pike
Επεισόδια που έρχονται...
- ΚατοικίαΗ εκτελεστική ψηφιακή συντάκτρια Emma-Louise Pritchard μας συστήνει τους ντόπιους ασβούς της.
- Ο Iolo Williams αφήνει τη φύση στον κήπο σας.
- Η Αρχιβοσκοπούλα εγκαταλείπει την κομμωτική στην πόλη για να γίνει αγρότης πλήρους απασχόλησης και να προστατεύσει την ψυχική της υγεία
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ CL ΣΤΟ INSTAGRAM
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και διατηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Ίσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.