Anthony Lamas, σεφ και ιδιοκτήτης πίσω Seviche στο Louisville, Kentucky, παίρνει όλη την πίστωση για αυτή τη γευστική συνταγή salsa.
Πάρτε τη συνταγή.
Γλυκό πατάτες, γαρίδες, γκουακαμόλες και 70 θερμίδες ανά μερίδα είναι ένας όμορφος συνδυασμός, ανεξάρτητα από την περίσταση.
Πάρτε τη συνταγή στο Χαρούμενος υγιής τρώει.
Προετοιμάστε τα σουβλάκια σας, παγώστε τα, στη συνέχεια βουτιά στη σοκολάτα και τα καρύδια για ένα γρήγορο και υγιεινό επιδόρπιο της ημέρας παιχνιδιών.
Πάρτε τη συνταγή στο Life Love Liz.
Αντικαταστήστε τις ρίγες τουρτίγιας για τις πιπεριές και θα έχετε τα ίδια νόστιμα συστατικά που έχουν συσσωρευτεί σε μια υγιή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά βάση.
Πάρτε τη συνταγή στο Αδύναμη κα.
Με μόλις πέντε συστατικά και 15 λεπτά, μπορείτε να ρίξετε μαζί αυτά τα υγιή μίνι "πίτσες" που θα ευχαριστήσουν τους καλεσμένους σας χωρίς να είναι υπερβολικά θερμιδωτά.
Πάρτε τη συνταγή στο Γαμώτο Delicious.
Μια γλυκιά, καυτερή εναλλακτική επιδόρπια για το τραπέζι του παιχνιδιού σας, θα χρειαστείτε μόνο κόκκινο κρασί, σταφύλια και ζάχαρη για αυτή τη συνταγή.
Πάρτε τη συνταγή στο Τζούλι Μπλάνερ.
Αυτό το εύκολο στην προετοιμασία πιάτο αβοκάντο κάνει ένα απλό και νόστιμο μίζα.
1. Πιέστε 4 φέτες ψωμιού αρτοποιήσιμου ψωμιού στη φρυγανιέρα ή στη μεσαία σχάρα ενός φούρνου που έχει φτιαχτεί στους 350 βαθμούς Φ, μέχρις ότου γίνει τραγανό και χρυσαφί.
2. Ενώ το ψωμί είναι φρυγανισμένο, φλούδα και πολτό 1 ώριμο αβοκάντο σε ένα μικρό μπολ.
3. Διαδώστε το αβοκάντο στο ψημένο ψωμί και ψήστε με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Πασπαλίστε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι και θαλασσινό αλάτι.
Τοποθετήστε μικροσκοπικές ντομάτες γεμάτες με κρέμα λεμόνι-βουτιά σε ένα δίσκο ή ρηχά πιάτο που σερβίρει. Τα αποξηραμένα, αποξηραμένα φασόλια χρησιμοποιούνται εδώ για να δημιουργήσουν μια ελκυστική, εύκολη στη συναρμολόγηση παρουσίαση που βοηθά στην άγκυρα αυτού του ορεκτικά. Αγοράστε-αγορασμένο hummus, baba ghanoush, και tabbouleh μπορεί επίσης να απολαύσετε ως γέμιση.
Πάρτε τη συνταγή.
Πρόβατα Πιπεριές Pimento, μαλακό κατσικίσιο τυρί, κουκουνάρια και σταφίδες αποτελούν αυτό το νόστιμο πιάτο.
Πάρτε τη συνταγή.